有些女性的皮膚非常好，十分的白皙，令很多人都羨慕，但是也有不少人皮膚暗黃，暗黃的皮膚為女性的美麗增加了負(fù)擔(dān)，需要改善暗黃，讓肌膚更加白皙，有些人可能不明白為什么自己的肌膚暗黃呢 ，為什么皮膚會(huì)暗黃？皮膚暗黃是什么原因造成的？

1、皮膚暗黃原因

1、城市空氣污染導(dǎo)致皮膚氧化，皮膚中的天然酵素沒(méi)法正常工作，皮膚暗黃就出現(xiàn)了。

2、紫外線和電腦膚色導(dǎo)致皮膚抗自由基的能力減弱，代謝變慢，皮膚細(xì)胞顏色加深，皮膚看起來(lái)就是暗黃的。

3、堆積在皮膚里的老廢角質(zhì)和污垢不及時(shí)清理，時(shí)間久了就會(huì)滲透到皮膚內(nèi)層，導(dǎo)致皮膚暗黃沒(méi)有光澤和亮度。

4、先天性遺傳導(dǎo)致的皮膚暗黃，這種情況很難改善。

2、皮膚暗黃怎么辦

1、徹底清潔

保持皮膚的徹底潔凈是維持皮膚健康、活躍和美化膚色最簡(jiǎn)單、最重要、最有效地方法。皮膚暗黃常常是皮脂分泌過(guò)多，毛孔堵塞，皮質(zhì)層堆積過(guò)多引起的，所以徹底清潔皮膚是調(diào)理皮膚暗黃的重要一環(huán)。

徹底清潔皮膚應(yīng)該使用泡沫豐富，溫和的洗面奶或洗面皂，用雙手手指指腹呈螺旋形打圈的方式進(jìn)行清潔。

2、精油按摩

用夏威夷堅(jiān)果油基礎(chǔ)油20ml,與10毫升胡蘿卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴檸檬精油，徹底混合均勻后使用。每日取適量精油涂抹在皮膚暗黃部位，如眼部周圍，下巴，然后用脂肪輕輕打圈按摩3~5分鐘。檸檬精油具有提亮膚色的作用，胡蘿卜籽精油含有維生素A能預(yù)防褐斑和雀斑，而迷迭香精油具有緊膚作用，防止污染物滲入皮膚。

3、保持愉悅心情

心情愉快是肌膚健康的重要基礎(chǔ)。微笑是調(diào)整心態(tài)的一種最有效的方法，它不僅能夠傳達(dá)感情，表達(dá)語(yǔ)言所無(wú)法表達(dá)的東西．而且能美容。微笑可以使人溫柔可親，即使不是特別漂亮，也會(huì)因?yàn)槲⑿Χ@得可愛(ài)，使更美麗，這就是所謂的“精神化妝法“。美麗的心情能讓人由內(nèi)而外地?zé)òl(fā)容光。

4、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣對(duì)皮膚美容有很重要的意義。但是有一點(diǎn)一定要清楚：并不是睡眠時(shí)間充足了就一定可以達(dá)到健美肌膚的目的。專家認(rèn)為：晚上22：00到次日凌晨5:00是睡眠最佳時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠才能保持皮膚的正常生理功能。有些人雖然睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，但卻不能保持健美的膚色，原因就是違反了人體生物鐘的規(guī)律。

5、均衡飲食

要保持皮膚光潤(rùn)，就離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)素。營(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源就是食物。由于每一種營(yíng)養(yǎng)素的作用不同，又不能夠互相代替、所以在日常生活中要均衡飲食，不要偏食，不應(yīng)過(guò)度節(jié)食，保證營(yíng)養(yǎng)充足而平衡，從而使皮膚健康嬌美。注意多食用一些有助于皮膚美容的食品，如：雞皮、軟骨、魚翅、鮭魚頭等，能使皮膚具有彈性；花生、葵花籽、芝麻等含有大量的亞油酸及維生素E，具有滋潤(rùn)皮膚的作用。