很多女性到了一定的年齡會發(fā)現(xiàn)自己的頸部有頸紋，頸紋是常見的一種皺紋，而且是很多人容易忽略的，一般長了頸紋后就感覺特別暴露年齡，所以平時女性要做好頸部的護理，有的人懷孕后頸紋會加深，那懷孕頸紋加深會消退嗎？女性有頸紋怎么消退？

1、懷孕頸紋加深會消退嗎

會消退。

女性在懷孕期間，身體激素會產(chǎn)生一系列變化，身體表面也會出現(xiàn)一些新反應，如頭暈、嘔吐、無力、嗜睡等，這些反應就是人們常說的妊娠反應，妊娠反應帶來的影響遠遠不止身體上，還有皮膚上，其中頸紋加深就是妊娠反應的一種，而因妊娠反應所導致的頸紋加深，在懷孕后是可以自己慢慢消退的，因此無需過多擔心。

2、懷孕前就有頸紋難消退

懷孕后加深的頸紋是可以慢慢消退，但如果是本身懷孕前就有頸紋，懷孕時又加深的頸紋則不會消退，這種頸紋通常已經(jīng)固定了，想要徹底消除比較難。頂多就是變回從前的樣子，但頸紋依舊是存在的，而且生完孩子后，因身體激素產(chǎn)生變化，原本有頸紋的不但不會消失，反而會加深一些。

3、頸紋加深的其它原因

除了妊娠反應會導致頸紋加深，懷孕后還有一些其它原因，也會導致頸紋加深。

(1)護理不積極

頸部和臉部皮膚一樣，都是常年裸露在外面的，但是人人都記得護理臉部，卻很少有人護理頸部皮膚，懷孕后對于皮膚的護理會更少，對于頸部的護理就更別說了，因為護理不積極，則會令頸部頸紋加深。

(2)身體變肥胖

懷孕后大部分孕媽們的體重都會直線上升，吃的東西也會比之前多得多，身體變胖后，頸部的肉也會跟著變多，這樣一擠壓則很容易加深頸紋。

(3)不良生活習慣

懷孕后很多孕婦們都會辭去工作在家休養(yǎng)，而在家的活動內容十分有限，除了煮飯做家務外，大部分時間孕婦都是比較休閑自在的，例如睡睡覺、玩玩手機等，而如果睡姿不正確，如枕頭過高、長期側身睡則會導致頸紋加深，玩手機長時間低頭也會導致頸紋加深。

4、懷孕后頸紋加深怎么辦

1.適當控制飲食，在確保身體營養(yǎng)足夠的前提下，不要讓自己吃的太多，避免身體發(fā)胖加重頸紋。

2.加強頸部的護理，平時在潔面的同時，也要記得將頸部一并清洗，清洗完可適量涂抹一些頸霜或按摩霜，能為頸部皮膚補充水分，減淡頸部皺紋。

3.平時沒事時，可以多多按摩頸部，按摩能夠促進皮膚的血液循環(huán)，加快皮膚的新陳代謝，對于頸紋的消除有著很好的幫助，按摩時搭配頸部按摩霜一起，效果會更好。

4.生活中的一些不良習慣一定要避免，如長時間玩手機、側身睡覺等，盡量讓頸部保持伸直的狀態(tài)才行。另外，不要抽煙熬夜，這些行為都會加速皮膚的老化，令皮膚變得松弛，加重加深頸紋。

5、如何減輕頸紋

1.畫圈按摩

在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

2.睡覺不用枕頭

睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋。

3.鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。簡單有效的頸部肌肉鍛煉法是，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產(chǎn)生。

總結：以上3點就是減輕頸紋方法，每天堅持做下來，在中年時期就會發(fā)現(xiàn)你的辛苦勞動了。