其實(shí)紫外線最為強(qiáng)烈的地方在高原地區(qū)，那里早晚溫差大，中午紫外線非常強(qiáng)烈，溫度也很高，因此在高原上面一定要注意防曬，另外其實(shí)平時(shí)在平原也要注意防曬，尤其是皮膚比較嬌嫩的寶寶，需要更加注意，那么如何給寶寶防曬呢？我們一起來看看。

1、給寶寶防曬的誤區(qū)

1、誤區(qū)一：讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車?yán)锖馨踩?

寶寶坐在小推車?yán)?，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環(huán)境中廢氣塵土，而來自地面的陽光反射也會(huì)給寶寶造成很大傷害。尤其在陽光強(qiáng)烈時(shí)，僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好的辦法是避開中午前后的時(shí)段出門。

2、誤區(qū)二：涂了防曬霜就可以大膽帶寶寶出門

寶寶的肌膚更嬌嫩，即使有防曬霜的幫助仍然很容易被日光傷害。所以在中午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段，需盡量避免讓寶寶暴露在陽光下。如果必須出門，除了涂防曬霜，還一定要戴寬邊遮陽帽，并且穿質(zhì)地輕薄的、寬松的透氣的全棉長(zhǎng)袖衣褲。在戶外活動(dòng)時(shí)，為了涼快讓男寶寶穿背心，女寶寶穿吊帶裙可不是好主意。

3、誤區(qū)三：選用長(zhǎng)效防曬品更放心

千萬不要相信那些標(biāo)明“保護(hù)作用有8小時(shí)”的防曬用品，除非你家寶寶涂了防曬霜后的8小時(shí)內(nèi)不出一滴汗，不碰到一滴水。正確的做法是在給寶寶涂防曬霜后，如果寶寶弄濕或出汗，需再涂一遍；從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗凈防曬霜；而寶寶曬紅的部位，也需薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。給寶寶使用防曬品時(shí)請(qǐng)一定注意：確保選擇的是正規(guī)廠家的寶寶專用防曬品；出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬品；盡量每隔2小時(shí)，就給寶寶重新再涂一遍。

4、誤區(qū)四：給寶寶穿淺色衣服

不少媽媽認(rèn)為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調(diào)透氣性好的衣服最涼快，但有的專家指出，紅色衣服是寶寶防曬的首選，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護(hù)周全了。紅色光波在光線中擁有最長(zhǎng)的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對(duì)較弱，所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。

5、誤區(qū)五：未滿6個(gè)月寶寶也能使用防曬品

即使寶寶專用的防曬乳液，在寶寶未滿6個(gè)月前也是應(yīng)該禁止使用的，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面。如果確實(shí)需要外出，必須穿戴上適合的帽子和衣服，并使用遮陽傘。寶寶6個(gè)月以后，就可以全身涂防曬霜了，陽光容易曬到暴露的部位要多涂一些，譬如像耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。

6、誤區(qū)六：寶寶的眼睛不需要防曬

在戶外活動(dòng)時(shí)，有些父母卻常常忽略了對(duì)寶寶眼睛的保護(hù)。專家指出，在8歲以前，由于視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成熟，陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網(wǎng)膜，傷害眼睛的視力。太陽眼鏡可以保護(hù)寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡并保持5分鐘以上，戴寬邊帽或長(zhǎng)舌帽是比較好的眼部遮陽方法，最新上市的一些松緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯(cuò)的選擇。

2、寶寶防曬注意事項(xiàng)

1、在使用防曬品的過程中，寶寶的皮膚如果出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象及不良反應(yīng)，應(yīng)馬上停止使用，帶著防曬護(hù)膚品和說明書到醫(yī)院就診。

2、由于夏天寶寶在陽光下運(yùn)動(dòng)很容易出汗，所以最好選用有防水功能的防曬品，如果是帶著寶寶去游泳或在水中游戲就更需要防水了。

3、在烈日下活動(dòng)，最好每隔一、二小時(shí)補(bǔ)充一次，適時(shí)為寶寶皮膚添加保護(hù)。

4、陰天雨天也要防曬。即使是陰天、雨天，紫外線也無所不在，所以一定要采取防曬措施，千萬不能偷懶。

5、不能為了防曬而不帶寶寶曬太陽。適當(dāng)?shù)娜展庠∧軡M足寶寶長(zhǎng)身體對(duì)鈣的大量需求，保證他們的健康成長(zhǎng)。

3、寶寶防曬的方法

1、媽咪盡量避免在太陽光強(qiáng)的時(shí)段（上午10：00到下午4：00）帶寶寶出門。

2、曬太陽時(shí)不要在強(qiáng)光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到折射的紫外線，而且還能不損害皮膚，所以在樹蔭里或陰涼處活動(dòng)是一個(gè)很好的方法。

3、使用適合寶寶的防曬用品。

4、外出時(shí)穿透氣性好的薄長(zhǎng)衫和薄長(zhǎng)褲，戴太陽帽和太陽鏡，最好再撐一把太陽傘。

5、外出20分鐘前在寶寶皮膚的裸露處涂抹防曬品，做好防曬準(zhǔn)備。