長痘痘是一個(gè)比較麻煩的皮膚問題，除非是臨時(shí)長痘痘比較容易消的就沒什么大問題，對于經(jīng)常性長痘痘的痘痘肌，其實(shí)很多時(shí)候都不是很好護(hù)膚，因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚品也不能用，不然可能刺激到皮膚。那么，一般長痘痘能不能敷面膜呢？長痘痘要怎么敷面膜呢？

1、長痘痘可敷面膜

長痘痘是可以敷面膜的。

理論上長痘痘了是可以敷面膜的，特別是對于皮膚油脂分泌過多導(dǎo)致長痘痘，敷面膜能夠幫助輔助治療痘痘。但是要注意，一是要選擇對肌膚刺激性小的面膜，二是要長出的痘痘還沒有的發(fā)炎紅腫的情況下敷面膜。

2、什么情況不宜敷

如果是敏感肌膚又碰上長痘痘的話，最好不要敷面膜。皮膚敏感的人本身就應(yīng)該少做面膜以減少面部皮膚刺激，長痘痘后再坐面膜很容易加重臉上痘痘的情況以及皮膚過敏的情況；另外如果是痘痘已經(jīng)出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的情況也不要做面膜，以免面膜中的物質(zhì)刺激痘痘，引發(fā)感染等問題。

3、可以敷哪些面膜

長痘痘了想要敷面膜，可以使用補(bǔ)水面膜以及自制水果面膜。

補(bǔ)水面膜：長痘痘的肌膚多余油性肌膚，補(bǔ)水保濕是油性肌膚控油的同時(shí)不可少的保養(yǎng)步驟。所以使用補(bǔ)水面膜是完全沒有問題的；

自制水果面膜：選擇新鮮的蔬菜水果，除去農(nóng)藥等有害物質(zhì)后，制作成水果面膜能夠幫助補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)。適合油性皮膚使用的有檸檬、黃瓜、西紅柿、蘆薈等等。

4、不宜敷哪些面膜

長痘痘如果想要敷面膜的并不是所有的面膜都適合。

特別是長痘痘之后不宜使用營養(yǎng)豐富的面膜或者是具有美白、祛斑等的功效型面膜。

營養(yǎng)型面膜：長痘痘是因?yàn)槊锥氯罅坑椭置诓荒芗皶r(shí)排出，使用營養(yǎng)型面膜不僅不能被肌膚很好的吸收，還容易加重毛孔負(fù)擔(dān)，很容易導(dǎo)致痘痘越長越多，或者是長出脂肪粒。

功能型面膜：功能型面膜中添加成分較多，很容易對痘痘肌膚造成刺激而加重痘痘情況，最好不要使用。

5、敷面膜多久一次

長痘痘的肌膚較為敏感脆弱，這個(gè)時(shí)候如果可以最好不要天天敷面膜，特別是本身膚質(zhì)偏敏感的人，一般我們建議一般肌膚2天做一次面膜，偏敏感肌膚1周1次即可。過于頻繁做面膜很容易使皮膚痘痘出現(xiàn)紅腫、刺痛等不適反應(yīng)。

6、容易長痘痘的季節(jié)

1、春天容易長痘痘

春天容易長痘痘是因?yàn)榇禾鞖夂蚧嘏?，可能皮膚代謝變強(qiáng)了，所以才會(huì)長那么多痘痘。再加上春節(jié)節(jié)假日里吃的大餐比較多，比較油膩的，再加上沒有安排合理的休息時(shí)間?？隙ň兔俺龆欢粊砹?。建議還是要建立好的飲食習(xí)慣和合理的作息時(shí)間。做好清潔皮膚工作，適當(dāng)用一些祛痘產(chǎn)品，幫助更好的預(yù)防和消滅痘痘。

2、夏天容易長痘痘

夏天易長痘痘是因?yàn)橄募咎鞖庋谉幔つw的新陳代謝也比較快，油脂分泌也變得旺盛，要是清潔做得不夠好，毛孔堵塞的話青春痘就會(huì)長出來?；颊邞?yīng)該平時(shí)要注意保持皮膚的清潔，應(yīng)及時(shí)清除面部的油脂，避免用手去擠青春痘。

3、秋天容易長痘痘

秋天容易長痘痘是因?yàn)闅鉁氐妥屍つw的微循環(huán)減慢，代謝減慢，毛孔收縮，毒素排不出來，就容易堵塞毛孔，長痘痘。天氣干燥，讓皮膚失去水分，皮膚的缺少水分，就會(huì)減慢皮膚的微循環(huán)，毒素需要水來做載體，才能排出，這樣缺水就排不出來，堵塞毛孔，長痘痘。

4、換季容易長痘痘

換季的時(shí)候容易長痘痘是因?yàn)閾Q季的時(shí)候空氣中的水分和陽光強(qiáng)度都發(fā)生了變化，而皮膚沒有及時(shí)適應(yīng)這種變化，肌膚對外界的刺激承受不及時(shí)，此時(shí)新陳代謝減慢，皮膚中的廢老物質(zhì)并沒有及時(shí)順利排泄，而堆積汁毛孔中，一旦清潔不到位就容易長痘痘。

5、容易長痘痘注意

其實(shí)長痘痘最根本的還是身體內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。不管是什么季節(jié)，如果是經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律；飲食辛辣，很少吃水果蔬菜；再加上外在的皮膚清潔不到位等等都可以導(dǎo)致痘痘大量爆發(fā)。季節(jié)只是引發(fā)痘痘的一個(gè)很小的外在因素。