雙手是女生的第二張臉，也需要好好地進行護理。雙手上的皮膚也是一個很顯年紀的部位，如果保養(yǎng)不當，經(jīng)常受到損傷，那么雙手就會變得難看。除了手上的皮膚需要護理，還要保養(yǎng)指甲，那么，如何給手做保養(yǎng)？保養(yǎng)手的小秘訣有哪些？

1、如何保養(yǎng)雙手

1.關于指甲

對于指甲形狀的審美蘿卜青菜，但我相信圓角矩形接近水滴，偏鼓一點的指甲形狀還是主流一點的。(以前看過一種說法，說指甲越鼓的女孩身材越瘦，相反指甲越平甚至凹進去的身材肉肉越多，不清楚有沒有科學依據(jù)但是身邊人看來還蠻靠譜)

其實指甲形狀是可以改變的，小時候手賤總愛摳指甲導致陷進肉里又疼又丑，媽媽讓我自己捏，很簡單就是用指腹橫著向內(nèi)捏，然后不許再摳，看見就打，現(xiàn)在指甲形狀漂亮微鼓，去做美甲每次都會被拍下宣傳照(我是不是應該收點錢什么的。

也以為長大之后會不會不管用了直到后來告訴過一個朋友結果她真的照做了，然后堅持了一個月左右指甲真的變得飽滿纖長，形狀很漂亮，涂了點亮油好加分～～成就感爆棚。

2.關于關節(jié)

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)女生和男生手的最大區(qū)別就是指關節(jié)。我們常覺得一個男生手好看就是十指細長，關節(jié)不突兀。同理，女生的手指也一樣，指關節(jié)越不明顯，褶皺越少看起來就越美越清秀。

其實關節(jié)也是可以改善的(但相比指甲要更難，畢竟指甲有生長周期而你的骨頭又不會變╮(╯▽╰)╭)

但!是!事實證明只要堅持真的有效果!

指腹輕輕按摩關節(jié)，配合點護手霜這樣久了不會痛，不要指望沒有褶皺畢竟那是用來彎曲和保護手的!!!

3.關于皮膚

這個簡直再簡單不過了好嘛，平時做完面膜剩下的精華是拿來干嘛的!涂了按摩，干了再涂再按摩直到吸收。或者睡前用熱溫水泡手5分鐘，擦去水分涂上厚厚的護手霜。有人說戴手套，這個見仁見智啦(因為真的很!熱!啊!哭)

4.關于美甲

除非你是明星十指不沾陽春水，否則還是不要貼什么blingbling的水鉆啦蝴蝶結啦，真的很作，掉了還很尷尬，尤其再不小心卡點什么莫名其妙的鬼東西簡直掉粉。

建議別留太長，可以保護手指就可以了。勤快的話買好點的指甲油但不要糖果色不要亮片了拜托!略透明，或者裸色，夏天可以淺粉，薄荷綠，冬天就用大紅，黑色，或者墨綠色，又顯手白又精致。

懶一點就去做美甲好了，但不能太頻繁，會傷害指甲，磨的太薄會!很!疼!

5.隨時做好防曬保養(yǎng)

護手霜一小只又不重出門麻煩隨身帶好嘛?洗完衣服做完飯什么的好好護理一下不要偷懶哦O(∩_∩)O什么不傷手的立白我就不說了，反正傷頭發(fā)哈哈哈!!!

2、美白護膚吃什么

1、木耳紅棗湯

配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。

紅棗營養(yǎng)豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能增強皮膚的彈性，使皮下組織更豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

2、白果薏米糖水

電腦族可常吃白果，因為白果具有補肺、潤肺的作用?？梢詫坠?、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。

白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。

3、人參紅棗枸杞茶

紅棗、人參、麥冬、枸杞各10克，每日泡茶飲，可以滋陰潤燥，長久服用可令肌膚紅潤有光澤，尤其適合老年皮膚干燥癥者。

4、干果山藥泥

鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。

山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。

5、黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。