日常生活中我們都是會(huì)做些護(hù)膚步驟的，而護(hù)膚最簡(jiǎn)單的步驟可能就是補(bǔ)水，因?yàn)槲覀兊钠つw在成年之后就會(huì)逐漸失去水分的，所以皮膚補(bǔ)水是十分重要的，不然皮膚衰老其實(shí)是會(huì)很快的。那么，一般皮膚補(bǔ)水都有哪些方法呢？皮膚補(bǔ)水有哪些妙招呢？

1、涼開(kāi)水洗臉補(bǔ)水

用涼開(kāi)水洗臉也能夠幫助皮膚補(bǔ)水，改善皮膚干燥。涼開(kāi)水因?yàn)橹蠓械倪^(guò)程空氣含量少，具有很好的親膚性，用涼開(kāi)水洗臉能夠幫助水分進(jìn)入肌底，使皮膚變得水潤(rùn)亮澤。

2、溫水洗臉補(bǔ)水

洗臉是每天都必須進(jìn)行的功課，想要給皮膚補(bǔ)水的話，可以將洗臉?biāo)畵Q成溫水。一般水溫略高于皮膚溫度即可，這樣的水溫能夠幫助有效潔面，也能夠促進(jìn)皮膚毛孔的打開(kāi)，洗臉之后使用爽膚水、乳液、滋潤(rùn)面霜等能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水。

3、化妝水敷臉補(bǔ)水

每天洗臉之后，可以在睡前用化妝棉蘸取化妝水（化妝水的用量以浸透化妝棉為宜），敷在臉上10分鐘左右能夠有效幫助皮膚補(bǔ)水。另外使用的化妝水應(yīng)該是無(wú)刺激的天然成分產(chǎn)品。

4、礦泉水敷臉補(bǔ)水

每天洗臉之后，可以用礦泉水來(lái)幫助補(bǔ)充水分以及礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。將化妝棉蘸取礦泉水后敷在臉上約10分鐘左右即可。

5、涂抹精華油補(bǔ)水

每天給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)也要注意做好鎖水保濕的工作，所以可以使用具有補(bǔ)水鎖水作用的植物精華油來(lái)幫助皮膚補(bǔ)水保濕。比如甘油、橄欖油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、膠原蛋白等成分的護(hù)膚品幫助修復(fù)皮膚。

6、濕毛巾敷臉補(bǔ)水

洗臉之后不妨用洗臉用的濕毛巾敷在臉上能夠有效幫助補(bǔ)水，打開(kāi)毛孔，如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補(bǔ)水潤(rùn)澤肌膚。

7、皮膚補(bǔ)水的好處

1、維持正常含水量

健康的皮膚應(yīng)該是光滑潤(rùn)澤而富有彈性的。這與皮膚中含有充足的水分有著密切的關(guān)系。皮膚中含水量達(dá)到25%的時(shí)候皮膚才會(huì)呈現(xiàn)出潤(rùn)澤光滑狀態(tài)，而皮膚缺水的話，皮膚中的水分含量可以下降到10%左右。

2、避免皮膚問(wèn)題

皮膚缺水很容易導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、起皮、易過(guò)敏等等問(wèn)題，而給皮膚補(bǔ)水能夠幫助皮膚遠(yuǎn)離因?yàn)槿彼鸬囊幌盗衅つw問(wèn)題。特別是給皮膚補(bǔ)水能夠讓膚質(zhì)正常，避免因?yàn)槿彼纬筛尚阅w質(zhì)、水油不平衡出現(xiàn)的油性膚質(zhì)等等。

3、延緩皮膚衰老

皮膚缺水很容易出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性等衰老現(xiàn)象。特別是當(dāng)皮膚中的水分逐漸流失又得不到及時(shí)的補(bǔ)充的時(shí)候，皮膚很容易出現(xiàn)干紋、粗糙、干癟等衰老現(xiàn)象。

4、增強(qiáng)皮膚抵抗力

給皮膚補(bǔ)水能夠幫助增強(qiáng)皮膚的抵抗力。皮膚水分充足才能保證其良好的狀態(tài)，皮膚健康對(duì)于外界的刺激有著更好的抵抗防御能力。特別是比較敏感的皮膚，及時(shí)補(bǔ)水還能有效舒緩鎮(zhèn)靜，幫助皮膚修復(fù)。

5、保證化妝效果

皮膚如果缺水的話，臉上容易出現(xiàn)干紋，影響化妝后的妝容。給皮膚補(bǔ)水，皮膚呈現(xiàn)出潤(rùn)澤細(xì)滑狀態(tài)，很容易使化妝品能夠貼合肌膚，使妝容更加自然美麗。