冬天是比較干燥的季節(jié)，身體缺乏水分會出現(xiàn)一些癥狀，而手部脫皮也是很多人在冬季會有的現(xiàn)象，手部脫皮可能是因為缺乏一些營養(yǎng)元素導(dǎo)致的，平時需要補充這些營養(yǎng)，那么為什么冬天手會蛻皮？冬天手脫皮是什么原因造成的？下面為大家介紹。

1、為什么冬天手會蛻皮

1、缺乏維生素A

手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系。維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素A,對皮膚的表層有保護作用。

2、缺乏維生素C

一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當(dāng)中，因為身體所需各種營養(yǎng)和元素不均衡?？赏庥镁S生素C注射液搽涂患處，每日兩次，三天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。

3、手出汗沒及時處理

冬季穿衣過多，手出汗之后沒有及時換，多會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，有的時候還有點癢，孩子經(jīng)常抓撓出現(xiàn)的問題更多，適當(dāng)保持手干燥很重要，手套也要經(jīng)常晾曬，保持干燥。

4、冬季氣溫干燥

冬季的氣溫普遍比較低，而且空氣很干燥，如果手不注意保養(yǎng)的話，缺水出現(xiàn)脫皮是很平常的事情，大多數(shù)小孩子出現(xiàn)脫皮是沒有注意保養(yǎng)造成的，冬季護手霜一定要經(jīng)常使用哦。

5、接觸粗糙東西

如果您長期接觸化學(xué)物質(zhì)或者粗糙的東西，手脫皮就會經(jīng)常出現(xiàn)，因為粗糙的東西會導(dǎo)致您手上的水分越來越少，時間長了就出現(xiàn)脫皮了。

2、冬天手脫皮怎么辦

1、飲食治療法

冬天如果出現(xiàn)手足脫皮，那就要多吃富含維生素A的食物了，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜綠色蔬菜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A和維生素E,平時不妨多吃一點，可以起到預(yù)防的作用。

2、涂擦維生素C

把手洗凈后，擦干水分，然后往手掌心倒入維生素C注射液，兩手互相輕搓，讓藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。等藥液變干、變白后，再清洗干凈雙手。每次涂擦2次，每次使用量為2毫升。

3、中藥治療手脫皮

手脫皮情況比較嚴(yán)重，或者手脫皮反復(fù)發(fā)作的患者，可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減：澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風(fēng)15克。把這些藥材放入鍋中，加水煎成藥汁飲用。一般而言，服用3到4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。

4、涂抹藥膏

涂抹一些藥膏，可以到藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。另對于還沒有完全脫離開皮膚表層的角質(zhì)層，大家盡量不要用手去撕哦，以免導(dǎo)致流血以及損傷到皮膚。

5、明礬治手脫皮

如果手脫皮處于水皰階段，可以利用10%明礬溶液對手部進(jìn)行浸泡，有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。

冬天手脫皮是一種季節(jié)性的癥狀，雖有礙美觀，但不影響身體健康，一般在一個月左右就可以自愈，不必過度精神緊張。另外，脫皮部位應(yīng)避免外界刺激，如少接觸堿性洗液，選擇不易致敏的防護手套等。

3、冬季如何補水

1、葡萄面膜

將葡萄搗爛后直接涂于臉部。

這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細(xì)膩的效果。

2、櫻桃面膜

先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然后敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘后洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。

3、木瓜面膜

將木瓜切成細(xì)絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1），存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。

這種面膜適用于松弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養(yǎng)也很有效。

4、蘋果面膜

將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。

隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

5、梨面膜

有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質(zhì)。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。

梨能清潔皮膚而酸乳酪能產(chǎn)生軟滑及滋潤作用。

6、橙肉面膜

將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。

7、草莓面膜

將草莓果對半切開，然后把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭）。

這種面膜不僅能營養(yǎng)皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。