總感覺(jué)肚子脹脹的，不是因?yàn)槌蕴枺且驗(yàn)槎亲永镉袣?，想要排吧，放屁放不出，打嗝打不出，真難受!天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院指出，胃脹氣有很多癥狀，會(huì)導(dǎo)致身體的不適感，嚴(yán)重的話還會(huì)影響正常的工作和生活。所以，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。

天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院講述胃脹氣的癥狀

胃脹氣是指當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時(shí)，就會(huì)使胃的排空延緩，食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力;同時(shí)，食物在胃內(nèi)過(guò)度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就會(huì)出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。

每天早起或者飯前、后，均有打嗝現(xiàn)象，并伴隨氣體噴出，對(duì)身體損傷極大，吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶。

胃脘撐脹

胃脹氣最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是胃脘撐脹，上腹部會(huì)有一種飽脹的感覺(jué)，外觀看上去是脹滿的，同時(shí)還可能伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐，甚至是不能進(jìn)食等現(xiàn)象。

打嗝和噯氣

每天早晨起來(lái)或者是飯前、飯后都會(huì)有打嗝的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且還會(huì)有氣體噴出來(lái)。患者通常都是身形消瘦、精神不振，還會(huì)伴有神經(jīng)性頭疼和胸悶等情況;另外患者還會(huì)出現(xiàn)噯氣，便秘與腹瀉也是交替出現(xiàn)，有些還會(huì)伴有發(fā)燒的癥狀。

上腹部不適

患者會(huì)感覺(jué)上腹部不適或者是疼痛，還會(huì)有燒心反酸的感覺(jué)，另外患者也不愿意吃飯或者是吃飯比較少，到夜里也不能夠好好睡覺(jué)，失眠很嚴(yán)重，睡著了也會(huì)經(jīng)常做惡夢(mèng)。

天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院講述引起胃脹氣的原因

1消化不良

當(dāng)人體出現(xiàn)胃脹、打嗝的癥狀時(shí)，正常可能是由胃腸道消化不良引起的，醫(yī)學(xué)上稱之為功能性消化不良。癥狀有惡心、嘔吐、腹脹、燒灼等。對(duì)于這種功能性消化不良反應(yīng)的患者，通常應(yīng)多注意自己的個(gè)人生活和飲食習(xí)慣。他們應(yīng)該戒煙，戒酒，戒夜不眠的習(xí)慣，不要暴飲暴食，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。在平時(shí)閑暇休息的時(shí)候要多進(jìn)行一些體育鍛煉。這樣的調(diào)理工作要長(zhǎng)期進(jìn)行下去的話，其自身的胃腸功能可以恢復(fù)正常工作，消化不良反應(yīng)不再發(fā)生。

2飲食過(guò)快

可能有胃脹氣嗝氣。部分原因是我們平時(shí)的飲食習(xí)慣中，通常都有飲食過(guò)快的一些現(xiàn)象。當(dāng)食物進(jìn)入口腔時(shí)，沒(méi)有完全咀嚼就到食道中了。沒(méi)有完全咀嚼食物進(jìn)入胃后，不能被胃腸完全的消化和分解。此時(shí)，很容易引起胃脹氣嗝氣的一些癥狀。對(duì)付這種因吃得太快而引起的胃脹和打嗝的最好方法是慢慢咀嚼食物，然后在食物充分的咀嚼后慢慢的吞進(jìn)食道。

3胃潰瘍

當(dāng)體內(nèi)的胃腸道感染了有害細(xì)菌并引起炎癥反應(yīng)時(shí)，會(huì)直接導(dǎo)致胃潰瘍癥狀的形成。當(dāng)我們患有胃潰瘍疾病的時(shí)候，胃腸不僅會(huì)有疼痛、食欲不振的現(xiàn)象，并且同時(shí)還會(huì)伴有胃脹、打嗝、惡心、嘔吐等癥狀。

4胃炎

當(dāng)身體出現(xiàn)胃炎時(shí)，最常見(jiàn)的癥狀是脹氣和打嗝，而胃腸道器官則伴有疼痛和飽脹，如果日常飲食是太少的食物。還會(huì)引起惡心、嘔吐、"反酸"、燒心等癥狀。當(dāng)患有胃炎時(shí)，也要盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

5食物過(guò)于油膩

在日常飲食中，如果某些食物過(guò)于油膩，當(dāng)這些過(guò)度油膩的食物進(jìn)入腸胃系統(tǒng)時(shí)，會(huì)間接導(dǎo)致腸胃消化不良。此時(shí)，由于過(guò)于油膩的食物通常含有高脂肪、高蛋白的成分，這些成分進(jìn)入人體的胃腸器官后會(huì)引起腸道菌群病變，影響體內(nèi)有益細(xì)菌的存活。它也對(duì)體內(nèi)的蛋白酶和酶施加很大的壓力，造成脹氣和打嗝的癥狀。對(duì)于由于食物過(guò)于油膩引起的這種腹脹和窒息，解決方案當(dāng)然是減少一些過(guò)于油膩的食物的消費(fèi)或不吃太多油膩的食物。

天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院講述經(jīng)常胃脹氣怎么辦?

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

經(jīng)常胃脹的朋友應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食情況，平時(shí)多吃點(diǎn)容易消化的食物不要吃太油膩或者是太硬的食物。另外需要大家注意的是豆類、白蘿卜等也可能會(huì)在食用后出現(xiàn)腹脹氣建議不要吃過(guò)多，還要少食多餐。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

腹部脹氣的朋友應(yīng)該注意飲食后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不要?jiǎng)偝酝觑埦土⒖踢\(yùn)動(dòng)，以免會(huì)引發(fā)盲腸炎。建議大家可以考慮飯后慢走，這樣有助于食物的消化，并且還有助于正常的排便，但是千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。