護(hù)膚的方法有很多,除了用護(hù)膚產(chǎn)品以外,其實(shí)還有很多其他的東西也有護(hù)膚效果,比如說(shuō)我們?nèi)粘I钪谐R姷氖澄?,?jīng)常有人用白醋來(lái)洗臉,白醋有軟化角質(zhì)的作用,不僅能殺菌消毒,還能美白,那白醋洗臉可以用洗面奶嗎?用白醋洗臉后還用洗面奶洗臉嗎?
白醋洗臉后是可以用洗面奶的。
因?yàn)榘状紫茨樦?,如果有醋水在臉上殘留,醋酸有可能刺激肌膚,導(dǎo)致角質(zhì)層變軟變薄,不利于肌膚健康,所以最好還是用洗面奶和溫水二次清洗皮膚的好。
白醋洗臉之后,也不能隨意選擇洗面奶。
一般用白醋洗臉之后應(yīng)該選擇用溫和型,沒(méi)有刺激性的洗面奶,具有保濕滋潤(rùn)功效的洗面奶。
這類型的洗面奶不會(huì)對(duì)肌膚造成二次刺激,而且還能為肌膚補(bǔ)充水分,避免因水分流失導(dǎo)致肌膚緊繃。
忌用含水楊酸的洗面奶,以免破壞肌膚。
洗面奶要根據(jù)膚質(zhì)選擇,油性皮膚可以選擇泡沫型的洗面奶,而中干性肌膚可以選擇少泡沫型的洗面乳。
1.將有白醋的洗臉?biāo)沟艉?,換一盆干凈的溫水。
2.用溫水先將臉打濕,然后擠少量洗面奶,在手心揉搓出泡沫,再輕輕在臉上打圈按摩。
3.注意臉部每個(gè)角落都要按摩到,尤其是發(fā)際線,下巴,T字區(qū)等位置。
4.最后用清水沖洗干凈臉上的泡沫,再用干凈的毛巾按壓掉多余的水分。
用白醋兌水洗完臉之后,可以隔5到10分鐘再用洗面奶將臉洗干凈。如果是之前進(jìn)行過(guò)去角質(zhì)的,可以在用白醋水洗臉后,立即用洗面奶清潔臉部,以減少白醋水對(duì)皮膚的刺激。
1.用白醋兌水洗臉,一次取一小勺白醋即可,不需要放太多,過(guò)量的使用白醋會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,造成角質(zhì)層變軟變薄,容易長(zhǎng)皺紋。
2.白醋兌水洗臉不需要天天洗,頻繁用白醋兌水洗臉不利于臉部油脂發(fā)揮正常協(xié)調(diào)作用,而且容易破壞皮膚角質(zhì)層,造成皮膚過(guò)早衰老。
3.用白醋兌水洗臉時(shí),要注意控制洗臉?biāo)乃疁兀荒苡美渌?,也不能用過(guò)燙的水,水溫太高的話,醋酸中的活性因子會(huì)被殺滅,而水溫過(guò)低則無(wú)法徹底清除臉部的污漬。
去角質(zhì)應(yīng)該遵循皮膚新陳代謝的周期,有研究顯示健康的皮膚循環(huán)更新周期是28天,所以正常情況應(yīng)該一個(gè)月去一次角質(zhì)。但是有些人由于生活習(xí)慣或者飲食的影響,油脂分泌較旺盛,皮膚老舊角質(zhì)較多,可以一周或者半個(gè)月去一次角質(zhì)。
注意:去角質(zhì)不需要天天做,這樣會(huì)讓皮膚變得敏感脆弱,容易過(guò)敏、曬傷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起