保養(yǎng)肌膚是我們每個(gè)人每天都會(huì)做得事，無(wú)論白天有多忙，回到家后都不會(huì)忘記對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)。我們?cè)趯?duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候，大多都是在呵護(hù)臉上的肌膚，有些人忘記要對(duì)眼睛周圍的肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，女人如果想要擁有完美的肌膚，眼睛周圍的肌膚就不能忽視。

1、如何保養(yǎng)眼部肌膚

一、改掉不良習(xí)慣：如果你表情豐富，如果你唉熬夜，如果你唉瞇眼愛(ài)皺眉，說(shuō)明你可能是感情豐富的人，不過(guò)這些習(xí)慣對(duì)眼部肌膚是不利的，想要保護(hù)眼部肌膚，這些習(xí)慣盡量改掉。

二、經(jīng)常喝水，吃含有膠原蛋白的食物：多喝水對(duì)女性健康是非常有益的，身體缺水肌膚也會(huì)缺水的，喝水是保護(hù)肌膚的基礎(chǔ)。想要肌膚有彈性光澤，就需要多吃含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等都不錯(cuò)。

三、用眼霜：眼部需要特殊的護(hù)理才行，女人超過(guò)了20歲就需要用眼霜了，如果你愛(ài)化妝也要準(zhǔn)備好眼部卸妝液哦，經(jīng)常涂抹上眼霜之后按摩也是不錯(cuò)的保養(yǎng)眼部肌膚的方法。

四、眼部肌膚不能刺激：眼部肌膚比較脆弱，如果用磨砂或是太刺激的東西清潔的話，會(huì)讓肌膚衰老更快，可以用蘿卜汁加橄欖油來(lái)按摩眼周圍肌膚，或是在睡覺(jué)前用維生素E涂抹在眼周，可以緩解皺紋情況。

五、及時(shí)消除眼部浮腫：保養(yǎng)眼部肌膚是基礎(chǔ)護(hù)膚的重要一點(diǎn)，如果眼部浮腫了就可以用土豆片敷在上邊，可以補(bǔ)充眼部需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以快速緩解浮腫情況。

六、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：若是你經(jīng)常用電腦，帶隱形眼鏡，或是不常喝水，這些都是可能引發(fā)肌膚出現(xiàn)小細(xì)紋，眼袋或是黑眼圈問(wèn)題的，平時(shí)生活中最好可以用正確的姿勢(shì)用電腦，保持好的坐姿，用適合自己眼部肌膚的護(hù)膚品保護(hù)肌膚。

如何保養(yǎng)眼部肌膚以上六點(diǎn)是很有用的，如果你在照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的眼周已經(jīng)有細(xì)紋了，一定要開(kāi)始注意保養(yǎng)了，如果細(xì)紋成了皺紋就消除不掉了。

2、如何解決眼部問(wèn)題

1.按太陽(yáng)穴為眼袋“瘦身”

眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí)，刺激太陽(yáng)穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。

正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。

2.按魚腰穴消除眼部水腫

當(dāng)飲水量過(guò)多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí)，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。

3.按承泣穴為眼周“美白”

電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。

正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕椎恼路?，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

4.按瞳子驅(qū)除眼尾紋

干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí)，需要點(diǎn)按瞳子穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

正確方法：瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

5.按睛明穴消除眼疲勞

如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)一個(gè)人看到你的時(shí)候第一眼注意到的一定是你的眼睛，所以我們一定要把，眼袋、細(xì)紋黑眼圈都通通消滅掉，讓你的眸子看起來(lái)光彩動(dòng)人，絕對(duì)不能被任何瑕疵影響。愛(ài)美的女性朋友們要記得，眼部按摩一定要堅(jiān)持坐下來(lái)才有效，祝愿你早日解決眼部問(wèn)題。