許多女性平時(shí)出門都是需要化妝的，化妝成為很多人的一種習(xí)慣了，化妝之后是必須要卸妝的，以免彩妝殘留，引起毛孔粗大、長(zhǎng)痘等肌膚問(wèn)題，卸妝有些人直接用冷水卸妝，也有人喜歡用熱水，那么卸妝冷水還是熱水好呢？卸妝用什么溫度的水比較好？

1、卸妝冷水還是熱水

理論來(lái)說(shuō)，卸妝之后沖洗卸妝產(chǎn)品的水不管是冷水還是熱水的都是可以的，只是我們考慮到其清潔的效果以及清潔后對(duì)肌膚的作用，可以優(yōu)先考慮選擇合適的水溫。不管是冷水還是熱水卸妝都是存在局限性的，冷水會(huì)收縮毛孔，熱水容易使肌膚粗糙，但是用對(duì)了時(shí)間冷水和熱水都能發(fā)揮很好的作用。

2、卸妝溫水是最好的

卸妝之后清洗卸妝產(chǎn)品的水溫最好是控制在40攝氏度，這樣能夠讓卸妝產(chǎn)品更好地乳化，從而幫助徹底的清潔肌膚。40攝氏度的水溫稍微高于體溫，卸妝的時(shí)候也能夠幫助升溫肌膚，更好地清潔毛孔中的殘留彩妝污垢。

3、卸妝前用熱水濕潤(rùn)

在進(jìn)行卸妝之前，我們可以用熱水濕潤(rùn)手部和面部，注意熱水也應(yīng)該是溫度控制在60攝氏度左右，稍微濕潤(rùn)手部、面部即可，然后將卸妝產(chǎn)品擠出適量在手中揉搓。然后再涂抹在臉上，因?yàn)闊崴淖饔妹讜?huì)張開，能夠更好地清除毛孔中的彩妝殘留。

4、卸妝后用冷水拍打

卸妝清潔面部之后我們可以使用冷水拍打面部，能夠幫助加速血液循環(huán)，收縮毛孔，注意冷水拍打面部的時(shí)候至少要拍打15次，肌膚的溫度才會(huì)有效下降起到很好的護(hù)膚作用。冷水的溫度應(yīng)該是控制在30攝氏度左右。

5、不卸妝睡覺的危害

1、導(dǎo)致毛孔堵塞

皮膚也是需要呼吸的，通過(guò)呼吸可以排除體內(nèi)的毒素和廢棄物，如果帶妝睡覺，化妝品就會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致皮膚無(wú)法正常呼吸，這樣更容易加速皮膚老化，皮膚角質(zhì)層變厚，正常的新陳代謝受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和廢棄物囤積越來(lái)越多，不能正常排出，連帶對(duì)加速身體衰老。

2、皮膚受刺激

我們現(xiàn)在使用的化妝品中大多數(shù)是含有化學(xué)物質(zhì)的，尤其是彩妝產(chǎn)品，這類產(chǎn)品如果在臉上殘留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)增強(qiáng)對(duì)皮膚的刺激性，人的睡眠時(shí)間一般都在8小時(shí)左右，化妝品在臉上停留時(shí)間經(jīng)過(guò)了一天，再加上睡覺的時(shí)間，無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致皮膚受到的刺激更加嚴(yán)重，不但容易出現(xiàn)痘痘或是粉刺現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至還會(huì)發(fā)生皮膚疾病，加速皮膚衰老速度。

3、口紅不擦導(dǎo)致嘴唇干裂

不管是什么類型的口紅，晚上睡覺之前都最好洗干凈再睡覺，帶著口紅睡覺容易導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干裂，而且口紅的著色劑中多含有鉛，汞等重金屬，一旦進(jìn)入人體中很難代謝，長(zhǎng)期在體內(nèi)累積的話，容易引發(fā)癌癥;再者，一般的口紅，唇膏中含有羊毛脂，很容易沾上灰塵和細(xì)菌，長(zhǎng)期不卸妝，對(duì)健康也會(huì)產(chǎn)生危害;此外，嘴唇皮膚比較薄，顏色比較深的口紅滲進(jìn)唇部皮膚中，不徹底卸妝的話，會(huì)導(dǎo)致色素在嘴唇周圍積淀，嘴唇顏色容易變黑。

4、睫毛膏不卸堵塞毛囊

睫毛膏在睡覺的時(shí)候不卸干凈，會(huì)傷害睫毛，導(dǎo)致睫毛變硬甚至脫落。而且睫毛膏中的黑色素還會(huì)污染到眼睛周圍的肌膚，嚴(yán)重的話還會(huì)堵塞毛囊，如果發(fā)炎，腫脹還會(huì)引起眼瞼炎;再者，睫毛膏中的化學(xué)成分一旦在眼部殘留過(guò)久，會(huì)加速皮膚老化，黑色素長(zhǎng)期沉淀引起黑眼圈;睫毛膏干了之后的碎渣還會(huì)有可能傷害眼睛。