夏季的時候，我們在出門的時候總是會做些防曬措施，但是在防曬做好的情況下，我們?nèi)绻€是在太陽底下暴曬的話，還是可能會被曬傷，曬傷比較嚴重的情況下，我們的皮膚就可能會出現(xiàn)紅腫脫皮的癥狀。那么，一般在曬傷之后出現(xiàn)脫皮癥狀該怎么辦呢？

1、進行冷敷處理

在發(fā)現(xiàn)曬傷脫皮后，應(yīng)盡快使皮膚冷卻下來。可以洗冷水澡，如果體質(zhì)較弱，不適合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，讓皮膚降溫。在用毛巾擦拭脫皮部位時，不可用力過大，用柔軟干凈的毛巾輕輕的按壓即可。

2、涂抹適量保濕乳液

曬后出現(xiàn)脫皮，可以使用保濕的乳液滋潤皮膚，緩解曬傷后脫皮現(xiàn)象。最好購買曬傷后專門用于修復(fù)皮膚的乳液。切記不可使用刺激性太強的產(chǎn)品，近期內(nèi)也不要化妝，以免再次傷害皮膚。

3、多喝水

皮膚的形成代謝離不開水分，皮膚缺水不利于受損的皮膚細胞快速修復(fù)。為了使皮膚盡快修復(fù)，需要讓曬傷的皮膚獲得充足的水分，所以應(yīng)該多喝水，補充皮膚對水分的需求。

4、脫皮部位做好防護

在脫皮處使用溫和性的防曬產(chǎn)品，不可涂抹得太厚，如果涂抹得太厚，皮膚無法呼吸，脫皮部位的恢復(fù)就會變慢。

外出時應(yīng)該穿著寬松、棉質(zhì)的淺色衣服，穿寬松的棉質(zhì)衣物主要是為了避免衣服摩擦脫皮部位，而深色衣物吸熱過強，容易對皮膚造成二次傷害。

5、注意事項

1、不可以抓撓曬傷脫皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脫皮部位時，不可用力過大，用柔軟干凈的毛巾輕輕的擦拭即可。

3、不可用手剝曬傷部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。

4、嚴重者應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，涂抹一些藥物，切記不可自己隨意用藥。

6、溫馨小貼士

每個人都不可避免的要接觸太陽，很多人都會擔(dān)心太陽對皮膚的傷害，尤其是愛美的女性，所以為了我們皮膚的健康，曬傷后的皮膚一定好好護理哦！

7、夏季防曬注意

1、曬傷后避免皮膚再次暴露在紫外線中，上午10點~下午3點之間是紫外線最強的時候，如果出門，應(yīng)做好防護工作。比如在出門前的半小時或一小時擦好防曬的護膚品，并將其隨身攜帶，盡量穿淺色的長袖，或者打傘。

2、需要在太陽下活動時，盡量少攝入感光食物，如胡蘿卜、芹菜、土豆、香菜、萵苣等，但并不是完全不食用，可在不外出或者晚餐時適當(dāng)?shù)氖秤谩?

3、在曬傷期間不使用化妝品，尤其是含有感光物質(zhì)的化妝品。曬傷后三天之內(nèi)不使用去角質(zhì)產(chǎn)品，雖然曬太陽后，可能會出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，但是短時間內(nèi)不宜用去角質(zhì)產(chǎn)品，以免傷及真皮層。

4、曬傷部位不抓撓，曬傷部位瘙癢，是皮膚正在修復(fù)，切記不可用手抓撓，為緩解瘙癢可以用蒲公英水，或者地榆水洗臉。