時(shí)光流逝的飛快，隨著年齡的增長(zhǎng)，很多女性肌膚都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。色斑是一種常見的皮膚問(wèn)題，是指和周圍顏色不一樣的斑點(diǎn)。包括雀斑、黃斑、老年斑等。如果臉上長(zhǎng)有色斑，肯定會(huì)影響到我們，特別是女性朋友，如果長(zhǎng)有色斑，跟別人交談時(shí)會(huì)缺乏自信心。下面給大家介紹長(zhǎng)色斑的原因，了解為什么會(huì)長(zhǎng)色斑才能更好的預(yù)防。

1、色斑出現(xiàn)的原因

色斑，在中醫(yī)學(xué)上被稱為“肝斑”，可見它與肝的關(guān)系密切。中醫(yī)認(rèn)為色斑的產(chǎn)生是肝郁氣滯，氣滯血淤致使氣血運(yùn)行不暢所致。而這些也是導(dǎo)致月經(jīng)受阻的主要原因。正常情況下，人體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物很快被血液帶走并排到體外，所以不會(huì)出現(xiàn)色素沉著。一旦血運(yùn)不暢，代謝廢物逐漸沉積下來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生色斑。

月經(jīng)正常是女性健康的重要標(biāo)志，月經(jīng)不調(diào)是女性患病的主要反映。特別是月經(jīng)不調(diào)與色斑的關(guān)系十分密切。說(shuō)起色斑，它最易發(fā)于“女強(qiáng)人”的臉上，她們精神壓力大，做事風(fēng)風(fēng)火火。其實(shí)，這類女人最容易肝氣郁結(jié)，如果時(shí)間長(zhǎng)了，就容易郁久化火，灼傷陰血，導(dǎo)致臉部的血液運(yùn)行不暢。當(dāng)面部的氣血不和的時(shí)候，就容易出現(xiàn)色斑。

血液的運(yùn)行主要靠氣的推動(dòng)作用來(lái)實(shí)現(xiàn)，氣的運(yùn)行受阻，進(jìn)而影響血運(yùn)。肝主疏暢氣機(jī)，又主調(diào)暢情志，所以長(zhǎng)期情緒抑郁會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)受阻，所以“林妹妹”們可要注意了，盡快擺脫掉那些悲秋傷春的小情懷。因?yàn)橐恍┬∏榫w影響到的不僅是面子問(wèn)題，還有我們最親密的“老朋友”。

2、刮痧祛斑

刮痧選擇的穴位有：肝俞、太沖、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利膽、養(yǎng)血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有疏肝理氣、活血、通調(diào)三焦氣機(jī)等功效。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”。血海穴隸屬足太陰脾經(jīng)，是全身的血脈之海，都知道“以內(nèi)養(yǎng)外，補(bǔ)血養(yǎng)顏”，所以血海穴是我們調(diào)養(yǎng)氣血離不開的穴位。足三里隸屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，可通經(jīng)活絡(luò)，配以血海穴可使氣血下行。

刮痧治療時(shí)拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內(nèi)向外反復(fù)刮動(dòng)，逐漸加重，刮時(shí)要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10～20次，以出現(xiàn)紫紅色斑點(diǎn)或斑塊為度。第一次刮完等3～5天，痧退后再進(jìn)行第二次刮治。一般刮拭后二三天內(nèi)患處會(huì)有疼痛現(xiàn)象，這是正常反應(yīng)。值得注意的是，凡用刮痧術(shù)治療后1小時(shí)內(nèi)，不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況，只能用熱水洗。刮拭后，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。

上文介紹的四大美容穴位，據(jù)說(shuō)就可以消除色斑，如果你也有色斑困擾，不妨試試今天介紹的美容穴位。中醫(yī)里的美容方法有很多，除了美容穴位外，還會(huì)有美容藥膳等等，你可以根據(jù)自己的需要來(lái)選擇。小編提示中醫(yī)美容方法多，選擇一定要慎重，否則護(hù)膚效果會(huì)打折扣哦。