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拔罐減肥有效果嗎?拔罐減肥是否有效果呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:06 拔罐減肥中醫(yī)針灸

拔罐是中醫(yī)里面常見的一種治療方法,拔罐一般主要就是用于去濕氣以及療傷等等,所以很多長期工作導(dǎo)致勞損類的疾病,都是可以用拔罐來緩解的,因為拔罐可以很好的去濕氣,所以一般有人認為拔罐可以減肥。那么,一般拔罐是否有減肥的效果呢?

拔罐減肥有效果嗎?拔罐減肥是否有效果呢?(1)

1、拔罐快速減脂

拔罐能夠有效調(diào)整人體內(nèi)分泌,加速血液和淋巴液的循環(huán),并能有效促進腸胃蠕動,改善消化功能,人體新陳代謝速度加快了,身體熱量和脂肪消耗就會增加,因此說拔罐既可以減掉人體體表的脂肪,同時有可以減去體內(nèi)的深層脂肪,從而達到快速減肥的目的。

2、促進血液循環(huán)

拔罐主要是通過排氣造成負壓,火罐邊緣緊緊吸附住皮膚表面,神經(jīng),肌肉,血管和皮下腺體受到牽拉,會引起神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),血管收縮功能和血管壁的通透性得到有效調(diào)節(jié),全身血液循環(huán)因此得以改善。

3、排除體內(nèi)毒素

進行拔罐的時候,負壓的強大吸附力能夠使得身上的毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激,加速了皮膚表層衰老細胞的脫落,使體內(nèi)囤積的大量毒素和廢棄物得以快速排出。

4、拔罐調(diào)整氣血

人體一旦經(jīng)絡(luò)不通就容易導(dǎo)致經(jīng)氣不暢,女性經(jīng)血滯行,導(dǎo)致身體虛弱多病,體型肥胖,皮膚易出現(xiàn)干燥,長痘痘,出現(xiàn)色斑等問題。這些情況通過拔罐能得到有效解決,人體皮膚,經(jīng)絡(luò),毛孔,穴位被火罐緊緊吸附,經(jīng)絡(luò)能夠得以有效疏通,氣血得到調(diào)整,機體陰陽開始平衡,從而達到健身美肌,祛病養(yǎng)生的目的。

5、減肥會不會反彈

拔罐減肥的遠離不同于其他減肥方式,拔罐減肥是通過調(diào)整肥胖人群內(nèi)在功能而發(fā)揮作用,一般不會在停止拔罐后很快反彈,這種方式適用于長期減肥無效,靠藥物減肥失敗的肥胖人群??堪喂逌p肥的人群不需要節(jié)食,亦不需要大量運動,只要選擇健康正確的拔罐方法,便能達到理想的減肥效果。

6、拔罐注意事項

拔罐的時候注意將罐子放置于皮膚平衡的部位,不要放在有褶皺,有骨頭,尤其是骨頭凸起的部位,人體肌肉脂肪層厚,血管較少的部位是最適合的拔罐位置。男性前胸部位,女性乳房下部,鎖骨下部,背部,腰部都是適合拔罐的位置。拔罐的時候患者應(yīng)該采取躺臥姿勢,切記不可亂動,以免罐子掉落。

拔完罐之后取罐子的時候為了避免疼痛,可以用一只手使罐子傾斜,另一只手壓住罐子對側(cè)的皮膚,使之形成空隙,待空氣進入罐子之后,罐子失去吸力便能輕松拔除。

7、拔罐的作用

(1)減壓

現(xiàn)代人的生活工作壓力較大,而拔罐可以幫助身體疏通經(jīng)絡(luò),對于久坐腰酸背痛者來說更是不錯地緩解酸痛的好辦法。而且拔罐,能夠讓全身得到放松,減壓效果不錯哦。

(2)具有溫?zé)嶙饔?

拔罐有種叫做拔火罐的說法,就是通過拔罐對身體的局部皮膚進行集中刺激,這種溫?zé)岽碳ぷ饔脮蛊つw顏色發(fā)生變化。而這種顏色的變化正是火罐的溫?zé)釋⑷梭w病灶的濕氣吸走了。

(3)調(diào)節(jié)身體內(nèi)部平衡

我們知道,古人認為身體之所以會出現(xiàn)問題,就是因為身體陰陽失調(diào)了,只要好好調(diào)理,身體陰陽平衡自然不會發(fā)生病變。拔罐就能很好的起到這樣的作用。在拔罐之后,人的身體可以產(chǎn)生一種叫做類組織胺的物質(zhì)隨著體液送往身體各處。正是這種物質(zhì)能夠增強器官的活力,幫助身體機體功能的恢復(fù)。

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