蜂蜜一直是女人們最愛的東西，蜂蜜的養(yǎng)顏功效在眾多美容食品產(chǎn)品中是不錯的，蜂蜜不僅可以作為食品，味道很甜，也可以作為一種產(chǎn)品進行美容，保養(yǎng)自己的皮膚，生活中很多人都使用蜂蜜，而且好的蜂蜜的價格不便宜，那怎么用蜂蜜美容護膚？蜂蜜美容護膚有哪些方法？

一.如何用蜂蜜美容

NO.1：牛奶維E蜂蜜面膜

材料：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。

做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然后充分攪拌把它們?nèi)炕旌?，敷在臉?5分鐘(避開眼部周圍)，然后用溫水洗凈。

功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用于中性肌膚。

NO.2：橄欖油祛斑面膜

材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。

做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。

NO.3：珍珠粉蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。

做法：將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。

每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘

再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。

功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

NO.4：蛋清蜂蜜面膜

材料：雞蛋一個，蜂蜜一小勺。

做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

在購買蜂蜜的人群中，女性占絕大多數(shù)，可能的原因是女性大都喜愛甜食，另一個原因可能就是蜂蜜有美容護膚的作用。很多人不知道怎樣用蜂蜜美容護膚，今天就介紹幾個蜂蜜美容護膚小竅門，給所有愛美的女士。

二.蜂蜜美容小竅門

提到美容護膚，我們想到的最為直接的方法可能就是各種各樣的營養(yǎng)護膚品往臉上涂抹，但是蜂蜜有一些不同，最為直接有效的方法是喝蜂蜜水，蜂蜜中含有對皮膚有益的維生素和超氧化物歧化物(SOD)，其中維生素A有抗衰老的作用，維生素B6有美化肌膚的作用，超氧化物歧化物(SOD)有消除體內(nèi)自由基和抗氧化、抗衰老的作用。

雖然蜂蜜中的維生素含量很低，但是單獨食用這些維生素的人造品遠遠比不上食用蜂蜜，原因是人造維生素大都屬于非活性型，而蜂蜜中的維生素都屬于天然活性維生素，即使服用少量也效果顯著。

服用蜂蜜美容，每天用溫度40攝氏度左右的溫水沖服30克左右的蜂蜜即可，蜂蜜品種隨您自己喜好選擇，洋槐蜜、柃蜜、荔枝蜜等等都可以。但是記住，沖服蜂蜜水水溫最高不超過60攝氏度。

1.用蜂蜜水洗臉

在每天早上和晚上的洗臉水中，加入一小勺蜂蜜，攪拌均勻后洗臉，持之以恒，有很好的美容護膚作用，據(jù)傳這是一位影星的美容秘訣，簡單有效，大家可以嘗試一下。

2.蜂蜜美容面膜

蜂蜜是制作美容面膜的最佳材料，最簡單的蜂蜜面膜是蜂蜜摻入少量的水混合而成，也可以和雞蛋、牛奶、珍珠粉、各種果汁制作成不同的蜂蜜面膜，一周做2次即可。需要多加注意的是，蜂蜜具有吸濕性，不要用純蜂蜜直接涂抹皮膚，那樣做的話涂抹到皮膚的蜂蜜會吸收皮膚的水分，使皮膚變得干燥，而經(jīng)過稀釋的蜂蜜沒有此類問題。