女人的年齡越大，出現(xiàn)的問題也就越多。皮膚松弛、魚尾紋、黃褐斑、抬頭紋等等會相繼出現(xiàn)。這是歲月在我們的身上留下的刻痕，很多愛美的女性對于這些歲月的痕跡都會想法設(shè)法的去抹掉。那么在不做手術(shù)的前提下，該怎么有效的祛除抬頭紋呢？抬頭紋是怎么形成的？

一、消除抬頭紋的方法

1、牽拉撫平抬頭紋

牽拉撫平，大拇指牽拉。將大拇指按在太陽穴處固定，手指并攏放在前額上，平穩(wěn)地壓住，再將手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，反復(fù)進(jìn)行5次。

2、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋

每天按摩穴位，也是有助于撫平抬頭紋。每天早中晚點(diǎn)揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點(diǎn)按1分鐘后，輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘，力度適中，要有節(jié)律的按揉。

3、瀉鹽洗去抬頭紋

去抬頭紋，要注意長期的堅持。將1/4茶匙瀉鹽(即硫酸鎂)放進(jìn)一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分?jǐn)噭?，用棉花球沾取涂在前額上平整潤滑，將繃帶戴在適當(dāng)位置，每天1小時，長期堅持可有效去除抬頭紋。

4、按摩擊打消滅抬頭紋

也是可以選擇一些按摩的方法，進(jìn)行抬頭紋的撫平。指腹從額頭中間開始向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打，然后，輕輕地用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上、向外進(jìn)行。

5、膠帶貼走抬頭紋

注意說話的表情，注意合理的方式。拿3M透氣膠帶貼在額頭，每次動到額頭部位的時候肌肉就會感覺到，從而提醒自己注意說話的方式表情，有效改掉壞習(xí)慣。

6、黃瓜蛋清消滅抬頭紋

黃瓜蛋清，對于抬頭紋，也是效果不錯的。取鮮黃瓜汁12小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用來洗臉，再涂抹額頭皺紋，第二天起床后用溫水洗凈，堅持半年可以見效。

二、出現(xiàn)抬頭紋的原因

1、大量失水

當(dāng)人們發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現(xiàn)抬頭紋。

2、營養(yǎng)不良

人缺乏營養(yǎng)，身體過于消瘦時，皮下脂肪大減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙、皮膚松弛，前額出現(xiàn)皺紋。

3、手摸的壞習(xí)慣

經(jīng)常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之抬頭紋增多。

4、強(qiáng)烈日光刺激

在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈力纖維下降，引起皺紋。

三、如何避免抬頭紋產(chǎn)生

1、不要低頭洗頭發(fā)

很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā)，這樣人會不自覺的往前看，出現(xiàn)抬頭紋。你甚至?xí)恢挥X的一直保持這個表情直到洗完頭發(fā)！這可是非常災(zāi)難性的。改掉你洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣，站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

2、減少用手摩擦額頭

減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習(xí)慣。面部表情不要過于豐富，讓身邊的人幫你留心表情變化，假如你經(jīng)常會不自覺的挑起眉毛，并且皺起額頭的話，讓他們指出來，并告訴自己要努力改掉這樣的習(xí)慣。

3、劉海幫你遮擋日曬

劉?？梢詭湍阏趽跞諘駧淼钠つw傷害，這樣額頭的皮膚會盡可能的減緩衰老進(jìn)程。如果你的抬頭紋已經(jīng)很厲害，那劉海也能幫你適度遮擋，可謂一舉兩得。

4、使用抗老化產(chǎn)品

如果你從小就有抬頭紋，那要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品，使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品，提前預(yù)防抬頭紋的生成。想了解適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚方案請點(diǎn)擊文末的肌膚測試。

5、配合按摩減少細(xì)紋

使用抗老產(chǎn)品的時候配合簡單的按摩就可以減少抬頭紋的產(chǎn)生，方法很簡單：涂抹好抗老精華液以后，采取坐姿，將手肘撐在膝蓋上；然后雙手的手掌覆蓋在額頭位置，溫?zé)岬氖终瓢∧愕念~頭。無需按摩或者揉搓，你頭的重量會落在手掌上，這輕微的壓力正好能按摩你的前額，并且?guī)椭龠M(jìn)精華液的吸收。