一到換季的時(shí)候，現(xiàn)在正值秋季，是非常干燥的季節(jié)，臉部皮膚容易缺水，所以在平時(shí)的生活中，要一定注意給肌膚補(bǔ)足水，不然一到換季的術(shù)后，臉上就會(huì)脫皮起皮的現(xiàn)象，那么臉上為什么會(huì)脫皮呢？臉上脫皮很難受怎么辦？小編推薦你一些方法

一.臉上脫皮的原因

1：身體內(nèi)部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質(zhì)多么嚴(yán)重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內(nèi)部缺少水分而引起，當(dāng)皮膚失去水分，會(huì)出現(xiàn)以下現(xiàn)象：表皮細(xì)胞像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補(bǔ)水。

2：強(qiáng)烈的紫外線造成脫皮

強(qiáng)烈的紫外線會(huì)傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現(xiàn)象。雖然現(xiàn)在是冬天，這個(gè)季節(jié)太陽不是很大，但還是有紫外線還是會(huì)傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

3：膚質(zhì)問題造成脫皮

干燥的皮膚或敏感的皮膚，在干燥的冬天，原本干燥的皮膚變干，導(dǎo)致脫皮。如果是由于過敏，病變或接觸什么沒有以前接觸的東西，導(dǎo)致這種癥狀，如果建議去醫(yī)院咨詢。

二.脫皮的方法

1：高機(jī)能化妝水

最好選擇沒有味道的、高機(jī)能化妝水(即含有一定營養(yǎng)成分的質(zhì)地黏稠的化妝水)，用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進(jìn)吸收。由于脫皮的皮膚更敏感，選擇含有鎮(zhèn)靜舒緩成分的化妝水最好，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。

2：自制的天然面膜

每周做兩次自制的天然面膜：2湯匙獼猴桃汁+1湯匙蜂蜜+半湯匙橄欖油，最后加綠茶粉調(diào)成糊狀涂抹于臉部及頸部。15分鐘后再用清水洗凈，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

3：溫和潔面護(hù)膚法

用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品對(duì)面部進(jìn)行潔面，皮膚擦干后，敷一張補(bǔ)水面膜，敷的時(shí)候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當(dāng)?shù)拇碳?，促進(jìn)面膜的吸收，敷的時(shí)間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部。然后涂抹一些保濕露產(chǎn)品。

4：隨身攜帶保濕噴霧

要隨身帶一瓶保濕噴霧，隨時(shí)隨地保濕肌膚。溫泉水噴霧具有良好的穩(wěn)定效果，舒敏，保濕。相對(duì)而言，加入透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分保濕噴霧會(huì)更滋潤保濕。

不知各位女神春季有沒有遇到過臉上脫皮的現(xiàn)象呢？如果有，就趕快試試上面的保濕技巧吧！

三.臉脫皮吃什么

1、喝水

皮膚細(xì)嫩滋潤程度與其水份含量密切相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。因此，為了肌膚的健美應(yīng)每天堅(jiān)持適量的飲水。

2、增加各種維生素的攝入

維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔?。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對(duì)皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。