橄欖油是生活中較為常見的油脂類食物，而且還具有護膚的功效，正確使用對健康可以帶來很多的好處，那么橄欖油可以擦臉嗎？橄欖油能不能當眼霜用？橄欖油是可以搽臉的，而且也可以涂抹眼周肌膚護膚，下面就來詳細了解具體方法吧。

1、橄欖油可以當眼霜用嗎

橄欖油不可以當眼霜用。

橄欖油可以用來涂抹眼周肌膚，但是只能用一點點，而且不能常用。如果直接將橄欖油代替眼霜的話，那么對眼周肌膚來說就太油了，很容易毛孔堵塞長出脂肪粒，所以橄欖油不能當眼霜用。

2、橄欖油涂抹眼周的效果

1.橄欖油可以消除眼袋

洗臉后，涂一點點橄欖油在眼睛下方，抹勻后，用熱毛巾蓋在臉上，十分鐘后摘下毛巾，再洗掉橄欖油，可以起到消除眼袋的效果。

2.橄欖油可以平復(fù)眼角細紋

如果眼角有干紋細紋的話，洗臉后，取一點點橄欖油涂在眼角，然后用指腹輕柔的打圈按摩，可以起到平復(fù)干紋細紋的作用，能讓眼睛恢復(fù)年輕的神態(tài)。

3.橄欖油可以增長睫毛

有一些妹紙不滿意自己睫毛的長度，但是又不敢亂用產(chǎn)品，那么涂一點點橄欖油在眼睛上，就可以起到刺激睫毛生長的作用，多用幾次就可以看到睫毛變長了。

3、橄欖油涂眼睛注意事項

1.橄欖油涂眼睛不能常用

雖然橄欖油有消除眼袋、撫平細紋以及增長睫毛的作用，但是也不可以為了追求效果就老是用橄欖油，因為橄欖油畢竟是油脂，眼周肌膚是我們身上最嬌嫩的一塊肌膚，常用橄欖油的話，就很容易長出脂肪粒。

2.橄欖油涂眼睛不能用太多

即使偶爾用橄欖油涂一次眼睛，也不可以一次用太多，一定要控制用量，只能在眼周皮膚上涂薄薄的一層，不然油脂太多很容易給眼周肌膚帶來負擔(dān)，導(dǎo)致毛孔堵塞，或者長出脂肪粒。

4、橄欖油食用方法有哪些

1、煎炸

與草本植物油不同，橄欖油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量，使其在高溫時化學(xué)結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。使用普通食用油時，當油溫超過了煙點，油及脂肪的化學(xué)結(jié)構(gòu)就會發(fā)生變化，產(chǎn)生易致癌物質(zhì)。而橄欖油的煙點在攝氏240～270度之間，這已經(jīng)遠高于其它常用食用油的煙點值，因而橄欖油能反復(fù)使用不變質(zhì)，是最適合煎炸的油類。

2、燒烤煎熬

橄欖油也同樣適合用來燒、烤、煎、熬。使用橄欖油烹調(diào)時，食物會散發(fā)出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯，或做燒烤。

3、醬料和調(diào)味品

用醬料的目的是調(diào)出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護新鮮醬料的色澤。

橄欖油可以直接調(diào)拌各類素菜和面食，可制作沙拉和各種蛋黃醬，可以涂抹、面包與其他食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有著濃郁的地中海風(fēng)味。

4、腌制

在烹食前先用橄欖油腌過，可增添食物的細致感，還可烘托其他香料，豐富口感。

5、直接使用

特級初榨橄欖油直接使用時，會使菜肴的特點發(fā)揮到極至。你可以像用鹽那樣來用橄欖油，因為特級初榨橄欖油會使菜肴口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級初榨橄欖油加進任何菜肴里用來平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它還能使食物中的各種調(diào)料吃起來更和諧，如果在放了調(diào)味品的菜肴里加一些橄欖油，你會發(fā)現(xiàn)味道更好。特級初榨橄欖油還可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

6、焙烘

橄欖油還適合于焙烘面包和甜點。橄欖油遠比奶油的味道好，可廣泛用于任何甜品及面包。

7、煮飯

煮飯時倒入一匙的橄欖油，可使米飯更香，且粒粒飽滿。

每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙(約8毫升)，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病，減少動脈血栓的形成。特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。食用數(shù)周之后，原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。