肌膚比較干燥的時(shí)候，會(huì)更加敏感，用一些護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，可能肌膚會(huì)受到不好的影響，引起紅腫等問(wèn)題，可能引起肌膚過(guò)敏的因素有很多，皮膚比較敏感的人需要多注意了，那么皮膚干燥過(guò)敏了怎么辦？引起肌膚過(guò)敏的原因有哪些呢？

1、皮膚干燥過(guò)敏怎么辦

1.停用化妝品

在膚質(zhì)如此脆弱的時(shí)候，持續(xù)的使用化妝品，會(huì)讓肌膚沒(méi)有緩沖和修復(fù)的時(shí)間，有可能越遮蓋越嚴(yán)重。

2.使用敏感肌/孕婦使用的護(hù)膚品

使用敏感肌/孕婦使用的護(hù)膚品一般都是無(wú)添加的，而且都有鎮(zhèn)靜肌膚的作用，使用起來(lái)不僅非常的溫和還能修復(fù)膚質(zhì)。

3.看皮膚科

這個(gè)時(shí)候不能隨便的使用藥物，選擇去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生診斷最好，因?yàn)樽约哼x擇的很多藥物可能會(huì)更嚴(yán)重的歲上皮膚。

4.注意日常休養(yǎng)

充足的睡眠和正常的飲食是好膚質(zhì)的基礎(chǔ)，平時(shí)要多喝水，出門(mén)的時(shí)候有太陽(yáng)要打傘，這樣多重配合就會(huì)慢慢的修復(fù)皮膚了。

2、如何對(duì)付敏感肌膚

1、吃含水量超過(guò)70%的水果蔬菜

每天要讓身體吸收足夠的水分，在日常飲食當(dāng)中我們就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超過(guò)百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能夠獲得300多毫升的水分。而有哪些是有助于補(bǔ)水的果蔬呢？例如：蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋(píng)果、柑桔等。

2、在辦公桌上擺放個(gè)“綠色植物”

“綠色植物”釋放出來(lái)的氧氣可以讓人感覺(jué)輕松愉快，而且還能改善周?chē)沫h(huán)境濕度，讓人的身體和思維處于最佳狀態(tài)，你可以選擇養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚(yú)伴銅錢(qián)草也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。工作環(huán)境輕松溫馨，才能工作得開(kāi)心。

3、溫和的洗面奶

不要只追求最干凈，要看準(zhǔn)是不是最溫和，在挑選洗面奶的時(shí)候，洗得最干凈的往往是最具刺激性的，也有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，正確的做法是選擇溫和而且比較多泡沫的洗面奶。即能清潔肌膚，還能舒緩肌膚。

4、使用保濕噴霧劑

在剛畫(huà)完妝的時(shí)候，使用一點(diǎn)保濕噴霧劑，不用擔(dān)心會(huì)太過(guò)油膩，它會(huì)讓你看起來(lái)水水的，妝容也更加自然清新。還能夠讓妝容更加的持久。要注意的細(xì)節(jié)是，噴到臉上后，輕輕地用手掌按一按。肌膚有足夠的水分以后就比較沒(méi)有那么容易出油了。

3、引起的皮膚過(guò)敏原因

過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過(guò)敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。具體的過(guò)敏原可以分為接觸過(guò)敏原、吸入過(guò)敏原、食入過(guò)敏原和注射入過(guò)敏原四類(lèi)。每類(lèi)過(guò)敏原都可以引起相應(yīng)的過(guò)敏反應(yīng)，主要的表現(xiàn)是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。比如有：

1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是最常見(jiàn)的過(guò)敏。灰塵過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類(lèi)食物會(huì)引起過(guò)敏。

5、藥物：青霉素、磺胺類(lèi)藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。

6、年齡：也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物――組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

10、紫外線(xiàn)照射：導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。

4、吃什么會(huì)引起過(guò)敏

1、禽畜類(lèi)：主要有公雞、魚(yú)、蝦蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、獐肉、雞蛋等，這類(lèi)食物主動(dòng)而性升浮，食之易動(dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過(guò)2個(gè)，尤其是肝炎、皮膚過(guò)敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。

