長痘痘確實(shí)是一件讓人很心煩的事情,也不知道是什么時(shí)候就冒出幾顆痘痘,而且還比較難去除,特別是對于容易長痘痘的人來說,長痘后要注意護(hù)膚產(chǎn)品和化妝產(chǎn)品的選擇,選擇溫和一點(diǎn)的,那臉上長痘痘用什么護(hù)膚品好?臉上長痘痘用什么化妝品好?
問題分析:你好。首先要注意皮膚的清潔,早晚要深層潔面,選擇溫和的潔面乳。其次注意飲食,油膩辛辣厚重的食物會(huì)加重面部油脂的分泌。養(yǎng)成好的作息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜。
意見建議:建議你選擇適合自己的溫和補(bǔ)水,或水油平衡的護(hù)膚產(chǎn)品。不用油膩厚重,容易堵塞毛孔的粉底液。多吃新鮮蔬菜水果,維生素C有美白抗氧化作用,是天然的美容產(chǎn)品。毛巾要經(jīng)常暴曬消毒。
長痘期護(hù)膚品訴求輕度保濕
長痘痘期間的肌膚來說是每天不可或缺的重要一步。
臉上長痘期間如果不注意保濕,只是一味地使用潔面“去油”,會(huì)使痘痘長得更多、更嚴(yán)重。這是因?yàn)槠つw局部環(huán)境也存在反饋調(diào)節(jié),皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。過度清潔使皮脂喪失,皮脂膜抑制皮脂腺分泌的壓力減輕,反而使皮脂腺分泌速度增快,會(huì)分泌更多的油脂,加快痘痘的發(fā)展。所以臉上長痘必須需要以輕度保濕作為恢復(fù)的手段,切不可過度使用“去油”產(chǎn)品。
長痘能用修復(fù)屏障功能的護(hù)膚品
臉上長痘痘期間使用的護(hù)膚品也有講究,長痘期間理想的保濕劑應(yīng)具備減少皮腺分泌、抗炎、修復(fù)皮膚屏障的功能。一般神經(jīng)酰胺、天然保濕因子、透明質(zhì)酸等成分與表皮和真皮成分相似,臉上長痘痘的朋友可以用含有這類成分的護(hù)膚品。
不過注意,一些含有神經(jīng)酰胺和天然保濕成分的護(hù)膚品如果是以大分子油作為主要成分,那么長痘期間需要避免使用,原因是這類成分極易堵塞痘痘肌膚的毛孔,更是會(huì)促進(jìn)痘痘發(fā)展。
長痘不能用深層清潔護(hù)膚品
雖然對于正常人來說去角質(zhì)深層清潔是護(hù)膚的必要手段,但是有痘痘的話就不要進(jìn)行去角質(zhì)深層清潔了。盡管深層清潔能幫助清除毛囊角質(zhì),但使用手法稍不注意就會(huì)給皮膚帶來損傷,從長遠(yuǎn)來看,增加了痤瘡炎癥后色素沉著的風(fēng)險(xiǎn)。
1、每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)并且去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。
2、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
3、皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因?yàn)轭^皮的油性也容易造成與臉部相接處冒出痘痘。
4、最好不要瀏海,或是將頭發(fā)散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。
5、若外出或運(yùn)動(dòng)后、出入臟空氣后,回到家中一定要徹底清潔皮膚,保持臉部清潔、干爽。
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)往往是造成痘痘滋生的主要原因之一,只要改善飲食、作息習(xí)慣,增強(qiáng)鍛煉,休息充分以及保養(yǎng)身體以后,內(nèi)分泌失調(diào)情況就能得到改善,痘痘自然和你說拜拜了。
2、做好消炎工作
痘痘發(fā)炎時(shí),你就一定做好消炎工作,例如涂抹消炎的護(hù)膚品與藥膏,不要所以用手觸碰或擠壓痘痘,避免使用任何含激素的祛痘產(chǎn)品等等。
3、洗臉要徹底
臉上油脂過多會(huì)堵塞毛孔,形成細(xì)菌,致使痘痘來襲,要從根本上杜絕痘痘,你就要徹底清潔你的臉部,在洗臉時(shí)去除多余的油脂、污垢與彩妝。
4、謹(jǐn)慎選擇祛痘產(chǎn)品
在選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候你要特別小心,最適合痘痘人士的祛痘產(chǎn)品應(yīng)是性質(zhì)溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。
5、注意飲食
在飲食上,你應(yīng)偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物,少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫?zé)嵝缘氖澄铩?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起