眼袋的出現(xiàn)會讓人看起來沒有精神,還會影響眼部周圍的美觀,去除眼袋是很多人正關(guān)注的問題,了解眼袋生成的原因,才能更有效的預(yù)防眼袋的生成,避免眼袋一直出現(xiàn),那么眼袋是怎樣形成的?如何預(yù)防眼袋的生成?下面一起來看看吧!
第一,生理上:眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運動量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。
第二,生活上:隨著年齡的增長,工作休息時間不規(guī)律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來,最后,一旦肌膚老化到一定程度,他就兜不住淤積的脂肪,隔框而出,眼袋就產(chǎn)生了。
1、睡前不喝水:容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過成或過辣的食物,睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
2、眼霜不能過油:過于油性的眼霜皮膚難于全部吸收,使多余的油脂粒堆積在眼部周圍,而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
3、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
4、切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
5、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。
6、多吃富含維生素A和strong的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。
7、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。
1、穴位按摩
眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關(guān)系,按摩可以有效地促進血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3-5分鐘后放松,連續(xù)做十次。另外,臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預(yù)防眼腫出現(xiàn)的機會。
2、GEL按摩
把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩,退腫效果更佳。
3、冷敷急救
如果因為睡眼不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解,用保鮮膜包好兩三塊冰塊,把小面巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面,便可收到冷敷的效果。冷凍茶包,浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。
提起眼袋重怎么辦這個問題,大家第一個想到的應(yīng)該是要保持好的睡眠,因為在人們的意識里面,黑眼圈啊眼袋啊什么的都是因為沒有休息好的產(chǎn)物。其實不然,按醫(yī)生的說法是由于眼窩中的脂肪消減眼和眼部的營養(yǎng)失調(diào)引起的,所以即使睡眠質(zhì)量很好,睡的時間又充足,也只能稍微的減輕眼袋。
第二個方法就是蘋果敷眼法,選擇一個新鮮的蘋果切片,放在我們眼袋的位置,15-20分鐘后拿掉,然后用濕棉簽輕輕擦拭干凈。當然,在使用的時候因為打開的蘋果很容易氧化變黑,為了不讓其變黑可以用鹽水涂抹一下就不會那么容易氧化。
第三個方法,平時自己做一些眼部的DIY面膜,比如黃瓜面膜或者是土豆面膜,這些都可以幫助解決眼袋重怎么辦這個問題,但是這些蔬菜水果的切片要比蘋果的薄,應(yīng)該說是越薄越好,這樣眼睛周圍的皮膚容易吸收。就可以幫助修復(fù)我們眼部的肌膚。
第四個方法,注意平時自己的飲食,眼袋重怎么辦吃得清淡一點,不要挑食,多吃一些水果和蔬菜。尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白的食物要多吃,比如魚類、豆類、豬蹄等,幫助促進眼部周圍的新城代謝。
第五個方法,輕拍按摩眼部周圍的肌膚,促進血液循壞。改善眼袋和黑眼圈。
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