臉上長(zhǎng)痘痘是很常見的皮膚問題，臉上不同的位置長(zhǎng)痘的原因不一樣，如果想要快速祛痘，那么就要知道哪些部位的長(zhǎng)痘原因，這樣才能從根源上治療痘痘。很多女生的下巴容易長(zhǎng)痘，那么，下巴愛長(zhǎng)痘是什么原因引起的呢？下巴長(zhǎng)痘是怎么回事呢？

1、下巴上愛長(zhǎng)痘原因

1、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，腎臟里面有寒淤毒素會(huì)導(dǎo)致痤瘡長(zhǎng)在額頭和下巴，消去了又長(zhǎng)出來，需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘（此類人易腰酸）。

2、宮寒

有些女性朋友經(jīng)常月經(jīng)時(shí)下巴周圍也會(huì)長(zhǎng)痘痘，主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的，加上月經(jīng)期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長(zhǎng)痘痘。（宮寒才導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，此類女性容易有痛經(jīng)、婦科疾病、經(jīng)期血塊、顏色暗?。?

3、脾胃寒涼

曾經(jīng)吃冰冷的東西導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長(zhǎng)出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時(shí)過量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。

女人大多屬于陰虛性體質(zhì)，體內(nèi)熱火過多，使內(nèi)部器官受到損害，表現(xiàn)在皮膚上。而下巴上長(zhǎng)痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，想要改善下巴長(zhǎng)痘痘的問題，必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調(diào)理之根本哦?。?

2、下巴長(zhǎng)痘痘如何調(diào)理

(1)科學(xué)護(hù)膚

下巴容易長(zhǎng)痘痘的人要格外注意平時(shí)科學(xué)的護(hù)膚工作。比如潔面工作一定要做到位才能幫助毛孔中污垢清除，而本身就是油性皮膚的人更要注意徹底潔面，幫助毛孔呼吸，減少灰塵細(xì)菌覆蓋毛孔。在潔面之后可以涂抹具有消炎殺菌的溫和護(hù)膚產(chǎn)品，速效祛痘產(chǎn)品對(duì)皮膚傷害較大，不建議使用。

(2)按摩舒緩

先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再?gòu)念~頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時(shí)候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動(dòng)到耳朵。這樣做能夠幫助加快新陳代謝，促進(jìn)肌膚排毒幫助祛痘。

(3)合理作息

因?yàn)樯眢w中激素水平的變化，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘，所以一定要改變不合理的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情開朗都能夠幫助身體內(nèi)部系統(tǒng)保持平衡，緩解下巴痘痘情況。

(4)均衡飲食

經(jīng)常吃辛辣、刺激食物盡管在秋冬季節(jié)能夠幫助身體起到一定的御寒效果。但是對(duì)皮膚皮脂腺的刺激會(huì)使得大量油脂分泌，堵塞毛孔，幫助痘痘滋生。平時(shí)多使用含有豐富維生素的食物能夠幫助保養(yǎng)皮膚。