精油是一種動(dòng)植物萃取的油脂類護(hù)膚品，在人體疲勞或者身體酸痛的時(shí)候，可以使用精油來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，那么在眾多類型的精油中，我們應(yīng)該如何挑選護(hù)膚美容效果好的精油呢？護(hù)膚效果好的精油有哪些？使用薰衣草精油對(duì)身體有什么好處？

1、護(hù)膚精油

1、肌膚重生的奧秘——薰衣草精油：被譽(yù)為精油之萃的薰衣草精油搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進(jìn)細(xì)胞再生，促進(jìn)青春痘和小傷口迅速愈合，恢復(fù)皮膚結(jié)締組織，預(yù)防疤痕痘印遺留，調(diào)理肌膚到水油平衡的最佳狀態(tài)。

2、消炎殺菌能手——茶樹精油：茶樹精油原產(chǎn)于澳洲，為茶樹的提取物。能夠殺菌消炎、收斂毛孔，適用于油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷效果都非常好，還能使頭腦清醒，恢復(fù)活力。

3、去痘印平油脂——檸檬精油：檸檬精油不論產(chǎn)量及用途都是果類精油里面最多的，其氣味清香可以提振精神、消除倦怠感，因富含維他命C、B和天然果酸，有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀，是皮膚美容盛品。

2、薰衣草精油的功效

1.助眠

精油能夠幫助安神助眠。睡覺時(shí)將1—2滴薰衣草精油滴于枕頭上，能使人安然入夢(mèng)?；蛘呤菍⒕偷卧谑峙辽?，手帕放置在枕頭邊也行。

2.緩解咳嫩癥狀

精油能夠幫助緩解咳嗽癥狀。將薰衣草精油5滴、薄荷精油2滴、荷荷芭油30毫升，混合均勻，輕揉胸前和背部。

3.預(yù)防流行性感冒

精油能幫助預(yù)防流行可愛冒。薰衣草精油3滴、百里香精油2滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)即可幫助減少室內(nèi)細(xì)菌，預(yù)防流行可愛冒，還能夠清潔臥室內(nèi)空氣，去除異味。

4.緩解咽喉痛

精油能夠幫助緩解咽喉疼痛。將薰衣草精油1滴、茶樹精油2滴，調(diào)勻，滴入一碗熱水(100毫升)中，吸入含有精油分子的蒸汽5—10分鐘即可。

5.緩解頭痛

精油能夠幫助緩解頭痛。薰衣草精油3滴、冷水100毫升，冷敷或輕按太陽(yáng)穴至后腦部；或者薰衣草精油1滴、薄荷精油1滴、荷荷芭油5毫升，混合均勻后按摩太陽(yáng)穴和額頭。

6.促進(jìn)傷口愈合

精油能夠幫助促進(jìn)身體皮膚傷口的愈合。薰衣草精油3滴、茶樹精油3滴、蒸餾水90毫升，做成傷口洗滌劑，能促進(jìn)擦傷或割傷等傷口的愈合。

7.緩解腰腿疼痛

精油能夠幫助緩解腰腿疼痛。使用天竺葵精油10滴、迷迭香精油10滴、薰衣草精油5滴、荷荷芭油50毫升,，用按摩的方式幫助血液循環(huán)。

8.輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

精油能夠幫助輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。使用薰衣草精油2滴、姜精油2滴、葡萄籽油15毫升，按摩關(guān)節(jié)或泡澡即可。