相信大家都見(jiàn)過(guò)食鹽，食鹽是一種家里常用的調(diào)料品，我們做菜就需要它，食鹽除了能作為調(diào)料品之外，也可以用來(lái)洗頭，那你們知道用鹽水洗頭有什么好處嗎？估計(jì)很多人都沒(méi)有嘗試過(guò)，下面，小編給大家具體介紹一下用鹽洗頭的功效。

1、用鹽洗頭的功效

一、用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

大多數(shù)頭皮屑的產(chǎn)生，都是由于真菌的感染引起的。在洗頭時(shí)放適量的食鹽，有殺菌的功效，關(guān)于此類的頭皮屑可以輕松去除。但是需要記住的是，并非一切的頭皮屑都是由于真菌產(chǎn)生，比方有些頭皮屑是由于營(yíng)養(yǎng)不良、或者藥物過(guò)敏，鹽水洗頭關(guān)于其他性質(zhì)的頭皮屑是沒(méi)有效果的。

二、用鹽水洗頭可使秀發(fā)有光澤

鹽水的清洗比清水要強(qiáng)，以至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，能夠讓頭部得到很好的清洗，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都能夠得到有效的肅清，使頭發(fā)得到充沛生長(zhǎng)的空間，自然亮澤。

三、用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌

假設(shè)你的頭發(fā)油性十分大，則頭發(fā)隨便失去光澤，以至零落。鹽水關(guān)于油脂有很強(qiáng)的肅清才能，同時(shí)也可以刺激毛囊掃除油份，抑止油脂分泌。

四、鹽水可以防止脫發(fā)

鹽水中的鈉鹽能調(diào)理頭皮部位水電解質(zhì)均衡，減少雄性激素對(duì)毛囊的刺激，抑止代謝障礙的發(fā)作。此外，一些由于頭發(fā)清算不凈、細(xì)菌感染、油脂分泌過(guò)多惹起的脫發(fā)，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

2、如何用鹽水洗頭

1、取食鹽

一般一盆水50克以內(nèi)鹽就行，按大概是平時(shí)放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫需要高一點(diǎn)，這樣可以使食鹽得到充分的溶解。

2、洗頭

洗頭沒(méi)有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發(fā)水，但是洗發(fā)水不能太刺激，使用的量上比正常洗發(fā)也應(yīng)該要少。

3、徹底清洗

鹽水洗頭一個(gè)很重要的步驟就是，洗完頭后一定要清水細(xì)干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過(guò)度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發(fā)癢，嚴(yán)重甚至?xí)疬^(guò)敏，因此這一步是不能少的。

3、食鹽的保健功效

1、洗眼明目

遇上刮風(fēng)的天氣，外出歸來(lái)時(shí)，可用溫水沖一杯淡鹽水，以棉棒蘸取擦拭內(nèi)外眼角，達(dá)到洗眼明目，去除污物的目的。

2、控制T區(qū)油脂分泌

用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開(kāi)的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

3、去除痘痕及平復(fù)皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過(guò)五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長(zhǎng)的青春痘。

4、改善粗糙皮膚和去除黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

5、去除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。

6、巧除雙下巴

將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動(dòng)；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動(dòng)；左右手交替進(jìn)行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來(lái)，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

7、去除腳臭

用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分鐘后用水沖凈即可。

總結(jié)：如果頭發(fā)屑過(guò)多，有脫發(fā)現(xiàn)人群，不防用以上介紹的方法，在水里加點(diǎn)，這樣一切問(wèn)題都解決了。