很多人臉上容易出油，經(jīng)常出油會導致毛孔粗大，而且出油還會沾上一些灰塵和細菌，引起更多肌膚問題，有些人鼻子愛出油，還有些人額頭部位比較容易出油，不知道是怎么回事，那么額頭容易出油是什么原因？額頭容易出油應該怎么辦？

1、油性皮膚

由于在額頭、鼻部等T字帶及口部四周等處，擁有較多的皮脂腺。油性肌膚的人，皮脂腺的功能過于活波旺盛，因此會導致額頭上總是油油的。

2、天氣因素

溫度的變化可以改變皮脂的分泌，體溫沒增加1℃，皮脂腺的分泌率可改變10%。在夏季長期處于高溫環(huán)境或者進行的劇烈運動后，皮質(zhì)的分泌就會增加，由于額頭皮脂腺較其他部位多，所以總是顯得額頭油膩。

3、和飲食生活習慣有關(guān)

過食辛苦刺激及油膩性的食物，經(jīng)常熬夜等不良的飲食和生活習慣會引起體內(nèi)油脂代謝異常，多于的油脂就會通過額頭的皮脂腺分泌出來。

4、肌膚大量缺水

肌膚大量缺水，引起皮膚油水失衡，出現(xiàn)內(nèi)干外油的情況，只要多補水，就能減少皮膚油脂的分泌。

5、藥物因素

在額頭上使用某些藥物的時候也會出現(xiàn)額頭出油多的情況。這是由于額頭上涂抹含有激素的消炎藥物也會導致皮脂腺分泌異常，存在皮脂腺增生的潛在可能。

6、額頭毛孔粗大

額頭油脂分泌過多，就會撐大毛孔，而毛孔越大，油脂的分泌就會越多，這是一種惡性循環(huán)。只有加強補水，定期清理毛孔中的污垢，縮小毛孔才能從根本上改善問題。

7、油性皮膚如何護理

1、適度洗臉

由于油性肌膚出油較快，因此每天清潔要及時徹底，但是一天也不宜超過3次，一般用洗面奶早晚清潔一次就夠了。天氣炎熱出油多時，下午2點左右可以清潔一次。水溫不要太熱，一般30°C左右最合適。

溫馨小貼士：過度清潔會使皮膚油脂流失嚴重，刺激皮脂腺分泌更多油脂來滋養(yǎng)肌膚。

2、使用控油收斂水

油性肌膚的人多有毛孔粗大的問題，這樣肌膚會更容易藏污納垢。所以洗臉后要用收斂水，深層凈膚，收斂毛孔。不過有收斂功效的化妝水，多含有酒精成分，敏感肌不要使用。

3、給皮膚減輕負擔

油性皮膚者要注意保持毛孔通暢，切忌用厚重的化妝品遮掩，以免堵塞毛孔。對已經(jīng)長了痘痘的肌膚，除了清潔外還要注意使用輕質(zhì)的護膚品，這樣皮膚嫩更自由的呼吸。

4、內(nèi)調(diào)排毒

面部出油多長痘痘，與體內(nèi)毒素多有很大的關(guān)系，如果飲食不節(jié)，常吃油膩上火的食物，皮膚要排毒，臉上的痘痘自然比較多。如果多喝水，常吃些清熱解毒的食物，則有助于身體排毒，減少臉上長痘痘。