綠豆具有良好的清熱解毒，生肌之功效，在夏天的時候，是少不了一碗綠豆湯的，可以祛除身體里面的濕熱之氣。話說回來，綠豆不僅有很高的營養(yǎng)價值，還有不錯的美容，藥用價值呢。有些妹子會使用綠豆做面膜，那么如何自制綠豆面膜？怎樣自制綠豆泥面膜？

1、制作方法

材料準備：

珍珠粉1大匙，綠豆粉1大匙，黃豆粉1大匙，蒸餾水適量。

自制面膜方法：

1.將珍珠粉、綠豆粉、黃豆粉一同倒在面膜碗中，混合均勻;

2.再視具體情況加入適量的蒸餾水;

3.用攪拌筷充分攪拌，調(diào)和成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用。

叮嚀：宜選用粉質(zhì)極細膩的粉粉作為自制面膜的材料。

面膜敷用方法：

1.先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘;

2.接著取適量調(diào)制好的珍珠粉美白面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上;

3.敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚;

4.靜敷約15分鐘，待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。

使用頻率：

建議每個星期使用1～2次。

適用膚質(zhì)：

適用于油性及青春痘膚質(zhì)的肌膚。

面膜功效：

清熱祛痘、保濕滋養(yǎng)、去除角質(zhì)、美白淡斑。

2、自制祛痘面膜

自制胡蘿卜祛痘面膜

材料： 鮮胡蘿卜 500克，面粉 5克

制作方法：1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

自制香蕉祛痘面膜

材料：香蕉半只，牛奶適量

制作方法：熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。

功效：此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

自制綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮(zhèn)靜的美容功效，有助于預防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

制作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用。