洗臉是我們每天都要做的事情，但是很多人卻不怎么重視肌膚的清潔，因為會覺得洗臉是一件很簡單的，沒有什么技術含量的事情，可不要這樣想喲，因為洗臉的學問可多著呢？你與別人的護膚效果的差距極有可能就出現(xiàn)在潔面這步驟上的。

1、洗臉的方式

干皮MM

別以為自己出油量少，洗臉就可隨意，因為角質一樣會累增厚，不好好代謝的話就透不出光。酵素可以切斷老廢角質的連結，是很溫和的代謝方式。而且透過細小顆粒按摩，也能減少黑頭粉刺的存在感。

油皮MM

空氣污染、高溫和3C產品的輻射藍光，讓現(xiàn)代人油脂增多，粉刺也多多。因此含有土質、礦物泥成分的洗顏品，可以吸附油脂，讓肌膚快速干爽，立即達到控油效果。

不光是要認清自己的膚質情況，選擇適合自己的護膚產品，平時還要懂得洗臉的方法。這邊教你兩大招式，讓你把臉洗得更干凈、清潔更夠力！

招式一：零失敗「徒手起泡」術！

空隙大、又稀又水的泡泡清潔功能不大，但細密豐厚泡泡可不是隨便搓搓就能擁有的，現(xiàn)在就教你能徒手搓出超多泡泡的大絕招。

Step1：5元硬幣的量

在干燥的手上擠出洗面乳大約5元硬幣大小的洗面乳。

Step2：在虎口處揉開

沾濕3根指頭，從虎口出快速拍打帶入空氣，揉開洗面乳。

Step3：加入一點水

過程中加入一點點水，小心不要把泡泡沖走，再重復STEP2。

Step4：把泡泡刮集中

過程中不時要用兩手把泡泡集中，讓泡泡更凝聚。

Step5：掌心大的泡泡

需要掌心大、如拳頭般大小的泡泡量才夠，并且反手也不會滑落的品質才OK。

Step6：隔著泡泡搓洗

搓洗時要隔著泡泡滑移，指腹不能直接接觸到肌膚。

招式二：地毯式按摩，洗掉粉刺！

眉宇之間(左)

眉頭之間是粉刺好發(fā)處，可以輕輕畫圓多搓幾下。

鼻翼和嘴角(中)

鼻翼常常暗卡臟污，嘴角常會有許多突發(fā)性的粉刺。

下巴(右)

鼓起下巴來再搓。若有很多閉鎖性粉刺，可以搭配酸類煥膚。

2、夏季護膚常識

1、補水

女人步入30歲之后，肌膚的保濕效果明顯會下降，水分的大量流失會讓你的肌膚變得干燥又沒有彈性，而且還會顯得很粗糙，所以輕熟女們首先要做的就是補水了，幫助肌膚補充足夠的水分，才能讓肌膚水潤又有彈性。

對策：可以常常敷面膜為肌膚進行深層的補水，也可以隨身攜帶或是在辦公室放一瓶礦泉噴霧，感覺干燥的時候就噴一些，常喝花草也是不錯的。

2、抗氧化

皮膚被氧化是女人們變老的主要原因，老化后肌膚也就自然會出現(xiàn)暗淡等問題，這是因為肌膚的黑色素都被分泌出來了，而且還會形成色斑呢。此外，氧化還會分解皮膚內的膠原蛋白，使皮膚變得松弛，失去彈性。

對策：可以使用一些抗氧化的產品，單純的抗氧化護膚品適合敏感肌膚的人，復方產品則適合所有膚質，而且抗氧化的時間更持久一些。

3、緊致皮膚

經常有女人說感覺自己的眼部下垂了或是感覺臉部的肉肉很松垮，這也是提前衰老的征兆哦，對抗肌膚老化松弛也是一個不可忽視的部分。

對策：經常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉面部皮膚時，除了要提拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處，以免這些敏感部位的皮膚泄漏了你的年齡。

4、排毒

長期的使用一些鉛、汞含量超標的護膚品，或是長時間的生活不規(guī)律，肌膚都會在不知不覺中變得暗沉粗糙，還容易出油，如果出現(xiàn)這樣的問題，那么就能說明你的肌膚中毒了。

對策：水果汁和蔬菜汁能使積存在人體組織細胞內的毒素溶解、稀釋，還能將其排出體外。在早餐時喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素。