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如何使用蘆薈美容?蘆薈怎么用可以美容?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:25 蘆薈美容護膚養(yǎng)顏

蘆薈是我們生活中最為常見的植物之一,許多女生都尤其喜歡種植蘆薈,因為據(jù)說蘆薈具有較好的美容功效,可以用來護膚,但是即便如此許多人也并不清楚到底怎樣用蘆薈才能美容養(yǎng)顏,那么如何使用蘆薈美容?蘆薈怎么樣用可以美容?。

如何使用蘆薈美容?蘆薈怎么用可以美容?(1)

1、蘆薈的美容功效

美容護膚。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛,還能保持皮膚濕潤、嬌嫩,同時,還可以治療皮膚炎癥,對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發(fā)也同樣有效,能使頭發(fā)保持濕潤光滑,預防脫發(fā)。

抗衰老。蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì)),是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分,粘液類物質(zhì)是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成年人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。

2、蘆薈美容的方法

榨汁引用。材料:蘆薈肉120克,小麥草1粒,礦泉水300毫升,蜂蜜適量。做法:首先要將蘆薈去皮去肉切成小粒狀,再把礦泉水和小麥草放入榨汁機中打勻,最后加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調(diào)味即可飲用。值得提醒的是:因為蘆薈比較容易打爛,所以在攪拌的時候速度不宜過快,否則會影響口感。小麥草的營養(yǎng)也是相當?shù)呢S富,被稱為“綠色的血液”,能夠增強人體的免疫能力。

蘆薈沙西米。材料:蘆薈肉300克,醬油、芥末醬或者美乃滋少許、蜂蜜適量。做法:將蘆薈去皮切成小條狀,放在保鮮盒中,放在冰箱內(nèi)冰涼5分鐘,取出鋪有碎冰的盤子上,最后看自己的嗜好,粘上醬油、芥末或者美乃滋、蜂蜜等調(diào)味食品,就是一道夏日清涼養(yǎng)生的食品了。

面部美容。用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,堅持下去,會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自制蘆薈化妝水。取汁,加少許水即可涂于面部美容,洗頭后抹到頭上可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā),并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮,禿頂者還可生出新發(fā)。

3、蘆薈的食用方法

1、內(nèi)服法

蘆薈藥材內(nèi)服,取蘆薈汁濃縮干燥物磨末后單用,或者通過藥物配伍制作成散劑或者加工成丸劑服用,現(xiàn)代亦有加工成蘆薈膠囊等方式,方便服用。使用時每劑蘆薈用量約0.6-1.5克左右,一般不作為煎劑服用。治療小兒疳積時可與使君子等份研末后用米湯灌服。

2、蘆薈汁

材料:摘取2年生可食用蘆薈的肥厚葉片1張,砂糖、檸檬汁適量,紗布一張。

做法:將蘆薈去皮后放在清水中洗凈,生切成小塊,再放在榨汁機中打碎,用紗布過濾后取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液,可根據(jù)各人的愛好加入適量的砂糖、檸檬汁等。制好的蘆薈葉汁液可在冰箱中保放1~2天,隨用隨取,每次1-2勺,不可過服。

功效:清熱、通便。

3、蘆薈酒

材料:白酒、蘆薈、蜂蜜或者冰糖等。

做法:將蘆薈葉片洗凈瀝干后切成薄片,放入酒瓶中,按照1:1.2的比例加入適量白酒。然后與陰涼出密閉保存一個月左右。使用時可將蘆薈葉渣過濾掉,取其浸出液加入適量蜂蜜或者冰糖后再密閉保存。一個月后即可得到醇香餓蘆薈酒。

功效:蘆薈葉片浸酒,可使蘆薈與酒協(xié)同發(fā)揮藥性。因酒具有通血脈、祛風寒的作用??芍委熼L期失眠、頭痛、風濕性關(guān)節(jié)痛。早、晚各1次,每次15~20mL,風濕痛癥還要外擦按摩,效果更佳。

4、蘆薈茶

材料:成熟藥用蘆薈葉

做法:將蘆薈鮮葉用清水洗凈后在高溫下烘干,切成絲狀,然后裝入密封的容器中避光保存,隨用隨取,飲用時取蘆薈茶絲5~8g,放入杯中,用沸水沖入后加蓋3~5分鐘可飲用,茶味清苦爽口。

功效:經(jīng)常飲用可消除口臭、降血壓、對扁桃腺炎和喉炎、口腔炎等有較好的預防和治療作用。對消除老年性便秘,清理腸胃也有明顯作用。

5、蘆薈藥粥

材料:新鮮可食用蘆薈50克,粳米100-150克,生姜、糖適量

做法:取新鮮蘆薈去皮后,取蘆薈葉肉切成小塊,加入粳米粉,加水適量煮粥,再加入生姜2片。粥煮成后,可加入糖適量,即可服用。

功效:健脾養(yǎng)胃,清熱、通便。

6、蘆薈蜂蜜

材料:新鮮蘆薈肉汁100克,蜂蜜1000克,檸檬汁3mL。

做法:新鮮蘆薈肉汁100g,蜂蜜1000g,并加入3mL檸檬果汁,pH值調(diào)至3~4左右,在溫度為60℃鍋中充分調(diào)勻,即可得到一種稍帶綠色的蜂蜜。使用時開水沖服即可。

功效:可以保肝護肝、提高人體免疫功能。對于腸燥便秘、胃脘疼痛、口腔炎、高血壓等能起到很好的輔助治療作用。

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