包頭東大肛腸??漆t(yī)院介紹:外痔較為常見的是炎性外痔,患者自己可以摸到明顯的小肉疙瘩,很多外痔患者朋友們都有一個(gè)疑問,這個(gè)小肉疙瘩自己會(huì)好嗎?會(huì)慢慢變小嗎?炎性外痔常因肛門受損后感染,或因肛裂引起肛門皺襞發(fā)炎和水腫所致?;颊邥?huì)覺得肛門部灼痛、濕癢,便后或活動(dòng)過多后癥狀加重。檢查時(shí),可見肛門皺襞充血、腫脹,并有少量分泌物。不嚴(yán)重的外痔在確診之后,通過保守治療會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),但是較為嚴(yán)重的外痔建議及時(shí)手術(shù)治療,如果不及時(shí)治療,飲食等生活中不注意,痔瘡不但不會(huì)變小,還會(huì)加重痔瘡的發(fā)展。
這幾類不同外痔,這么處理
1、炎性外痔
炎性外痔如果癥狀較輕,可采取保持肛門清潔、防止感染、減少肛門部摩擦、坐浴熱敷等方式預(yù)防加重。同時(shí)忌食辛辣刺激性食物,保持大便通暢。特別是要防止因恐懼大便而拖延大便時(shí)間的現(xiàn)象。炎性外痔發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息,并給予抗炎治療。
2、血栓性外痔
血栓性外痔的預(yù)防主要是保持大便質(zhì)軟、排出通暢,并注意進(jìn)行肛門功能鍛煉。初起時(shí)不宜用熱水坐浴,以免增加出血使痔核增大??梢运幬锉J刂委?,同時(shí)臥床休息減少摩擦。如不消失,應(yīng)及早手術(shù)摘除,以免之后形成結(jié)締組織外痔。
3、靜脈曲張性外痔
靜脈曲張性外痔形成后要注意防止感染,經(jīng)常用熱水坐浴或熱敷,便后用軟紙?jiān)诟亻T部按摩。并加強(qiáng)肛門收縮鍛煉,平時(shí)可多做肛門保健操。
注意勞逸結(jié)合,臥床休息,幫助肛門部血液回流。
同時(shí)可適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,注意營養(yǎng),增加肌肉的收縮力量,加速血液循環(huán),有利于靜脈曲張性外痔的穩(wěn)定和好轉(zhuǎn)。
4、結(jié)締組織性外痔
得了結(jié)締組織外痔,污穢的糞便和分泌物很容易隱藏在外痔內(nèi)側(cè),便后不易擦干凈,內(nèi)褲中常有糞便污漬。此時(shí)的保健主要是保持局部清潔,經(jīng)常用溫水坐浴,減少肛門部摩擦,防止發(fā)炎引起腫脹疼痛。如經(jīng)常發(fā)炎影響工作和活動(dòng)時(shí),應(yīng)及早手術(shù)切除。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會(huì)使身體陷入疲勞。