2、蔬菜類(lèi)：主要有竹筍、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、蔥、蒜、韭菜、茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等，這類(lèi)食物易誘發(fā)皮膚過(guò)敏瘡瘍腫毒等。

3、果品類(lèi)：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲(chóng)疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。。水果類(lèi)水果的變應(yīng)原性較低，但因?yàn)樗鄶?shù)是生吃的，所以也容易誘發(fā)過(guò)敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過(guò)敏。

4、食用菌類(lèi)：主要有蘑菇、香菇等，過(guò)食這類(lèi)食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚過(guò)敏瘡瘍腫毒。

5、奶及奶制品牛奶：是誘發(fā)嬰幼兒過(guò)敏的最常見(jiàn)食物，牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應(yīng)原性最強(qiáng)的成分，這種蛋白不耐熱，高溫后其致敏性可明顯減弱，但對(duì)于高度牛奶過(guò)敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴(yán)重的癥狀。

6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品：包括魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、魷魚(yú)、貝類(lèi)和蚌類(lèi)等均可誘發(fā)過(guò)敏癥狀，特別是不新鮮的海產(chǎn)品，即使熟食也常常誘發(fā)過(guò)敏。

7、黃豆及豆制品：花生、芝麻、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關(guān)，其他豆類(lèi)如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

8、具有特殊氣味的食物：如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調(diào)味品（胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等）和酒類(lèi)等。

5、敏感肌膚如何美白

1、做好防曬措施

想要美白，首先要保證不被曬黑。大部分敏感性皮膚都對(duì)紫外線(xiàn)過(guò)敏，而且紫外線(xiàn)很容易使我們的皮膚曬黑、曬傷，嚴(yán)重地暴曬甚至還有可能患上皮膚癌，由此可見(jiàn)防曬的重要性。敏感性皮膚需要的防曬是一年四季的，平時(shí)出門(mén)涂抹防曬霜，佩戴防曬物品防曬傘、防曬帽等，這都是最基本的且必須的。

2、給皮膚補(bǔ)水

一味的在皮膚上涂抹美白產(chǎn)品是錯(cuò)誤的，想要白皙皮膚的基礎(chǔ)是，給皮膚補(bǔ)充水分，只有皮膚先水潤(rùn)起來(lái)了，才有可能變白，如果皮膚干燥缺水，那么膚色會(huì)呈現(xiàn)暗黃無(wú)光。

給皮膚補(bǔ)水的方式就多了，但是因?yàn)槊舾行云つw較敏感，也不可隨意使用補(bǔ)水護(hù)膚品，這里推薦使用的是保濕噴霧，保濕噴霧多由天然礦泉水或溫泉水構(gòu)成，能夠溫和的為皮膚補(bǔ)水，對(duì)皮膚是沒(méi)有刺激和副作用的。

3、使用美白護(hù)膚品

大部分有美白作用的護(hù)膚品，都含有輕微去角質(zhì)功能，因此敏感性皮膚在選擇購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定要看清楚成分，最好是買(mǎi)那種敏感性皮膚專(zhuān)用的美白護(hù)膚品，像美白精華就很不錯(cuò)，內(nèi)含不少維生素C成分和美白成分，能夠有效美白，敏感性皮膚在使用美白精華時(shí)，可搭配面膜一起使用，在面膜前涂，這樣精華和面膜的效果都會(huì)得到提升。

4、自制美白面膜

市場(chǎng)上的護(hù)膚品、面膜多添加了一些化學(xué)成分，如防腐劑，為了保證其使用時(shí)間，這也是不可避免的。但針對(duì)敏感性皮膚來(lái)說(shuō)，這些成分極有可能令皮膚產(chǎn)生過(guò)敏，因此建議是自己在家自制美白面膜，自制美白面膜多以純天然食材作為原料，不添加任何化學(xué)成分，對(duì)皮膚的刺激要比其它普通面膜小的多。