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女人會變成“黃臉婆”的幕后元兇是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 17:03 女人護膚祛痘

相信大家應該都聽過“黃臉婆”這個詞語,“黃臉婆”被用來稱呼女性,特別是已經結婚的女性,有些家庭主婦平時忙于家務和小孩,就不像結婚前那樣愛打扮。漸漸的皮膚變得越來越差,然后就會被別人稱為黃臉婆。下面我們一起來看看導致黃臉婆的元兇有哪些。

女人會變成“黃臉婆”的幕后元兇是什么?(1)

1、黃臉婆的幕后元兇

“幕后元兇”NO.1:面部角質太厚

人的肌膚從內到外是真皮層、表皮層和角質層。角質層很微小,僅僅只有0.2mm厚度的角質層,就能在很大程度上就決定了你的肌膚狀況,角質層越來越厚面部膚色越暗沉。尤其對于已經步入28歲的女性來說,新城代謝減慢,若不定期對角質層進行護理,面色就會看起來暗黃無光澤。

可每周使用凝膠或者顆粒狀的去角質產品進行一至兩次的去角質,使用頻次更加自身肌膚而定。

“幕后元兇”NO.2:色素沉淀

由于環(huán)境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚,人體為了避免皮膚細胞不被氧化,分泌出大量黑色素保護,從而導致臉部色素積淀,色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

“幕后元兇”NO.3:睡眠不足

充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。睡眠不足的人,常常出現(xiàn)皮膚表面微血管血液循環(huán)淤滯現(xiàn)象,使皮膚變得晦暗或顯得枯黃,失去應有的紅潤光澤。晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。

女性需要有規(guī)律的作息時間,睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。

“幕后元兇”NO.4:血液循環(huán)不好

年齡越大身體的新陳代謝會變慢,全身的血液循環(huán)都不如往昔,面部肌膚的微循環(huán)也會有所下降。臉部“好氣色”全靠毛細血管的微循環(huán)提供。血液循環(huán)不好,肌膚吸收不到足夠的能量和營養(yǎng),只有沒有血色,“黃臉婆”形象也將如影相隨。

“幕后元兇”NO.5:體內毒素堆積

生活作息不正常、飲食習慣不好或者腸胃功能不佳,都會導致食物滯留腸胃,被人體再次吸收,從而導致體內積毒。體內的毒素經過血液循環(huán)進入人體的器官,從而導致面色灰黃的情況。

中醫(yī)建議大家,如果想要美容養(yǎng)顏的話,每周堅持一些適當?shù)倪\動,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等,通過適量的運動,能夠促進胃腸蠕動,使血液循環(huán)增快,讓毒素順利排出體外。另外,充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度,并通過尿液將體內的毒素排出。

2、美白護膚習慣

愛上維他命C多吃含VC食品

受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話,是皮膚不健康的一個表現(xiàn),所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有:番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等,尤以晚上為營養(yǎng)吸取的最佳時間。

美白護理--冷毛巾敷臉

對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家后清潔皮膚是美白的基礎,其次通過冷毛巾敷臉來穩(wěn)定皮膚。

夏日炎炎,明晃晃的陽光總是讓我們無處躲,要在夏季保持美麗白皙的肌膚,生活中的習慣可不能忽視,且看小編為你收集的完全美白手冊吧!

美白護理--冷毛巾敷臉

對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。外出回家后清潔皮膚是美白的基礎,其次通過冷毛巾敷臉來穩(wěn)定皮膚。

保濕是基本

保濕對于皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚干燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防御能力也會下降。養(yǎng)成每天早上用冷水洗臉的習慣可有效防止此現(xiàn)象。

化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉,賦予皮膚濕潤感和清涼感,這還是范冰冰的美容秘籍。

以上這些護膚習慣,都可以讓你的肌膚更加白皙。健康的肌膚保養(yǎng),需要使用正確的護膚知識。每個女人都非常注意自己的肌膚,所以,多掌握一些護膚知識,非常有必要。維生素C是公認的美白圣品之一,你可以多吃一些含有維生素C的食物,來保養(yǎng)肌膚。

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