頭發(fā)分叉是很多人都存在有的一種情況，而頭發(fā)分叉之后會(huì)讓頭發(fā)的狀態(tài)看上去非常不好，嚴(yán)重地還會(huì)讓頭發(fā)看上去像枯草，所以許多人就會(huì)采取一些方法來(lái)幫助自己緩解頭發(fā)斷裂的狀況，那么頭發(fā)分叉斷裂應(yīng)該怎么辦？如何保養(yǎng)自己的秀發(fā)？

1、頭發(fā)分叉原因及養(yǎng)護(hù)

一、造成頭發(fā)分叉原因

1、氨基酸含量少

研究證明造成開(kāi)叉的主要原因是頭發(fā)中兩種氨基酸（蛋氨酸和胱氨酸）的含量明顯減少，使毛發(fā)質(zhì)地變脆，比較容易裂開(kāi)。

2、高溫化學(xué)刺激

秀發(fā)也可因高溫或化學(xué)性物質(zhì)的刺激，如燙發(fā)、電熱吹風(fēng)等使頭發(fā)梢的角質(zhì)蛋白變性或細(xì)胞死亡而分叉。

3、發(fā)質(zhì)太乾導(dǎo)致

發(fā)梢分叉還可因常用洗衣粉或鹼性肥皂洗頭，使頭發(fā)中所含的油脂減少，頭發(fā)的橫向粘邊減低，導(dǎo)致頭發(fā)梢分叉。

二、防止頭發(fā)分叉護(hù)理

1、護(hù)發(fā)修復(fù)分叉

護(hù)發(fā)素中的潤(rùn)滑劑能修復(fù)毛發(fā)的分叉。如果用完護(hù)發(fā)素後馬上把頭發(fā)用過(guò)熱的吹風(fēng)機(jī)吹乾，那就會(huì)導(dǎo)致護(hù)發(fā)素停留時(shí)間不夠，頭發(fā)無(wú)法有效吸收護(hù)發(fā)素。

小百科：用過(guò)護(hù)發(fā)素的之後，最好不要馬上對(duì)頭發(fā)進(jìn)行加熱整型。

2、加固扎實(shí)發(fā)根

晚上，你可以先用洗發(fā)乳將頭發(fā)洗乾凈後將濕漉漉的頭發(fā)用松緊布圈紮成一個(gè)馬尾。這樣能夠加固發(fā)根。每天清洗厚而卷曲的頭發(fā)會(huì)使頭發(fā)變乾。

3、減少燙發(fā)機(jī)率

為了使卷發(fā)保持蓬松，你可以在下午時(shí)分往發(fā)尾和打結(jié)的頭發(fā)上拍一些免洗潤(rùn)發(fā)素，或是潤(rùn)滑油，這樣你的發(fā)型就能夠保持到第二天了。

4、防止產(chǎn)生靜電

睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)與枕頭套之間的摩擦容易產(chǎn)生靜電，為了防止這樣的麻煩事情發(fā)生，你可以在上床前往頭發(fā)上抹一些防靜電定型劑。也可以買個(gè)睡帽回來(lái)戴在頭上。

5、正確吹整頭發(fā)

濕潤(rùn)的頭發(fā)毛鱗片會(huì)呈現(xiàn)張開(kāi)的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質(zhì)，所以洗完頭發(fā)後可以先用毛巾拍打輕吸水分，再用吹風(fēng)機(jī)吹整。

三、遠(yuǎn)離秀發(fā)分叉秘訣

1、按摩頭皮舒緩

洗頭首先要洗頭皮，用酸鹼度相對(duì)平衡的洗發(fā)水，輕撓頭皮，去掉頭皮上的雜質(zhì)，還可以輕輕按摩一下，使整個(gè)頭部得到徹底舒緩。

2、洗頭發(fā)去油污

洗完頭皮後，現(xiàn)在才是洗頭發(fā)的時(shí)間，最好針對(duì)自己發(fā)質(zhì)，使用洗發(fā)水(例如油性頭發(fā)用去油洗發(fā)水)，像平時(shí)洗頭那樣，徹底洗乾凈頭發(fā)上灰塵，油污等。

