男性在性生活中會(huì)有精液射出，有的男性喜歡讓伴侶吞食自己的精子，說(shuō)是這樣對(duì)身體有好處，但是很多女性認(rèn)為男性的精子不僅味道難聞，這樣還會(huì)擔(dān)心懷孕，其實(shí)吞精子是不會(huì)懷孕的，女人吃精子有一些好處，那么，精子對(duì)女人有哪些好處？女人吃精子美容嗎？

1、女人吞食精子的好處

首先，我要說(shuō)的是，食用你男朋友的精液有十大好處，這是勿庸置疑的。請(qǐng)相信我，如果你勇敢地實(shí)施下去，得到的好處不止一個(gè)，你會(huì)感覺到你的精神與身體都會(huì)得到極大的升華。雖然目前對(duì)關(guān)于食用精液的利弊爭(zhēng)論很大，但是筆者作為對(duì)這一方法的實(shí)施者與受益者，是完全有資格談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)與體會(huì)，并且把這些經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)提供出來(lái)，與大家共享。筆者從兩年之前開始勇敢地對(duì)這一方法進(jìn)行實(shí)施，認(rèn)為食用男子的精液至少有以下十大好處：

第一，可以保護(hù)皮膚，美白皮膚。男子的精液里含有豐富的雄激素與蛋白質(zhì)，以及鋅、鐵等微量元素，這些都可以對(duì)你的皮膚產(chǎn)生保護(hù)，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何護(hù)膚產(chǎn)品都比擬不了的。我查了一些資料，資料說(shuō)男子的精液是肝血與腎精合生的，有養(yǎng)血補(bǔ)腎的功效，是養(yǎng)血美顏的最佳保健品。筆者實(shí)施以來(lái)，切身體會(huì)到這一好處，這兩年之間，皮膚越來(lái)越好，越來(lái)越嫩，白皙而透紅，我現(xiàn)在已經(jīng)不用任何化妝品和護(hù)膚品。而且周圍的人有目共睹，都說(shuō)筆者越來(lái)越年輕，皮膚越來(lái)越好，像個(gè)寧波在校的女大學(xué)生(我大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)六年了!)，可是我當(dāng)然不敢當(dāng)面告訴她們我的秘訣，只有偷偷高興。

第二，食用男子精液會(huì)讓你的頭發(fā)越來(lái)越好。資料上說(shuō)：男子的精液產(chǎn)生與肝與腎，可以養(yǎng)血補(bǔ)腎，而發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)，故而男子的精液可以烏發(fā)。這一點(diǎn)我也深有體會(huì)，這里不再贅述。

第三，食用精液可以抗衰老。男子精液里的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥，補(bǔ)腎也可以抗衰老。

第四，食用精液可以治療失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你堅(jiān)持不懈，一定會(huì)感受到這一好處的。失眠的女性朋友們不妨嘗試一下，不用多久，你一定可以感覺到其中的好處，睡眠會(huì)越來(lái)越香，內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀也會(huì)一一改善。如果臉上有斑的朋友，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)臉上的斑痕逐漸淡去，漸漸消失。因?yàn)槟凶拥木嚎梢园采瘢委熓?，進(jìn)而調(diào)整你的內(nèi)分泌。

第五，可以增強(qiáng)你的性能力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越青春。

第六，可以增進(jìn)你與你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液，一般來(lái)說(shuō)，男生是會(huì)十分樂(lè)意的，他們會(huì)覺得他們被肯定了，像勝利了一般，仿佛成了英雄，性的需求會(huì)更強(qiáng)，這樣一來(lái)，他會(huì)更好地愛你。

第七，食用精液，可以增強(qiáng)免疫力，男子的精液可以補(bǔ)腎養(yǎng)血，增強(qiáng)你的抗病能力。抵抗力低下，經(jīng)常感冒的女性朋友們可以嘗試一下。

第八，可以減肥，當(dāng)你的身體越來(lái)越好的時(shí)候，你腎氣的功能會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，多余的贅肉會(huì)自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且輔以節(jié)食，過(guò)段時(shí)間，你會(huì)得到一個(gè)苗條美麗的身材。

第九，有極高的藥用價(jià)值，如果你感到身體虛弱無(wú)力的時(shí)候，用一用這個(gè)辦法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)精液的功效比西洋參還要好。

第十，精液還可以作為面膜使用，也可以加入面膜之中，護(hù)膚的力量是無(wú)與倫比的，可以去除斑痕、瘢痕、粉刺，光潔皮膚。

2、精子質(zhì)量差吃什么

弱精癥宜吃的食物在大家的生活中，也是很常見的，這些食物的營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也很高，因此男性朋友在平日里，一定要多吃點(diǎn)以下的食物。

1、維生素C：

象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，同房之后食用既營(yíng)養(yǎng)又見效。

2、鮭魚：

含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。

3、生蠔：

海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的更佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。

4、人參：

這不只是老人家用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。

5、巧克力：

巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當(dāng)然就能提高?!

6、紅酒：

內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振欲望的實(shí)質(zhì)效用，但是卻能助長(zhǎng)心理層面的欲望，配與營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長(zhǎng)性趣的!

7、當(dāng)歸：

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補(bǔ)血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

8、魚子醬：

魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價(jià)錢，絕對(duì)會(huì)讓他不好意思說(shuō)它不管用喔!

9、羅勒：

古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當(dāng)催情藥，它強(qiáng)烈的氣味，被公認(rèn)對(duì)催情有很大的幫助。

10、蘑菇與香蕉：

功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

11、雞蛋：

雞蛋是同房后恢復(fù)元?dú)飧玫摹斑€原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜同房的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤(rùn)燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營(yíng)養(yǎng)素。

12、洋蔥、大蒜、大蔥：

這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯(cuò)的“強(qiáng)精食品”。

弱精癥宜吃的食物看來(lái)真得很多，這些食物在大家的生活中，也都是很重要的食物，以上的食物對(duì)于每個(gè)個(gè)正常的男人來(lái)說(shuō)，也是離不開的保健食品，更何況對(duì)弱精癥的患者來(lái)說(shuō)是有益的食物了，因此大家都需要每天補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，才能健康每一天。