春季溫度開始上升，人體代謝的速度也越來越快了，這個(gè)時(shí)候肌膚也會(huì)出現(xiàn)一些問題，不同的季節(jié)護(hù)膚所要側(cè)重的方法有所不同，春季女性要注重護(hù)膚，也要了解一些小竅門，那么春季女性如何護(hù)膚？春季女性護(hù)膚的竅門有哪些？下面為大家介紹。

1、春季護(hù)膚小竅門

小竅門1：冷水洗臉不可取

很多人認(rèn)為在春季氣候暖和了，用冷水洗臉會(huì)比較的舒服，可是用冷水會(huì)刺激毛孔收縮，讓污垢留在毛孔內(nèi)不容易被清除，時(shí)間久了容易長粉刺，在護(hù)膚的角度看一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉比較適合。

小竅門2：要更換冬天使用的護(hù)膚產(chǎn)品

在春季肌膚的皮脂腺分泌旺盛，皮膚會(huì)比較的干燥，出現(xiàn)干燥的原因是皮膚缺水導(dǎo)致了肌膚油水不均衡，而并不是缺油。我們使用的產(chǎn)品是要輕裝上陣，把冬天使用的油性霜改換成水分多而油性少的乳液。乳液這種護(hù)膚產(chǎn)品透氣性好，使用起來皮膚比較輕松舒適。

小竅門3：做好皮膚清潔

在春季時(shí)氣溫升高了，肌膚新陳代謝也變快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，加上空氣中的細(xì)菌活躍，過敏原也較多，很容易導(dǎo)致我們毛孔被污垢堵塞，痘痘爆發(fā)，所以外出后一定要認(rèn)真給皮膚做清潔。每個(gè)月要給皮膚做一次徹底的皮膚護(hù)理，把皮膚表層的角質(zhì)層去除，讓皮膚自由的呼吸。

小竅門4：不能頻繁去角質(zhì)

很多人認(rèn)為經(jīng)歷了一個(gè)嚴(yán)寒的冬天皮膚會(huì)變的粗糙，春季就應(yīng)該常做去角質(zhì)護(hù)理，才能讓皮膚變得柔嫩和光滑。但事實(shí)不是這樣的，適當(dāng)?shù)慕琴|(zhì)層能防止外界環(huán)境的侵害，頻繁的去角質(zhì)會(huì)讓皮膚變薄，讓皮膚的抵抗能力變差，更容易發(fā)生肌膚感染。在這值得一提的是很多人都很青睞果酸的護(hù)膚品，認(rèn)為這能起到嫩膚的作用。其實(shí)果酸嫩膚就是通過去角質(zhì)來實(shí)現(xiàn)的，使用后讓皮膚表面的皮屑脫落，展露出新的皮膚，這表面看起來皮膚是變的粉嫩了，事實(shí)卻會(huì)讓肌膚變得很是敏感。

小竅門5：提前做好防曬工作

在大夏天大家都知道要做好防曬工作，在春季卻忽略防曬，其實(shí)曬傷是在春季造成的，雖然春天太陽沒有像夏日那樣炎烈，但在紫外線強(qiáng)烈又干燥多風(fēng)的春季，如果沒做好防曬讓肌膚暴露在紫外線下，夏天臉上就會(huì)有曬斑的出現(xiàn)，那時(shí)候想要補(bǔ)救已經(jīng)來不及了。很多人認(rèn)為只要使用美白產(chǎn)品就能讓皮膚變得白皙，其實(shí)防曬工作做好才是肌膚美白的源頭，美白護(hù)膚品可以抑制黑色素的形成，但是不能抵抗紫外線侵害。想要美白首要工作就是防曬，只有先做好防曬才能防止肌膚曬傷曬黑，讓皮膚一年360天都保持白皙。

2、春季如何護(hù)膚

1、重視面部的清潔

春季，氣溫逐漸升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會(huì)比較的旺盛，加上此季節(jié)空氣中細(xì)菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前后，應(yīng)及時(shí)做好徹底潔面的工作，同時(shí)，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護(hù)理，溫和地除去皮膚表層堆積的雜質(zhì)與角質(zhì)，從而促進(jìn)肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。

