我們都知道眼部的皮膚可以說是最為脆弱的，所以人們?cè)谏钪猩圆蛔⒁饩头浅Ｈ菀自斐裳鄞男纬桑鄞偸菚?huì)給人一種衰老的感覺，所以許多人就希望能夠去除眼袋，那么祛眼袋的方法有哪些？怎么樣可以祛眼袋？如何才能祛眼袋？

1、祛眼袋的方法

1、睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

2、冷敷消腫

如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

3、自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

4、眼霜不能過油

過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

2、祛眼袋的竅門

1、眼袋下垂一般認(rèn)為是衰老的象征和皮膚老化的表現(xiàn)，所以日常飲食要多加注意，多攝取魚類，胡蘿卜、馬鈴薯、番茄、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維B2等既可以延緩衰老又有保護(hù)眼睛作用的食物。

2、保證充足的睡眠時(shí)間，因?yàn)樗邥r(shí)間不夠，則會(huì)嚴(yán)重影響眼部血循環(huán)和組織代謝。廢物不能很好排走時(shí)便會(huì)堆積在眼袋，加重下垂。

3、時(shí)常做眼部按摩，這樣可以促進(jìn)眼部血管的流通，幫助代謝廢物的運(yùn)輸而去除局部浮腫。建議可以在睡前做十分鐘左右的保健按摩，既可以促進(jìn)睡眠又可以去眼袋。

4、平時(shí)多煲一些健脾祛濕的湯品，例如蓮子肉，薏苡仁，砂仁，扁豆，茯苓，白術(shù)，山藥等藥材，可以幫助去除體內(nèi)濕氣，濕氣去除一身輕松，眼袋便自然而然消除。

5、保持良好心情也是非常重要的，愉快的心境狀況能很大程度上幫助你延緩衰老，保持肌膚彈性，這樣眼袋也會(huì)遠(yuǎn)離你。

3、眼袋的形成原因

眼袋形成的生理原因

眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

眼袋形成的生活原因

隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。