臉上長痘是很常見的現(xiàn)象，痘痘會(huì)出現(xiàn)在臉上任何部位，鼻子上長痘也是常有的，鼻子上長痘會(huì)影響女性的美麗，而且鼻子上有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)其他的肌膚問題，有些祛痘方法很難奏效，那么鼻子上長痘是什么原因？鼻子上長痘是怎么回事？

1、鼻子上長痘的原因

鼻上長痘原因一：遺傳性油性皮膚

遺傳性油性皮膚，油脂分泌旺盛，過多的油脂導(dǎo)致毛孔堵塞，繼而引發(fā)痘痘、粉刺。建議多喝清水，補(bǔ)充維生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌過?，F(xiàn)象，緩解和治療鼻子上的痘痘。

鼻上長痘原因二：螨蟲感染

這是最常見的長痘原因，有時(shí)睡覺不注意，螨蟲會(huì)在臉上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，隨后毛孔開始慢慢變粗，皮膚也變得越來越油，形成青春痘。冬季不能偷懶，被子也要常曬。除了要早晚徹底清潔外，一周還要做1-2次鼻子去角質(zhì)。

鼻上長痘原因三：熱氣上火

這也是很常見的長痘原因，中醫(yī)認(rèn)為，飲食問題導(dǎo)致胃與大腸盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。最簡單的解決方面就是忌口，飲食應(yīng)清淡為主，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)水，一天應(yīng)該喝足8杯水，遠(yuǎn)離辛辣油炸的食品。

鼻上長痘原因四：壓力熬夜

在現(xiàn)代，很多女性都面臨著壓力的困擾，也都有著熬夜的壞習(xí)慣。而這么做，不僅會(huì)損害我們的身體的健康，久而久之也會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚狀況出現(xiàn)問題。鼻子上長痘痘就是壓力和熬夜會(huì)帶來的一個(gè)后果。對于這個(gè)問題最簡單的方法就是多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體排毒。

鼻上長痘原因五：內(nèi)分泌失調(diào)

感情、工作、生活等壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的到來都會(huì)改變原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代謝紊亂，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，面部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9點(diǎn)半就寢。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。

2、去痘小貼士

1、多補(bǔ)水控制水油平衡

鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其實(shí)鼻子易出油是因?yàn)閲?yán)重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量較多。

2、選用溫和產(chǎn)品

油性皮膚不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

長痘痘是一件十分常見的事，所以我們要多多了解祛痘的方法，以便在痘痘冒出來的時(shí)候及時(shí)將它們消滅。以上我們了解了鼻子上長痘痘的原因以及一個(gè)簡單的祛痘小貼士，所以下面小編就為大家介紹下去除鼻子上的痘痘的方法吧！

3、徹底去鼻痘的方法

1、白果揉搓

白果適量，去掉外殼，用刀切成平面，用溫水洗干凈臉部，搓擦患處，同時(shí)消去用過的大部分，一般用藥1-2周，每次1-2顆種仁就可以了，有效去除皮膚上的痘痘。

2、綠豆敷面

把100g綠豆研磨成細(xì)粉末，加入溫開水調(diào)成糊狀，變成“綠豆霜”，裝進(jìn)干凈密封的瓶子里面?zhèn)溆谩Ｃ客硭巴磕ňG豆霜于患處，并且輕輕用無名指指腹按摩，持續(xù)10-20分鐘，堅(jiān)持1-2個(gè)月看到效果。

3、輕松心態(tài)

最要緊的是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，遇到生活和工作壓力，學(xué)會(huì)放松，排解壓力，保持愉悅的心情和積極的心態(tài)，去痘痘將會(huì)事半功倍。同時(shí)，要有規(guī)律的作息時(shí)間和飲食時(shí)間，盡量不要熬夜工作和玩樂。

4、如何預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)

1、注意面部清潔

如果臉上已經(jīng)起痘就要注意面部清潔：

1.常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。

2.蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2—3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

3.原則上選擇性質(zhì)柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑，最好用硫磺皂或去污力較強(qiáng)的洗面奶。

每天早晚用淘米水洗臉，約2周，粉刺就會(huì)消失。嚴(yán)重粉刺患者，堅(jiān)持用此法3個(gè)月，也能收到成效。

2、做好保濕工作

使皮膚油水平銜，肌膚的水分充足，毛孔自然就會(huì)小，這樣就不會(huì)有過多的油膩堆積在毛孔導(dǎo)致毛孔阻塞，當(dāng)然就不會(huì)有因無法被及時(shí)排除的污物而引起粉刺及青春痘的產(chǎn)生。

3、合理飲食

注意合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類，少飲酒及濃咖啡和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

4、經(jīng)常換枕巾枕套

因?yàn)檎硖字苯咏佑|面部，容易粘上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

5、涂抹魚肝油

在起青春痘的部位涂上魚肝油，晚上睡前再以液狀維生素E涂于患部，可使粉刺的癱痕變淡。

6、熱牛奶輔助擠痘

將半杯鮮牛奶煮沸，待其溫?zé)岷笥妹藁ㄕ簼瘢p搽于臉上，待牛奶滲入毛孔，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。

7、不摸臉

不要用臟手模臉，這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。更不要用手?jǐn)D壓青春痘，以免引起交叉感染而多處化膿發(fā)炎，頭發(fā)不潔有時(shí)他容易刺激臉部肌膚，長出惱人的青春痘。