2、潔面水溫很重要

很多美眉認(rèn)為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會(huì)更舒服些，但是，冷水潔面會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚的毛細(xì)孔收縮，從而把面部的污垢帶入到毛孔內(nèi)，清除不干凈，時(shí)間一長，就會(huì)造成痤瘡、粉刺的發(fā)生。而熱水洗臉會(huì)刺激皮膚，使皮膚變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護(hù)膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。

3、去角質(zhì)要科學(xué)

很多美眉認(rèn)為，經(jīng)過了一個(gè)干燥的冬季，皮膚會(huì)變得粗糙許多，到了春季，首先應(yīng)該做的是去角質(zhì)，以便令肌膚恢復(fù)嫩滑。然而，去角質(zhì)也要有所節(jié)制。建議美眉們半個(gè)月去一次角質(zhì)即可，如果頻繁地去角質(zhì)則會(huì)使皮膚變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學(xué)的去角質(zhì)，切不可盲目哦!

4、護(hù)膚產(chǎn)品及時(shí)更新

如果您的護(hù)膚品已經(jīng)用了一年甚至兩年，那么你的護(hù)膚一定不科學(xué)了。護(hù)膚產(chǎn)品應(yīng)該及時(shí)更新，冬季所用的面霜，春季則應(yīng)更換成乳液，乳液類的護(hù)膚品更加容易被皮膚所吸收，使用起來更加舒適和清爽。

5、防曬不容忽視

很多美眉說，到了夏天最重要的是防曬，但美眉們可能忽視了一個(gè)重要的問題，那就是防曬無時(shí)無刻都要進(jìn)行。春季，風(fēng)干，紫外線強(qiáng)，如果不注意防曬，皮膚會(huì)變得越來越差，黑色素滋生，長斑長痘，而一旦問題發(fā)生了再來彌補(bǔ)就為時(shí)未晚了。因此，防曬是一年四季都要做的護(hù)膚工作，一刻也不容忽視。

6、內(nèi)外兼修更健康

要想肌膚水嫩細(xì)滑、粉嫩白皙，就要堅(jiān)持由內(nèi)而外進(jìn)行護(hù)理。首先，應(yīng)該多喝水。喝水不分季節(jié)，每天都要喝夠足量的水，皮膚才能夠保持水潤細(xì)滑。其次，保持充足的睡眠很重要。皮膚經(jīng)過了一整天的風(fēng)吹日曬以后，到了晚間，最需要得到的就是休息，晚上10點(diǎn)到次日早上6點(diǎn)，保證這一時(shí)間段的休息，可以給肌膚營養(yǎng)的補(bǔ)充以及最好的修復(fù)。最后，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。春季，各大水果和蔬菜新鮮上市，此時(shí)應(yīng)多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果蔬，以便及時(shí)為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、春季美容護(hù)膚的水果

一、蘋果

蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃彩潜貛У摹ＬO果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對(duì)皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。

二、草莓

草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補(bǔ)充肌膚所需水分，是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，草莓中含豐富維生素C，可智能美白肌膚，對(duì)改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。

三、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強(qiáng)效抗氧化作用，能增消除斑點(diǎn)和暗瘡，增強(qiáng)皮膚的抗朽邁能力。果實(shí)內(nèi)含有糖類，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對(duì)人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解春季帶來的干燥。

四、櫻桃

櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，不僅外觀漂亮其美容價(jià)值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)腸道消化，還富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對(duì)肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤，補(bǔ)充肌膚所需水分。

五、西紅柿

西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚水分，幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質(zhì)。特別是所含的茄紅素，對(duì)我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為“愛情果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。

六、柑橘

柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)肌膚對(duì)水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素（維生素A原）含量?jī)H次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。

七、檸檬

檸檬被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。檸檬是一種非常酸的水果，這種酸味來自于檸檬酸，可軟化肌膚角質(zhì)層，往除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強(qiáng)保濕功能。

八、梨

鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補(bǔ)充肌膚水分，是春季美容養(yǎng)生必帶水果之一。含有蛋白質(zhì)，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。