肌膚保養(yǎng)過(guò)度會(huì)怎樣呢？有些妹紙總是在護(hù)理自己的肌膚，可是卻沒(méi)有看到什么護(hù)膚效果，反而還致使自己的肌膚狀況變得越來(lái)越差了，很多妹紙都非常納悶，自己每天都很認(rèn)真的，正確的護(hù)膚，但是護(hù)膚效果卻不理想，這是為啥呢？來(lái)看看。

1、保養(yǎng)過(guò)度會(huì)這樣

1.清潔過(guò)度

誤區(qū)：認(rèn)為只有多重清潔才能達(dá)到徹底潔膚的效果，所以每天都要做好幾次皮膚清潔。除了日常潔膚，還經(jīng)常進(jìn)行雙重的深層潔膚。比如在使用磨砂潔面后再使用潔凈面膜做清潔，來(lái)去除皮膚表層的老化細(xì)胞。

解析：清潔的次數(shù)過(guò)多，會(huì)洗掉皮膚上必要的油脂和水分，使皮膚干澀，甚至還會(huì)破壞用來(lái)保護(hù)皮膚的皮脂膜，刺激油脂分泌，導(dǎo)致越洗越油。另外，同時(shí)使用磨砂潔面和潔凈面膜對(duì)肌膚的傷害很大，這兩種產(chǎn)品都有去油脂、除角質(zhì)的功能，重復(fù)使用就等于在已經(jīng)更新的肌膚上再進(jìn)行一次角質(zhì)去除，對(duì)皮膚是雙重的刺激，會(huì)使皮膚變薄，抵抗力減弱，甚至產(chǎn)生過(guò)敏和炎癥，破壞肌膚健康。

專(zhuān)家建議：深層潔膚的次數(shù)不可過(guò)頻，一般中性皮膚每周1次，油性皮膚每周1-2次，干性、衰老性皮膚每10天1次。問(wèn)題性皮膚如皮膚發(fā)炎、外傷、嚴(yán)重痤瘡、特殊脈管狀態(tài)等情況下不宜進(jìn)行深層潔膚。有陽(yáng)光時(shí)，外出前也不宜進(jìn)行深層潔膚，以免陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)灼傷新生皮膚。如果平時(shí)經(jīng)?；瘖y，要把卸妝和清潔分開(kāi)進(jìn)行。

3.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

誤區(qū)：時(shí)刻關(guān)注皮膚的狀況，每天使用多種不同成分的日用護(hù)膚品，唯恐營(yíng)養(yǎng)不夠，還經(jīng)常補(bǔ)充一些具有活性成分的高濃度精華保養(yǎng)品，可謂做足了“面子”功夫。

解析：肌膚和人體一樣，營(yíng)養(yǎng)要均衡，因?yàn)槠つw的吸收能力有限，如果過(guò)度保養(yǎng)，比如重復(fù)涂抹粉質(zhì)或霜類(lèi)化妝品，不但會(huì)造成皮膚呼吸管道——毛孔的阻塞，甚至還可能產(chǎn)生黑頭、色斑和粉刺等問(wèn)題，更糟糕的是，這些補(bǔ)品會(huì)“取代”皮膚本身應(yīng)有的分泌滋養(yǎng)功能，讓皮膚腺體提前退休，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚未老先衰，而高濃度精華保養(yǎng)品所含的營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高，如果作為日常保養(yǎng)，更容易刺激激素的紊亂，破壞皮膚的新陳代謝。

專(zhuān)家建議：面部護(hù)膚早晚兩次為宜，同樣功效的產(chǎn)品無(wú)需重復(fù)使用。高濃度精華保養(yǎng)品不宜作為日常保養(yǎng)品，使用時(shí)用量要適當(dāng)。每天晚上睡覺(jué)前盡量減少護(hù)膚程序，讓肌膚適當(dāng)?shù)耐笟狻?

