很多人護(hù)膚的時(shí)候會(huì)使用面膜，男士護(hù)膚也是很常見(jiàn)的事情了，許多品牌都推出了適合男性使用的護(hù)膚產(chǎn)品，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，也是可以敷面膜的，能夠幫助改善男性肌膚問(wèn)題，那么男士怎么用面膜？男士用面膜的方法是什么？一起來(lái)看看吧！

1、男士怎樣使用面膜

1、敷面膜的時(shí)間

男士首先要知道一天中敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候，晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、敷面膜前清潔皮膚的程度

敷面膜前必須保證肌膚的清潔，不過(guò)這并不是說(shuō)每次都要去角質(zhì)。我們皮膚天然的屏障正是這些角質(zhì)層，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，所以最多1個(gè)月做1次去角質(zhì)即可，頻繁地去角質(zhì)反而會(huì)損傷角質(zhì)層。

另外，敏感型的肌膚更加需要注意，不需要過(guò)于頻繁去角質(zhì)。

3、把控敷面膜的時(shí)間長(zhǎng)短

敷面膜的時(shí)間過(guò)久，反而會(huì)讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說(shuō)明外，還可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算。水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，不過(guò)最多也不可超過(guò)30分鐘。不過(guò)倘若你真的不想浪費(fèi)剩下的精華液，也可以拿來(lái)擦身體的其他部位。

4、面膜厚度也有講究

敷面膜需要抹上厚厚的一層嗎？沒(méi)錯(cuò)。我們?cè)谀槻可贤磕ㄉ虾窈竦拿婺r(shí)，肌膚溫度增加，加速血液循環(huán)，會(huì)使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)。

肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)鎖在表皮層，令皮膚變得絲滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€可以軟化角質(zhì)軟化，打開(kāi)毛細(xì)孔，趁機(jī)排出沉積在里面的污垢。

2、男人護(hù)膚的方法

1、補(bǔ)水

建議平時(shí)做好充分的補(bǔ)水工作，要清爽無(wú)油脂的補(bǔ)水。選擇弱酸性產(chǎn)品，不要是堿性的，因?yàn)閴A性雖然洗得很干凈，但是會(huì)加劇出油情況，尤其是T區(qū)和臉頰。還要注重補(bǔ)水和保濕，如果水分多了，油的分泌量自然會(huì)減少。

2、清理

清潔過(guò)后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實(shí)它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺(jué)更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過(guò)敏現(xiàn)象。

3、正確剃須

男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開(kāi)、胡須變軟再開(kāi)始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周?chē)跋掳?。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

4、調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長(zhǎng)期感到緊張、恐懼、壓抑，就會(huì)造成皮膚血液循環(huán)不良、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過(guò)早衰老。因此，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動(dòng)物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動(dòng)、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過(guò)分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。

健康小貼士：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)椋銦熤泻卸喾N有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽(tīng)力減弱，重則罹患癌癥。