隨著生活節(jié)奏的加快，我們?cè)桨l(fā)變得忙碌不堪，甚至都沒有時(shí)間靜下來對(duì)著鏡子好好的看看自己。如果你靜下心來，會(huì)看到自己曾經(jīng)嬌嫩的皮膚開始松弛，眼角也爬上了一絲皺紋，這是歲月給我們留下的刻痕。那么該如何去掉這些眼部皺紋呢？我們平時(shí)該怎么做才能更好的護(hù)理自己的肌膚呢？

一、眼部皺紋怎么消除

1、睡覺前不要喝太多的水，以免造成睡眠不足，要有充足的睡眠，保證有好的休息習(xí)慣，好的睡眠質(zhì)量。要保持良好的生活習(xí)慣，多吃水果，臨睡覺前喝點(diǎn)牛奶，白天多喝點(diǎn)水。

2、平時(shí)注意多對(duì)眼部按摩，舒緩血液神經(jīng)細(xì)胞，取一部分按摩膏在眼簾處，循環(huán)流動(dòng)，消除眼部疲勞，每天多擦一點(diǎn)，這樣會(huì)有更好的效果。

3、想要肌膚水水嫩嫩，當(dāng)然是少不了水果和蔬菜的滋潤(rùn)。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補(bǔ)養(yǎng)足量的水分，充分保濕。

4、也可以喝一杯紅酒，蜂蜜水什么的。每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環(huán)，充分為肌膚保濕滋潤(rùn)，蜂蜜水可以永葆年輕。

二，眼部日常護(hù)理

眼部皮膚是臉部最嬌嫩，最薄弱的地帶，因此也最容易衰老，最需要保養(yǎng)。所以在我們?nèi)コ鄄堪櫦y的期間，一定要小心注意，謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎!

1、如果你近視的話，趕快帶眼鏡，不然瞇著眼睛看東西會(huì)形成表情紋。還有要注意讓眼鏡休息，眼睛疲勞的話對(duì)眼部皮膚不好，還容易形成眨眼睛。

2、如果你正在減肥，那么請(qǐng)你循序漸進(jìn)，不要減得太猛，體重驟然下降對(duì)你的身體不好，而且會(huì)使你的皮膚沒有足夠時(shí)間去適應(yīng)，體內(nèi)脂肪的減少，會(huì)讓你的皮膚松弛，對(duì)去除眼角細(xì)紋不利。

3、化妝卸妝時(shí)要輕柔點(diǎn)，不要用力拉扯皮膚，建議在眼部皺紋期間的美女們最好不要花眼影之類的妝。

4、強(qiáng)化眼部四周肌膚會(huì)很有用，這樣會(huì)讓你的眼部肌膚富有彈性，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)5秒種，然后徐徐閉上雙眼，到眼睛快要閉上的時(shí)候再睜開，動(dòng)作要緩和，沒事的是偶重復(fù)幾次?？沙Ｗ鲅鄄窟\(yùn)動(dòng)，在你去皺期間會(huì)起到不錯(cuò)的輔助效果。

5、可以吃一些含膠原蛋白的食物，并多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，這樣會(huì)起到很好的補(bǔ)充效果。要注意休息，在去細(xì)紋的期間一定要保持良好的生活習(xí)慣，并一直保持下去，你收獲的不止是把細(xì)紋去掉怎么簡(jiǎn)單。

三、如何預(yù)防眼部皺紋

1.首先就是我們可能不會(huì)注意的地方，很多人認(rèn)為皺紋都是由于時(shí)間流逝，細(xì)胞的新陳代謝減弱才會(huì)產(chǎn)生的，但是其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪兴龅囊恍┍砬槎际菚?huì)對(duì)我們臉部的肌肉產(chǎn)生拉扯，不要小看這些小細(xì)節(jié)。不信你可以去看看那些經(jīng)常大笑或者經(jīng)常皺眉的人，肯定眼角周圍都會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)小的皺紋，而且也比同齡人要老得快。所以我們平時(shí)的話就要控制住自己的表情，不要經(jīng)常性的做很大的面部表情。

2.我們現(xiàn)在生活的環(huán)境遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以前，現(xiàn)在的污染基本上都很嚴(yán)重，所以我們要根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)的轉(zhuǎn)變而來選擇一些適合自己的護(hù)膚品?，F(xiàn)在的保養(yǎng)是很重要的，不要說要追求天然的就是最好的。你看過有哪些個(gè)明顯是不用化妝品不用護(hù)膚品就出門的？雖然我們做不到說跟明星一樣花那么多錢去保養(yǎng)上，但是基本的護(hù)膚還是要做的。最好就是一個(gè)禮拜做幾次面膜，平時(shí)也要注意使用保濕乳之類的，可以不化妝，但是不可以不保養(yǎng)。

3.平時(shí)我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候，用完洗面奶以后可能就會(huì)直接的把那些水分用毛巾擦干，其實(shí)我們可以直接的用手稍微的拍打一下面部，這樣不但可以讓我們的面部血液流暢更為順暢，還可以讓我們的皮膚吸收多一點(diǎn)水分，不會(huì)那么快就干燥。

4.我們?cè)谏钸^程中，盡量不要去沾染一些壞習(xí)慣。比如說吸煙啊，喝酒啊之類的，自己的生活都不規(guī)律了，就不要去羨慕別人的皮膚有多好。