3.“補(bǔ)水”過(guò)量

誤區(qū)：為了保持肌膚水嫩，在倡導(dǎo)給肌膚補(bǔ)水，保濕的口號(hào)中開(kāi)始了各種“補(bǔ)水”行動(dòng)：每天只使用無(wú)油配方的補(bǔ)水和保濕產(chǎn)品，頻繁地涂抹保濕霜，每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴化妝水，甚至每天堅(jiān)持泡澡半小時(shí)以上。

解析：皮膚天然的保濕系統(tǒng)是水脂膜，它是由水分、油脂和天然載水因子(一種細(xì)胞間脂質(zhì))構(gòu)成，像一張“膜”保護(hù)著我們的肌膚，任何皮膚在補(bǔ)水的同時(shí)都需要適量油脂來(lái)鎖住水分，只有先做好水油平衡再進(jìn)行補(bǔ)水，才能達(dá)到最好的補(bǔ)水效果。在皮膚表面反復(fù)涂抹保濕產(chǎn)品，不能都被肌膚吸收。經(jīng)常給皮膚噴滋潤(rùn)爽膚水雖然可以緩解皮膚干燥，但在上過(guò)妝或涂過(guò)隔離霜的皮膚上是沒(méi)有作用的，反而會(huì)加速揮發(fā)，帶走更多的水分。另外，長(zhǎng)時(shí)間的沐浴會(huì)使皮膚表面的天然脂物溶解，導(dǎo)致水分揮發(fā)。

專(zhuān)家建議：在給皮膚充分補(bǔ)水的同時(shí)，也要給皮膚充分的油分來(lái)鞏固和形成肌膚保護(hù)膜。每天早晚進(jìn)行一次深層補(bǔ)水和保濕護(hù)理即可。平時(shí)如需補(bǔ)充化妝水，可用棉片浸濕了輕拍或水敷(但一定不要超過(guò)15分鐘，更不可敷面膜過(guò)夜)，最后再涂上一層面霜。洗臉或沐浴盡量不要超過(guò)20分鐘。

2、油皮肌的護(hù)理法

去油，其實(shí)有很大的學(xué)問(wèn)。油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛，皮膚長(zhǎng)時(shí)間呈現(xiàn)油亮感，膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長(zhǎng)粉刺和暗瘡，面部彩妝很難持久?；旌闲阅w質(zhì)，往往有額頭、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而兩頰干燥缺水的現(xiàn)象?？赜鸵殉蔀閬喼薜貐^(qū)僅次于美白的第二大護(hù)膚問(wèn)題。

油性皮膚怎么護(hù)理一：用保濕爽膚水

含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，對(duì)于油性皮膚的人群，最好不要再使用過(guò)分油膩的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣只會(huì)讓你臉部油膩度增加很多。

油性皮膚怎么護(hù)理二：晚霜當(dāng)日霜用

每個(gè)季節(jié)都有不同護(hù)膚產(chǎn)品，而對(duì)于那些油性皮膚的人群，就更加應(yīng)該區(qū)分。因?yàn)槊總€(gè)季節(jié)空氣中的干燥度不一樣，所以需要選擇適合季節(jié)的護(hù)膚品?，F(xiàn)在就打破這種死規(guī)定，下面就介紹兩用的方法。冬天和春天用的護(hù)膚品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn)，在夏季的時(shí)候你就可以使用冬季的晚霜當(dāng)護(hù)膚品。

油性皮膚怎么護(hù)理三：補(bǔ)充皮膚水分

很多人錯(cuò)誤的以為，油性皮膚完全不需要再使用補(bǔ)水產(chǎn)品，其實(shí)都一樣，油性皮膚的人，也需要補(bǔ)充水分。因?yàn)橛托云つw如果涂上一層薄薄的保護(hù)層，會(huì)讓其臉部沾惹很多細(xì)菌，會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問(wèn)題。在冬天還會(huì)令皮膚容易缺水，選擇單一的補(bǔ)水產(chǎn)品就行。切忌不能使用霜狀的護(hù)膚品，因?yàn)榇祟?lèi)的護(hù)膚品當(dāng)中含有很多油脂，不適合油性皮膚的人。

為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意經(jīng)常清洗臉部，及時(shí)的去除臉部油脂。在夏季選擇不含泡沫、性質(zhì)溫和的洗面奶來(lái)洗臉效果較好，洗臉的水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。