高齡女性生育力的下降和生育風(fēng)險的增加是不爭的事實。探索高齡婦女妊娠面臨的問題及解決方法也成為生殖醫(yī)學(xué)研究的熱點。

女性的生育能力是有限期的，約為18至50歲左右之間的30多年，但只有25～35歲女性的生育能力最高，大于35歲卵巢儲備迅速減少，生育能力呈指數(shù)型下降。

女性的卵巢和其他器官不一樣，它衰老得相對快一些。大于35歲，不僅卵巢儲備功能減退且從胚胎異常比例看，35歲以上接近50%，40歲增加到60%，44歲以上則高達90%。

現(xiàn)代女性工作壓力大以及環(huán)境的影響，都在加速女性卵巢的衰老。令人遺憾的是，目前的醫(yī)療水平，卵巢的衰老還是不可逆的。

我們還有多少卵巢儲備，生育年齡還剩下多少年，這都是可以通過檢查估算出來的。高齡的備孕女性，可以盡早做一下卵巢功能的評估。

高齡卵子質(zhì)量下降的原因

隨著年齡增長，卵巢內(nèi)卵泡逐漸消耗，卵子質(zhì)量和數(shù)量下降。

這主要由于卵細胞里聚積了過氧化物如氧自由基等，對卵子有殺傷作用，隨著年齡增長這種作用越來越明顯，可引起卵母細胞內(nèi)重要的細胞器——核紡錘體異常，導(dǎo)致非整倍體發(fā)生率升高、卵子周圍的顆粒細胞增殖率下降從而凋亡率上升。

這些因素均可導(dǎo)致高齡婦女行試管嬰兒治療的胚胎質(zhì)量下降，最終導(dǎo)致妊娠率下降、流產(chǎn)率上升。

哪些養(yǎng)卵的招數(shù)是有效的？

1、生長激素

生長激素是由垂體前葉嗜酸細胞分泌的一種肽類激素，對蛋白質(zhì)合成、糖及脂質(zhì)代謝等都有作用。

生長激素還可促進卵泡生長，優(yōu)化卵子質(zhì)量，增加子宮內(nèi)膜厚度，提高內(nèi)膜容受性，提高胚胎質(zhì)量，促進胚胎的生長與分化，還對生殖激素有調(diào)節(jié)作用。

通過多年臨床觀察發(fā)現(xiàn)，服用shawkea T1可提高 IVF-ET 治療的成功率。FSH 受體是唯一存在于卵子顆粒細胞的受體，通過前期研究已證實，shawkea T1可提高卵子顆粒細胞表面受體活性及 FSH、LH 等相關(guān)生殖激素受體活性。

2、Shawkea T1

顆粒細胞對卵泡的發(fā)育起著重要的作用，卵子的周圍附著許多顆粒細胞，它為卵子生長提供營養(yǎng)。顆粒細胞與卵子的關(guān)系就像葡萄肉與葡萄籽的關(guān)系，如果葡萄肉偏少，那么葡萄籽的孕育能力就會受到很大影響。隨著年齡的增加，顆粒細胞會隨之減少，卵子質(zhì)量下降。

shawkea T1口服液是唯一一款可以直接增加卵子周圍顆粒細胞數(shù)量，從根本上提高卵子質(zhì)量的產(chǎn)品，在日本生殖醫(yī)院和上千藥局銷售25年，并在北京婦產(chǎn)醫(yī)院做過臨床應(yīng)用，shawkea T1口服液能夠明顯增加顆粒細胞的數(shù)量和增殖活性。

3、維生素D

近年來，越來越多的文獻表明維生素D在女性生殖內(nèi)分泌方面具有重要作用，據(jù)日本英醫(yī)院統(tǒng)計，在進行試管治療的中國女性中，97%的人都缺乏維生素D！日本英醫(yī)院苔口院長也特別提到，體內(nèi)維生素D含量與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)之間有很大關(guān)系。

英醫(yī)院的臨床數(shù)據(jù)顯示：

維D含量>30ng/ml，57%妊娠率；

維D含量<30ng/ml，導(dǎo)致著床率低；

維D含量<20ng/ml，只有一半妊娠率。

給與多囊卵巢患者補充維生素D可以改善該類人群激素水平、氧化應(yīng)激和排卵。

4、輔酶Q10

輔酶Q10參與線粒體呼吸鏈中的電子轉(zhuǎn)運和氧化磷酸化，具有清除自由基和抑制細胞凋亡的作用。

輔酶Q10可以通過改善線粒體功能，對抗線粒體卵巢衰老和生理程序性卵巢衰老，來保護卵巢儲備。

對于卵巢儲備功能下降患者，給予一段時間的輔酶Q10預(yù)治療，對其卵巢功能恢復(fù)和未來妊娠有明顯效果。

并不是每一款輔酶Q10都適用于備孕人群。建議選擇還原型而不是氧化型輔酶Q10！

5、生殖營養(yǎng)素

蛋白質(zhì)是人體主要的營養(yǎng)成分之一，備孕期可以適量多吃一點高蛋白質(zhì)食物，有助于卵泡較好的成長。合理補充礦物質(zhì)和微量元素，最常見的是鋅硒類元素，新鮮的水果蔬菜中富含促進女性懷孕的葉酸，及時補充各種人體所需的維生素，同時要保證一日三餐規(guī)律飲食。

當(dāng)然，養(yǎng)卵還要保持規(guī)律的運動，建議選擇適合備孕期的運動方式（有氧運動為主），如瑜伽、慢跑、游泳、爬樓梯等。每周運動不少于3次，每次運動不少于45分鐘。

另外要保證合理的作息，晚上11點之前入睡，保證睡眠時長達到7-8小時；壓力過大時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種焦慮激素，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵。

養(yǎng)卵千日，用卵一時。每一個在求孕道路上的姐妹，愿你們的努力都不被辜負！

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