橘皮紋是一種凹凸不平的皺紋，橘皮紋其實指的是海綿組織，身體上出現(xiàn)的看起來像是橘子表皮類似的紋路，橘皮紋十分影響肌膚的美觀，需要去除，橘皮紋的形成和一些不良的飲食和生活習慣有關，那么女人為什么會出現(xiàn)橘皮紋？橘皮紋是什么原因導致的？

1、橘皮紋是怎么形成的

橘皮紋是皮組織脂肪細胞周圍產生的多余的水份與老化廢物代謝不良的結果，其形狀如橘皮，即人體表皮出現(xiàn)凹凸不平的波紋。其特點是皮膚松弛，不緊湊，失去光澤。

2、形成橘皮紋的因素

(1)肥胖

肥胖是橘皮紋形成的原因之一，因為身體肥胖使得皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使了上方的表皮過度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發(fā)生了纖維斷裂和錯位排列現(xiàn)象，簡單來講就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導致的疤痕，初期呈現(xiàn)微紅色突起帶狀。

(2)遺傳

部分患者的橘皮紋跟遺傳存在一定的關系，年輕時皮膚光澤而富有彈性，這個售后橘皮紋不會表現(xiàn)太明顯，但隨著年齡的增長，皮膚的老化，遺傳因素帶來的橘皮紋就變得越發(fā)明顯。

(3)快速減肥

肥胖是形成橘皮紋的因素，減肥也是形成橘皮紋的原因。如果過度節(jié)食減肥使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

(4)久坐不運動

我們知道橘皮紋的出現(xiàn)主要是因為皮膚松弛引起的，而一些文案人員由于長期的久坐導致腹部皮膚沒有得到有效的鍛煉使得皮膚松弛，從而導致了橘皮紋的出現(xiàn)。

(5)雌性荷爾蒙激增時

橘皮紋的出現(xiàn)有可能是因為人體雌激素激增引起的。

雌激素是一種性激素,它的主要生理作用是促進女性生殖器官的發(fā)育成熟（如促進子宮內膜的生長）,刺激女性副特征出現(xiàn)外，然而這種激素還影響人體的代謝功能，所以當雌激素激增時會影響人體皮膚的代謝異常，從而導致橘皮紋的形成。

(6)煙酒過量

血液循環(huán)不暢容易使人體脂肪燉雞在運動兩較為匱乏的區(qū)域，從而形成了橘皮紋，而長期的過量煙酒容易導致人體血液循環(huán)變差，最終導致橘皮紋的形成。

3、如何去除橘皮紋

1.按摩

每天堅持按摩。先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手輕輕打圈按摩，按摩時間應該持續(xù)10分鐘以上，初步按摩結束后用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再涂上含膠原蛋白的護膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外，還能在內促進消除肥胖紋，即經常按摩能促進血液循環(huán)，使肌膚的修復功能得到加強。

2.運動

每周堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒，而這種消脂的方法并不是激進的，不會在很短時間內快速滅脂，所以不用擔心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉化為肌肉，達到淡化并進一步消除肥胖紋的目的。

3.飲食

在飲食上有一點一定要重視，就是飲食千萬不能“大起大落”，也就是說一段時間暴飲暴食，一段時間又過度節(jié)食，短期內的快速瘦身和迅速變胖是引起肥胖紋產生的最主要原因。要想預防、消除肥胖紋應該養(yǎng)成合理正確的飲食習慣，制定科學可行的減肥食譜，不能吃太多油膩食物。平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高皮膚的彈性，還應該多吃含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外，還要控制好熱量的攝入，防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。