大部分的女性都會(huì)有穿上高跟鞋的一天，穿高跟鞋確實(shí)讓人看起來(lái)更有氣質(zhì)，很多衣服配高跟鞋都比較好看，但是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳被磨破皮的情況，而且是非常疼的，應(yīng)該很多女性都經(jīng)歷過(guò)，那腳磨出水泡怎么處理好的快？腳被磨破了怎樣好得快？

1、腳被磨破了怎樣好

第一步：不要輕易弄破它！

水皰能很好的保護(hù)深層皮膚免受細(xì)菌侵害。不分“青紅皂白”，直接把它挑破是不可取的（保護(hù)層消失，等于給細(xì)菌打開(kāi)了大門(mén)）。

正確處理方法：當(dāng)水皰體積較小，只有按壓時(shí)才有點(diǎn)感覺(jué)時(shí)，一般不用特別處理就能自行消褪。待新的皮膚長(zhǎng)出后，舊的皮膚會(huì)自動(dòng)脫落。當(dāng)水皰體積較大，且疼痛感明顯時(shí)，可以先用碘伏洗凈患處，再用針（酒精消毒）在水皰的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水皰內(nèi)的液體擠出，然后涂上碘伏或紅霉素軟膏。需要注意的是，盡量不要破壞水皰，不能徒手撕掉或剪掉。

第二步：別亂貼創(chuàng)可貼！

如果水皰已經(jīng)自己破掉了（開(kāi)始滲水），此時(shí)應(yīng)該敞開(kāi)傷口，而不是把傷口“捂”在里面，而且創(chuàng)可貼主要用于急性小傷口的止血，并不適用于水皰破損后的防護(hù)?？梢杂冕t(yī)用膠布把傷口遮蓋起來(lái)。

第三步：保證水皰周?chē)つw的清潔！

水皰處的皮膚脆弱、敏感，所以無(wú)論哪個(gè)部位出現(xiàn)水皰，都一定要保證水皰周?chē)つw的清潔、衛(wèi)生，預(yù)防細(xì)菌感染。

第四步：冷敷或涂點(diǎn)凡士林！

紅腫的水皰常常伴隨鉆心的疼，導(dǎo)致走路都費(fèi)勁。冷敷有助于幫助毛細(xì)血管吸收，減輕局部紅腫、疼痛。也可以涂些凡士林，起到潤(rùn)滑劑作用。

2、腳跟被鞋磨破了怎么辦

(1)腳后跟輕微紅腫

鞋子磨腳時(shí)最開(kāi)始只是輕微紅腫，沒(méi)有出現(xiàn)破皮，也沒(méi)有水泡。

對(duì)策：更換不合適的鞋子即可，不需要做特殊處理。

(2)腳后跟磨起泡

由于穿鞋時(shí)間較長(zhǎng)，腳后跟已經(jīng)起泡了，且可見(jiàn)里面有黃色水。

對(duì)策：只需要用雙氧水消毒，然后涂點(diǎn)紅霉素軟膏就行了。有水泡時(shí)為避免擠壓，最好穿拖鞋。腳起泡后，如果沒(méi)有破皮盡量不要挑破，讓水泡自己吸收，這樣不容易留疤。

(3)腳后跟磨破皮

走路過(guò)程中，磨起的水泡已經(jīng)破皮了，可見(jiàn)少量血絲。

對(duì)策：用雙氧水消毒，涂上紅霉素軟膏，并用紗布包起來(lái)，防止患處被再次摩擦。有創(chuàng)口貼也可以消毒后直接貼創(chuàng)口貼。

(4)腳后跟磨出的繭

后腳跟磨出的水泡，慢慢的會(huì)變成一坨鼓起的、干硬的褐色，或黑色死皮，十分影響美觀，可以用磨砂膏定期的清洗擦拭，軟化角質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，避免留下痕跡。