美白是很多人都在說的一個(gè)護(hù)膚理念，但是美白其實(shí)不是一件事情，因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚步驟都與皮膚的美白有關(guān)，比如防曬就是美白的一個(gè)部分，補(bǔ)水修復(fù)等的也與美白有關(guān)，所以美白需要全面做起來。那么，美白護(hù)膚怎么做有效？怎樣正確選擇美白護(hù)膚品？

1、怎么選擇美白護(hù)膚品

1.不防曬，美白永遠(yuǎn)無效

常常強(qiáng)調(diào)：“如果你不用防曬產(chǎn)品，那么用在美白產(chǎn)品上的錢都是打水漂?！辈灰詾槲蓍芎驼陉杺憧梢詭湍愕謸踝贤饩€對(duì)皮膚的傷害，無處不在的漫反射會(huì)讓你的肌膚時(shí)刻暴露在曬傷和曬黑的危險(xiǎn)之中。隨著技術(shù)的進(jìn)步，市面上優(yōu)秀的防曬產(chǎn)品已經(jīng)可以抵擋90%以上的光老化作用，因此防曬產(chǎn)品就成為你美白必備品里最重要的一件。

2.買美白產(chǎn)品前你得先試用

美白的明星成分很多，熊果苷、維生素C、鞣花酸等都比較經(jīng)典，應(yīng)用在醫(yī)療美容中的維甲酸、對(duì)苯二酚和三氯醋酸，也在市場(chǎng)上擁有一席之地。專柜產(chǎn)品中的明星成分大多以抑制酪氨酸酶活性為出發(fā)點(diǎn)，減少黑色素的生成，從而提高皮膚亮度。醫(yī)療美容中明星成分的作用原理更加復(fù)雜，潛在的風(fēng)險(xiǎn)也更大，必須由有專業(yè)資質(zhì)的皮膚科醫(yī)生使用。現(xiàn)在，一個(gè)明顯的趨勢(shì)是美白產(chǎn)品的明星成分開始升級(jí)，一些是上一代明星成分的衍生物，如D-熊果苷、活力維C等。這些成分比前一代效果更明顯，安全性上更值得信任。

3.四季常備“美白三件寶”

“亮白”，追求的是全臉透亮潤(rùn)白，想達(dá)到這種效果，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。建議一年四季保持使用三種美白產(chǎn)品，可以聰明地避開與其他產(chǎn)品的沖突。第一種是防曬霜，可根據(jù)不同環(huán)境選用不同SPF和PA數(shù)值的產(chǎn)品;第二是磨砂乳霜，在歐美，美白類磨砂乳霜十分熱賣，一周用2至3次，去除老廢角質(zhì)，可以讓肌膚光滑透亮，又可促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)效果;第三是美白淡斑精華液，在自身皮膚可以承受的情況下，可嘗試將美白精華液與其它精華液混合使用，持之以恒，可以獲得多重效果，不過，這么做之前，你最好先在肌膚上做測(cè)試，防止過敏和不適。

2、美白祛斑的方法

1、西瓜面膜

做法及用法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，之后直接敷面約25分鐘清洗。

2、桃子面膜

做法及用法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個(gè)混合物輕拍于整個(gè)面部。休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

3、草莓面膜

做法及用法：將草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊狀，然后將其涂抹于整個(gè)面部，注意不要弄進(jìn)眼睛里。保持大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

4、香蕉面膜

做法及用法：將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤(rùn)有光澤美極了。

5、蘋果面膜

做法及用法：將4塊蘋果一起放進(jìn)食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍于整個(gè)面部，直至面部感覺有點(diǎn)粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗干凈。