游泳知識小百科專題

冬天游泳要注意什么？冬天游泳注意事項(xiàng)[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：58冬泳是現(xiàn)在很受歡迎的運(yùn)動方式，雖然冬天的氣溫很低，但是在戶外進(jìn)行冬泳是有很多好處的，一些中老年人也會加入其中，并且說冬泳能改善身體機(jī)能、預(yù)防疾病。但是，冬天游泳...... [查看詳情]

水中運(yùn)動能減肥嗎？怎樣游泳能減肥？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：93大家都知道，我們在水中遇到的阻力比我們在空氣中遇到的阻力大，因此在泳池內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于平時(shí)的運(yùn)動效果，因此游泳的減肥非常好。今天，告訴大家如何通過在水...... [查看詳情]

冬天可以游泳嗎？冬天能游泳嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：667冬天大部分人都是待在家里不愿意出門，但是，小編提醒大家，冬天最好是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣不僅可以減肥，更能促進(jìn)身體健康，經(jīng)常待在室內(nèi)，很容易讓身體的抵抗力變差，還...... [查看詳情]

游泳減肥有哪些誤區(qū)？游泳減肥的誤區(qū)有哪些？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：51減肥一直是人們比較關(guān)注的話題，很多女性都熱衷于減肥。肥胖者一定試過各種各樣的減肥方法，有運(yùn)動減肥的，有食療控制的，還有些吃減肥藥的。想運(yùn)動減肥法的方式很多，其中...... [查看詳情]

游泳如何幫我們減肥呢？為什么游泳有減肥的作用？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：49夏天的天氣比較炎熱，游泳是一項(xiàng)在夏天比較受歡迎的運(yùn)動，擁有不僅能鍛煉我們的肌肉，還可以提高身體素質(zhì)。其實(shí)游泳還是一個(gè)非常好的燃燒脂肪的運(yùn)動項(xiàng)目，那你們知道游泳究...... [查看詳情]

怎樣游泳才能減肥？如何游泳才能達(dá)到減肥的效果？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：55游泳運(yùn)動是男女老少都比較喜歡的體育項(xiàng)目之一，游泳的姿勢有很多，例如蛙泳、自由泳、仰泳等。游泳也是一項(xiàng)有利于減肥的運(yùn)動，很多人會在休閑的時(shí)間里去游泳管游泳，經(jīng)常游...... [查看詳情]

游泳時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？游泳時(shí)要注意什么？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：81在夏天，為了解暑防暑，很多人會去游泳池游泳，在這種公共場合，游泳的人是要注意很多事項(xiàng)的。首先，游泳前不能吃得太飽或空腹，游泳的裝備要帶齊，還有就是安全方面的問題...... [查看詳情]

初學(xué)游泳要注意什么？初學(xué)游泳注意事項(xiàng)[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：44游泳是很值得學(xué)習(xí)的一種基本技能，所以現(xiàn)在很多人都會學(xué)習(xí)游泳。一般剛學(xué)習(xí)游泳的人會自己選擇一個(gè)游泳館，找一個(gè)教練學(xué)習(xí)，雖然有人教游泳，但是初學(xué)者還是有很多需要注意...... [查看詳情]

哪些人不適合游泳？什么樣的人不適合游泳？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：81游泳是很多人喜歡的水上運(yùn)動，游泳不僅能幫助提升身體體能，還能起到減肥的效果，所以現(xiàn)在很多人通過游泳來減肥。游泳時(shí)要注意很多事項(xiàng)，不僅是游泳的技巧和安全方面的問題...... [查看詳情]

眉毛雨衣可以游泳嗎？眉毛雨衣游泳會掉嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：168很多人為了防止眉毛出現(xiàn)暈妝的情況就經(jīng)常會在畫好了眉毛之后使用眉毛雨衣，而在使用眉毛雨衣的時(shí)候許多人都常常會糾結(jié)用了眉毛雨衣之后還能不能游泳的問題，那么用了眉毛雨...... [查看詳情]

產(chǎn)后怎樣能甩掉游泳圈？產(chǎn)后瘦身有哪些方法？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：38很多孕婦都會發(fā)現(xiàn)懷了寶寶后肚子就像氣球一樣鼓了起來，本來以為在寶寶出生后就可以恢復(fù)自己的苗條身材，但很多準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己生完孩子后身材也沒有恢復(fù)，尤其是肚子上的肥...... [查看詳情]

游泳有助于長高嗎？游泳能促進(jìn)長高嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：69生活中有很多能讓身體長高的運(yùn)動，最常見的就是打籃球，打籃球跳躍的過程就能拉伸骨骼，這樣是有助于長高的。身高的發(fā)育是青春期最明顯的表現(xiàn)，但是過了青春期，如果骨垢線...... [查看詳情]

