許多人都有長痘的經驗，特別是青春期的時候，內分泌失調嚴重，長痘的現(xiàn)象非常的明顯，長痘痘之后如果不好好護理還會留下許多的痘印，讓肌膚失去光滑，關于祛痘方法也有很多，但是有一些是不正確的，那么祛痘的誤區(qū)都哪些呢？下面為大家介紹。

1、青春痘不宜用小偏方

青春痘容易引起面部皮膚紅腫，產生黑頭，白頭，甚至引起皮膚產生丘疹和膿包，被視為臉部美容最大的天敵。許多人臉上一旦爆痘痘就心急，非但不投醫(yī)，還亂用網傳或者民間傳說的小偏方，最終自吞苦果。我在這里建議各位，在青春痘十分嚴重的情況下一定要及時就醫(yī)控制病情。接下來我們一起來看看破除迷信小偏方，并教教大家科學的戰(zhàn)痘方法。

2、甲硝銼能祛痘？

曾經有一則關于祛痘的微博在網上火得不著邊，說1瓶兩塊八的甲硝銼片可以有效去除黑頭和白頭式的痘痘。他所說的具體方法是把甲硝銼藥片用涼白開水融化敷在臉上，兩小時后可以用指甲輕松刮掉黑頭和白頭。

這種方式簡單易操作，成本又低，所說的見效快，迎合了一批著急去痘痘人群的心理。但是甲硝銼真的能去黑頭嗎？

黑頭與白頭都是皮膚產生的油脂。因為皮膚過于干燥，臉部肌膚容易分泌過多油脂，加上毛孔堵塞，油脂積聚在毛孔內，形成黑頭和白頭。因為角質覆蓋沒露頭的是白頭，露出表面被氧化的油脂是黑頭。用甲硝銼溶液在臉部濕敷兩小時再洗個澡為什么可以輕松去除黑頭和白頭？因為濕敷的時間夠長，皮膚表面角質軟化，加上洗澡，皮膚表面溫度升高，顆粒狀油脂融化成液態(tài)，很容易從體內排出，所以在外力的作用下可以輕松去掉黑頭和白頭。甲硝銼是一種抗生素，對于沒有發(fā)生感染的黑頭和白頭沒有絲毫作用。真正起到作用的是長時間濕敷和沐浴。

那么濕敷值不值得推崇呢？是不推薦的。濕敷會讓皮膚長時間含水過量，損壞角質層，降低皮膚的自我保護功能，容易引發(fā)因為皮膚對外界抵抗力不夠的嚴重問題。

3、抗痘根本方法

產生痘痘的三大因素是痤瘡桿菌局部繁殖、毛孔表面角質粘連引起毛孔堵塞和分泌過多的皮脂。角質過厚堵塞毛孔，導致皮脂積聚，成為痤瘡桿菌的繁殖的溫床，痤瘡桿菌將皮膚分解成游離脂肪酸，脂肪酸刺激毛囊導致發(fā)炎。因此真正科學的抗痘方法是想辦法控制這三個因素中的任何一個或者幾個才能取得戰(zhàn)痘成功。

1.使用果酸或水楊酸去除角質，從而解決角質層過厚的問題，避免使用磨砂膏進行大力摩擦；

2.用溫和的產品洗面，切忌使用堿性太強的產品，這樣才能控制皮膚的油脂含量；

3.用低濃度的非處方藥過氧化苯甲酰涂抹的方式來控制痤瘡桿菌的繁殖，具有同樣功效的還有茶樹精油，但市面上的茶樹精油濃度往往達不到消滅痤瘡桿菌的濃度。

4、怎樣預防長痘

（1）外出回家后要徹底清潔臉部

外出前很多人都會往臉上涂抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。所以外出回家后每日要徹底清潔，洗凈臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

（2）用冷藏后的緊膚水收縮毛孔

冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。所以可以把緊膚水放進冰箱里冷藏一會，然后在洗干凈臉部后使用。但要謹記在每次潔膚后才能使用，在肌膚沒有得到徹底清潔時使用會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。

（3）痘痘肌外出也要注意防曬

很多人認為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發(fā)到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

（4）減少熬夜回歸正常作息

熬夜不但傷身體，而且臉上是會起反應的。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統(tǒng)的正常循環(huán)，最直接的后果就是臉上長痘痘。

（5）發(fā)現(xiàn)痘痘，及時采取補救措施

如果不怕今后留疤難看的，直接擠了算了。省得天天掛在心上，疼在臉上的。如果比較在乎的，可以找專業(yè)祛痘機構做專門的祛痘治療，尤其是成片長痘的，千萬不能擱著不管，很大可能會發(fā)炎感染蔓延到整個臉部。