最近的天氣越來越熱，像小編這種胖子是最最怕熱的存在了，這部，中午出了一趟門，行走在馬路上的時候，有一種分分鐘就融化掉了的感覺，真真是應了網友們的那句話，出門午飯中，流汗兩小時，妝花了也就罷了，臉上油膩的自己都嫌棄自己了，相信夏天臉上易出油這個毛病很多人都有碰到過，也感到頭疼，今天就來說說夏天控油的方法。

1、 選擇合適的洗面奶

臉上油膩的話，自然要先做好相應的清潔工作，只有清潔干凈了才能讓皮膚減少負擔，吸收各種營養(yǎng)品，對于清潔的洗面奶建議妹子們根據自己的皮膚特性，如果是比較敏感的痘痘肌之類的，就選擇氨基酸類的溫和洗面奶，如果不是可以選擇去油能力更好的皂基類洗面奶，具體選擇因人而異。

2、 做好補水保濕措施

做好清潔以后，選擇合適的補水產品，因為皮膚出油主要的因素還是在于水油不平衡，值得一提的是，有些洗面奶標注有補水功效是不可信的，因為洗面奶是清潔產品，并且在臉上停留的時間不會久，不可能有補水效果。補水完成后做好保濕護理就可以了，補水和保濕不會同時存在，所以，不要偷懶，做好全方位護理。

3、 多吃果蔬內部調養(yǎng)

正所謂吃什么長什么，有時候就是因為飲食油膩，才會出現身體出油，我們需要清淡飲食，多吃各種水果蔬菜，內部調理，內外結合，自然會慢慢好起來，并且需要一提的是，皮膚改變不會那么快，我們都需要堅持才能看到想要的結果。