3、護(hù)發(fā)素滲發(fā)絲

洗完頭發(fā)，擰乾之後，就開(kāi)始使用護(hù)發(fā)素，在頭發(fā)上涂抹適量的護(hù)發(fā)素，讓它在頭發(fā)上停留3～5分鐘，輕輕地按摩頭發(fā)，以使護(hù)發(fā)素能夠滲入到每根發(fā)絲！

4、噴上造型噴霧

為頭發(fā)噴上造型隔離噴霧，一者可以使頭發(fā)進(jìn)一步吸收養(yǎng)分，二者又可以令頭發(fā)與空氣中的灰塵，雜質(zhì)隔離，而且還能讓剛洗完的頭發(fā)定出靚麗造型。

2、護(hù)發(fā)的注意事項(xiàng)

1、染發(fā)不可長(zhǎng)期使用

染發(fā)劑是一種潛在的致癌物質(zhì)。比如氧化型染發(fā)劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質(zhì)。這種物質(zhì)能夠使遺傳基因發(fā)生突變，據(jù)說(shuō)，用染發(fā)劑10年以上的人，其皮膚只須吸收1％的這種物質(zhì)，就有致癌的危險(xiǎn)，較常見(jiàn)的有皮膚癌、腎癌、膀胱癌。

美國(guó)的專家們發(fā)現(xiàn)染發(fā)還會(huì)增加患血癌的危險(xiǎn)，染發(fā)的時(shí)間愈長(zhǎng)，患的血病和淋巴癌的危險(xiǎn)性也愈高。

2、馬尾發(fā)型不宜經(jīng)常

經(jīng)常梳馬尾辮或?qū)㈩^發(fā)緊緊向后腦勺方向拉的發(fā)型，容易導(dǎo)致成年時(shí)的脫發(fā)。因?yàn)轭^發(fā)向后牽拉會(huì)使頭發(fā)皮囊的再生能力減弱，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成頭發(fā)毛囊的再生能力減弱，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成頭皮缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)，因而出現(xiàn)感染、結(jié)疤或脫發(fā)。

脫發(fā)部位首當(dāng)其沖的是頭發(fā)受到牽拉力最大的額部的太陽(yáng)穴部位。另外，上班戴工作帽時(shí)，應(yīng)將頭發(fā)梳順后再戴；婦女在睡前應(yīng)將發(fā)夾取下，使頭發(fā)處于放松狀態(tài)，使頭發(fā)免受牽拉。

3、感冒經(jīng)期不宜洗頭

在感冒和經(jīng)期，用水洗發(fā)后會(huì)感到不適，可以用專用的頭發(fā)干洗劑將它滲透在紗布上，然后再將紗布套在專門(mén)的刷子上，先刷頭皮的表面，再將糾纏的頭發(fā)刷順，然后刷向頭發(fā)的根部，刷完之后再刷頭皮即可。

4、洗發(fā)不能消除頭屑

頭皮屑的實(shí)質(zhì)是變性的脂肪，使用洗發(fā)液只能夠?qū)⑵鋾簳r(shí)洗掉，光靠用藥外治可不是辦法。在平時(shí)的飲食中我們可以多注意進(jìn)食植物性食用油，多吃蔬菜，這樣能夠促進(jìn)不飽和脂肪酸對(duì)膽固醇的分解，較少頭皮屑產(chǎn)生。

5、不靠洗頭抑制頭癢

瘙癢是頭皮上的細(xì)菌造成的，最好是能夠使用專門(mén)的去屑洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。另外要注意洗發(fā)后應(yīng)在頭皮表面涂上有殺菌效果的洗發(fā)劑，用指腹按摩一分鐘。另外，保持頭皮清潔也很重要，做家務(wù)時(shí)，頭上蓋土上塊毛巾可避免頭發(fā)沾上灰塵。