冬季的時(shí)候,很多人的肌膚都會(huì)出現(xiàn)干燥的情況,皮膚干燥缺水會(huì)出現(xiàn)脫皮等癥狀,需要及時(shí)的緩解,冬季平時(shí)也要注意補(bǔ)水保濕,讓肌膚保持濕潤(rùn)狀態(tài),肌膚會(huì)更加水嫩白皙,那么冬季干燥皮膚怎么辦?冬季肌膚變得干燥怎么辦?下面為大家介紹。
竅門一:噴霧保濕
噴霧方便攜帶,又可以隨時(shí)隨地實(shí)現(xiàn)保濕補(bǔ)水的功能,我們可以在包包里放一瓶小小的噴霧,隔一段時(shí)間噴一下,有利于肌膚水分的補(bǔ)給,當(dāng)然,我們?cè)趪姙⑼昴槻恐?,也要輕拍臉部,讓精華吸收,不至于帶走我們面部的水分。
竅門二:加濕器
加濕器可以讓周圍的空氣保持濕潤(rùn)的狀態(tài),是懶MM的首選之物,我們?cè)诿β倒ぷ鞯臅r(shí)候,在辦公桌上放一個(gè)加濕器,會(huì)減少面部干燥的癥狀,也可以降低少量的輻射,從根本上解決干燥的問題,讓肌膚得到舒緩。
竅門三:補(bǔ)水保養(yǎng)品
所有的肌膚問題,都是來自于肌膚的缺水,要解決干燥難耐的肌膚,首先要從保養(yǎng)品上入手,我們可以選擇高效補(bǔ)水+保濕的產(chǎn)品,睡前可以不用抹厚厚的一層,讓肌膚呼吸,但是也不能不抹,因?yàn)榧∧w在夜間會(huì)流失大量的十分,早上醒來涂抹護(hù)膚品也是護(hù)膚的關(guān)鍵,由于冬季氣候干燥的特殊情況,干性肌膚的MM早上可以去掉洗面奶的步驟了。
竅門四:BB霜
防止干燥除了保養(yǎng)品的深層保養(yǎng),我們還可以在“表面”上做功夫,出門之前,涂抹上厚厚的BB霜,第一個(gè)好處是可以讓我們有一個(gè)清爽的面貌,第二個(gè)好處是能夠抵擋住冬季的蕭瑟,最后一個(gè)好處是為了讓肌膚與外在的干燥氣候隔絕,形成一層自然的保護(hù)膜。
都知道冬天肌膚最容易出現(xiàn)干燥的問題了,所以在敷面膜前,肌膚是必須先進(jìn)行爽膚的,否則肌膚很快就會(huì)變得很干的狀態(tài),特別是肌膚干燥的人群,最易出現(xiàn)越敷越干的問題。先爽膚再敷面膜,還能夠提升肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力,讓敷面膜的效果更好。
冬天最容易對(duì)敷面膜產(chǎn)生抗拒心理,因?yàn)槊婺し笤谀樕媳鶝鰶龅?,一點(diǎn)都不好受,這時(shí)就可以用溫水加熱面膜了,熱水的溫度應(yīng)該控制在45℃左右,而且最多加熱5分鐘。如果加入的熱水溫度過高,或者加熱時(shí)間太長(zhǎng),都可能破壞面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分,造成敷面膜的效果大打折扣。另外,美白類面膜是不可以加熱的。
在敷面膜的時(shí)候,注意不要持續(xù)敷太久,基本上每次敷十五分鐘就夠了,太長(zhǎng)時(shí)間敷面膜,不但肌膚容易造成毛孔堵塞,同時(shí)肌膚很容易變得冰冷,尤其是在冬天。有些面膜可能只要敷10分鐘左右,建議大家敷面膜之前先看清楚介紹。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起