酸奶是一種常見的飲品，很多人都喜歡喝酸奶，酸奶確實(shí)是有很多好處，有很多女性在喝酸奶的時(shí)候會(huì)留一些做面膜，酸奶面膜確實(shí)有很好的護(hù)膚效果，但是在用酸奶做面膜的時(shí)候也有一些要注意的事項(xiàng)，那酸奶面膜要敷多久？酸奶面膜敷多長(zhǎng)時(shí)間？

1、酸奶面膜多久敷一次好

酸奶面膜1周敷2-3次好。

酸奶面膜中含有豐富的乳酸成分，能夠有效的為皮膚注入水分，并保持長(zhǎng)效的滋潤(rùn)，另外乳酸還含有去角質(zhì)作用，能夠讓皮膚快速恢復(fù)光澤和嫩滑，使其充滿年輕活力，因此建議是1周敷2-3次，敷的太頻繁，皮膚也吸收不了那么多營(yíng)養(yǎng)。

2、酸奶面膜要敷多久

15-20分鐘即可。

酸奶面膜和普通面膜一樣，即便是由酸奶制作而成，但是時(shí)間長(zhǎng)了，酸奶也是會(huì)變干的，因此建議是敷15-20分鐘即可，15-20分鐘已經(jīng)足夠皮膚吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，時(shí)間再長(zhǎng)，酸奶接觸到空氣的時(shí)間加長(zhǎng)，不僅容易變干，美容效果也會(huì)變差甚至產(chǎn)生副作用。

3、酸奶面膜敷完要清洗嗎

酸奶面膜敷完要清洗。

不管是商城中售賣的酸奶面膜，還是自制的酸奶面膜，敷完后都是需要清洗的，自制酸奶面膜更不用說(shuō)了，敷完不清洗臉上厚厚一層首先是不舒服，其次是影響后續(xù)護(hù)膚，另外，敷完酸奶面膜不洗臉，面膜中的成分容易堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚毛孔增大，皮膚會(huì)變得粗糙，甚至滋生一系列皮膚問題。

4、酸奶面膜敷完怎么清洗

如果是酸奶面膜貼，敷完后將面膜貼撕下清洗即可，如果是自制酸奶面膜，則需要先用面膜棒，將臉部多余面膜刮下來(lái)，再用30度左右的溫水，輕柔的沖洗皮膚，邊洗可以邊用雙手溫柔的按摩一下臉部，直到臉部酸奶成分完全清潔干凈即可。

5、酸奶面膜怎么祛斑

酸奶面膜祛斑主要是敷臉上，可以著重用指腹按摩長(zhǎng)有斑點(diǎn)的部位以促進(jìn)吸收，敷臉結(jié)束后清水沖洗干凈即可。

【香蕉酸奶面膜】

材料：新鮮香蕉1根，適量的酸奶。

做法：將香蕉去皮之后切成小塊并且搗爛成泥，然后將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之后敷在臉上，指腹進(jìn)行按摩15分鐘后沖洗干凈。

效果：香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，能夠幫助淡化斑點(diǎn)，增強(qiáng)肌膚彈性。