懷孕期間的女人要注意很多方面的東西，飲食方面，運(yùn)動(dòng)方面，還有衛(wèi)生方面，有一個(gè)是女生特別關(guān)心的問題就是美容護(hù)膚問題，不管孕婦做什么，都要想著肚子里的寶寶，你的一言一行也影響這寶寶，美容護(hù)膚問題也不可小覷，那孕婦怎么美容護(hù)膚？孕婦美容有哪些注意事項(xiàng)？

一.孕期皮膚會(huì)發(fā)生變化

1、色素沉淀

尤其是乳暈、女性私處及肚皮中央更為明顯，約有70％的孕婦，兩頰出現(xiàn)妊娠斑（俗稱蝴蝶斑）。以上部位色素加深，生產(chǎn)后會(huì)消退，但有時(shí)褪得不完全。

2、妊娠紋

孕婦常在肚皮、大腿外側(cè)及乳房出現(xiàn)一些皮膚萎縮紋，即妊娠紋，它會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、遺傳因素及荷爾蒙因素而有不同程度的變化。妊娠紋在病理上的變化是表皮變薄、變平，而真皮層內(nèi)的膠原纖維變質(zhì)，彈性纖維變少。

3、血管變化

由于女性荷爾蒙的增高，使血管產(chǎn)生變化，在懷孕2-5個(gè)月時(shí)，可在臉、頸、上胸部、手臂等處，出現(xiàn)小小像蜘蛛般的血管痣，手掌則可能出現(xiàn)紅斑

4、皮膚纖維瘤

孕婦美容護(hù)膚注意事項(xiàng)

在懷孕后期，可能出現(xiàn)一些皮膚顏色或褐色柔軟的小肉球，好發(fā)于頸側(cè)、上胸部及乳房下，有一部分在生產(chǎn)后自然脫落，但一部分會(huì)一直存生，可以電療法除去。

5、青春痘

有些孕婦會(huì)在臉部長(zhǎng)青春痘，或是原來的青春痘變本加厲。

二.孕婦美容注意事項(xiàng)

1、孕婦常有黑斑出現(xiàn)，所以必須做好防曬工作。在秋冬季節(jié)雖然紫外線系數(shù)不高，但是還是應(yīng)該堅(jiān)持使用防曬用品，孕婦皮膚比較敏感，最好不要使用防曬系數(shù)太高的防曬產(chǎn)品。

2、孕婦的臉部容易出油，在清潔臉部時(shí)，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時(shí)，采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

3、干性皮膚的孕婦，用化妝水可以恢復(fù)皮膚的PH值，讓皮膚表皮層瞬間增加許多，也有助于保養(yǎng)品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水，再涂抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較干燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強(qiáng)滋潤(rùn)。

4、分區(qū)保養(yǎng)，洗完澡后，可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。

5、洗完澡后除了涂抹乳液之外，還可以使用滋潤(rùn)度更高的滋潤(rùn)霜，在洗澡后未干之前，合著水分一起涂抹，可以達(dá)到更好的保持水分的效果。

6、在懷孕中、后期，體重開始增長(zhǎng)明顯時(shí)使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產(chǎn)生，也可避免日后皮膚松弛。

7、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩，應(yīng)注意清潔，此時(shí)不要更換以往常用的護(hù)膚品，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，以免皮膚不適應(yīng)。

8、沐浴時(shí)，水太熱易使人疲勞，水太涼會(huì)引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。洗的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)引起頭暈，更易著涼感冒，還會(huì)使纖維組織變軟。

9、一些功能性的護(hù)膚品以及抗衰老的產(chǎn)品不適合在孕期使用。

10、準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該涂指甲油，盡量少用口紅。

11、懷孕后去醫(yī)院作定期產(chǎn)前檢查時(shí)，盡量不要化妝。因?yàn)榛瘖y品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫(yī)生的正確判斷。

12、孕婦應(yīng)該禁止?fàn)C發(fā)。最好不要在懷孕的頭三個(gè)月染發(fā)。如果實(shí)在想染發(fā)，不要選擇持久型植物性的產(chǎn)品，其實(shí)做部分發(fā)縷的挑染是不錯(cuò)的選擇，而且染發(fā)時(shí)要離開頭皮一段距離。

13、不要盲目選擇去斑產(chǎn)品，如果選擇去斑產(chǎn)品也不要再孕期和哺乳期內(nèi)使用。

三.孕婦如何健康美容

1、因?yàn)槊廊菰旱淖o(hù)理都是以清潔以及放松為主，因此應(yīng)禁止需使用到電流的護(hù)理，因?yàn)榧幢汶娏骱苄∫材軌蛄鞅槿恚苋菀讓?duì)胎兒造成不良影響。

2、足部的反射療法以及壓點(diǎn)式按摩也必須取消。而為了能夠繼續(xù)享受放松解壓的護(hù)理，可以采取舒緩按摩的方式、以及輕柔的手法同樣能夠到了良好的效果，并且還不產(chǎn)生任何不良的反應(yīng)。

3、而桑拿是屬于完全禁止的項(xiàng)目，引入如果溫度超過了53℃會(huì)增加準(zhǔn)媽咪小產(chǎn)的機(jī)率。

4、在于孕期間，毛發(fā)會(huì)因?yàn)槭艿胶蔂柮傻挠绊憦亩鴷簳r(shí)會(huì)加快生長(zhǎng)的速度以及會(huì)增加數(shù)量，可是如果使用電療的方式來清楚體毛的話，不僅會(huì)使孕婦尤為煩躁，還會(huì)給胎兒帶來不利的影響。