很多人平時都是非常喜歡敷面膜的，因?yàn)槊婺つ軌蚱鸬奖Ｗo(hù)我們的肌膚的作用，所以許多人都經(jīng)常會敷面膜，其中不少人都尤其喜歡敷睡眠面膜，那么睡眠面膜可以天天敷臉用嗎？睡眠面膜敷完了需要洗掉嗎？敷睡眠面膜注意事項(xiàng)有哪些？

1、睡眠面膜能天天用嗎

由于睡眠面膜的密閉性，是幫助肌膚鎖住之前的養(yǎng)分，因此并不建議單獨(dú)使用，在使用之前最好是堅(jiān)持完成平時的基礎(chǔ)護(hù)理步驟。睡眠面膜與面膜是一樣的，都屬于周期性的護(hù)理，因此并不適合每天都使用，若是堅(jiān)持每天使用，很容易造成肌膚營養(yǎng)過剩，增添肌膚的負(fù)擔(dān)。

2、睡眠面膜需要洗嗎

睡眠面膜有多種，免洗也不可過夜，所以，別再以為涂上后睡一覺就變得美美的了，這樣對肌膚可不好，長時間敷面膜過夜，容易導(dǎo)致肌膚變得臉色暗淡無光，所以，睡眠面膜待干后，洗干凈再去睡覺哦!

3、睡眠面膜的正確用法

敷面膜前要潔面干凈

敷睡眠面膜更要做好臉部的潔面工作，因?yàn)槊婺ざ际侵苯油吭谀樕线^夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接涂上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。

4、面膜前保養(yǎng)程序不能少

敷面膜前也要做好護(hù)膚工作，不能洗完臉就直接涂抹失眠面膜，因?yàn)樗弑旧淼挠椭煞直容^少，長期這樣使用的話，其實(shí)效果不會很明顯。敷面膜前，爽膚水、乳液、精華，等護(hù)膚步驟都做完之后敷睡眠面膜會更有效。

5、睡前20分鐘敷面膜

敷睡眠面膜最怕的就是會弄臟被子，其實(shí)只要要睡前的20分鐘涂好面膜，輕輕按摩至吸收，等面，面膜干了之后再上床睡覺就不會弄臟被子了。不過睡眠面膜最好還是洗凈再去睡覺，尤其是對于敏感肌膚來說。

6、敷睡眠面膜注意事項(xiàng)

1.睡眠面膜也是要區(qū)分開膚質(zhì)使用的，可以根據(jù)產(chǎn)品上的使用說明或自己的經(jīng)驗(yàn)來挑選適合自己的。

2.睡眠面膜雖說不一定在睡覺前使用，但要注意不要剛剛涂上就洗掉，至少要讓它在臉上停留30分鐘。

3.其實(shí)在完成基礎(chǔ)皮膚護(hù)理后，已經(jīng)給予了皮膚足夠的營養(yǎng)，睡眠面膜起到的保存營養(yǎng)的作用大于供給營養(yǎng)，所以在使用睡眠面膜前要先做好基礎(chǔ)護(hù)膚。

4.晚上洗完澡后毛孔受熱完全張開，是進(jìn)行皮膚保養(yǎng)的最佳時間，要抓住這個時機(jī)完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

7、睡眠面膜可以當(dāng)面霜嗎

(1)可以當(dāng)面霜用嗎

睡眠面膜一般是不可以代替面霜使用的。睡眠面膜一般是具有補(bǔ)水保濕的效果，而面霜相對來說成分較復(fù)雜，其發(fā)揮的護(hù)膚作用也要多一些。如果是直接用睡眠面膜代替面霜使用的話，可能會造成肌膚中營養(yǎng)成分的偏差而不利于肌膚健康。

(2)油性肌膚可代替用

睡眠面膜其實(shí)是利用封閉性的原理透過肌膚覆蓋強(qiáng)迫吸收營養(yǎng)的方式來保養(yǎng)肌膚，油性肌膚一般油脂分泌較多，不習(xí)慣在睡覺前涂抹太多護(hù)膚品，這個時候可以使用睡眠面膜來代替晚霜，減輕肌膚負(fù)擔(dān)，又幫助護(hù)膚。

(3)涂晚霜后再用睡眠面膜

晚上我們需要用睡眠面膜的時候要注意可以先使用爽膚水、乳液以及晚霜進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚之后再使用睡眠面膜，將之前的營養(yǎng)更好地鎖住，讓肌膚能夠更好吸收。這樣能夠?qū)⑷橐骸⒚嫠约八呙婺さ淖o(hù)膚效果都加倍。