游泳回家床上溺亡 干性溺水怎么急救？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：70游泳時(shí)會出現(xiàn)安全問題，所以每到暑假，社會就會發(fā)出關(guān)于兒童游泳的安全條例，就是為了防止溺水事故的發(fā)生。但是，最近還有一種很奇怪的游泳安全事故發(fā)生，并不是在游泳時(shí)出...... [查看詳情]

游泳和跑步哪個(gè)減肥效果更好？游泳適合哪些人群鍛煉？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：59對于有氧運(yùn)動能夠減肥這點(diǎn)不少人都是清楚的，而具有減肥效果的有氧運(yùn)動類型很多，當(dāng)然是減肥的效率方面效果也不盡相同。大家熟知的跑步、游泳、跳繩等都屬于高效燃脂的運(yùn)動...... [查看詳情]

游泳后汗蒸好嗎？游泳后可以汗蒸嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：98汗蒸是生活中較為常見的護(hù)理調(diào)養(yǎng)方法，適當(dāng)進(jìn)行可以為人體帶來不少的好處，但是汗蒸也有許多要注意的地方，那么游泳后汗蒸好嗎？游泳后可以汗蒸嗎？游泳后汗蒸對身體也有很...... [查看詳情]

怎么樣游泳減肥？游泳減肥技巧[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：44游泳是很多人都非常喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，不少人都經(jīng)常會游泳鍛煉身體，其中有不少人游泳的目的不僅僅只是為了提高身體素質(zhì)，同時(shí)還是為了讓自己瘦下來，那么怎么樣游泳減肥？游...... [查看詳情]

什么時(shí)候游泳最減肥？游泳減肥的最佳時(shí)間[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：76游泳是一項(xiàng)非常受到人們熱愛的運(yùn)動，尤其是一些有減肥需求的人都常常會通過游泳來幫助自己減肥，而游泳減肥是非常講究時(shí)機(jī)的，正確的游泳時(shí)間往往能事半功倍。那么什么時(shí)候...... [查看詳情]

游泳減肥效果怎么樣？游泳減肥注意事項(xiàng)[圖]更新時(shí)間：2019-11-28點(diǎn)擊次數(shù)：43游泳是一項(xiàng)許多人都非常喜歡的運(yùn)動，尤其是在夏天的時(shí)候很多人都常常會選擇在涼涼的泳池運(yùn)動一下，其中不少人喜歡游泳的目的，是因?yàn)橛斡灸軌驇椭藗儨p肥，那么游泳減肥效...... [查看詳情]

糖尿病人適合哪種運(yùn)動？游泳能幫助糖尿病患者減肥嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：56糖尿病是生活中較為常見的代謝異常疾病，主要是由于長期生活習(xí)慣不當(dāng)引起的，會對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)治療，在生活中也需要做好護(hù)理工作，那么糖尿病人適合哪...... [查看詳情]

游泳為什么容易變黑？如何預(yù)防游泳變黑？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：976夏季許多人都會去游泳，游泳對身體有很多的好處，只是游泳很多是沒有遮擋的，雖然有些人覺得自己大多數(shù)時(shí)間都在水里，一般不會被曬到，但是游完泳還是會發(fā)現(xiàn)被曬黑了，那么...... [查看詳情]

游泳耳朵進(jìn)水該怎么處理？游泳前如何預(yù)防耳朵進(jìn)水？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：65夏季經(jīng)常會進(jìn)行的運(yùn)動就是游泳了，游泳能夠幫助降暑，而且有很好的鍛煉作用，游泳也有一些趣味性，在游泳的時(shí)候有些人會準(zhǔn)備一些工具防止耳朵進(jìn)水，也有一些人并沒有做什么...... [查看詳情]

慢性鼻炎能游泳嗎？慢性鼻炎可以游泳嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：50慢性鼻炎是一種較為常見的疾病，主要是由于不良生活習(xí)慣引起的，可以通過很多方法緩解恢復(fù)，而且慢性鼻炎在生活中也有許多要注意的地方，那么慢性鼻炎能游泳嗎？慢性鼻炎可...... [查看詳情]

美瞳有防水功能嗎？游泳的時(shí)候戴美瞳好嗎？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：164帶美瞳是許多年輕愛美的人的選擇，美瞳能夠讓眼睛看起來更大，而且具有美化效果，眼睛看起來會更加漂亮，游泳的時(shí)候眼睛會直接接觸到泳池的水，帶美瞳好像有些不方便，那么...... [查看詳情]

新生兒多長時(shí)間可以游泳？新生兒游泳要注意什么？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：55很多新生兒在出生后會進(jìn)行一個(gè)游泳訓(xùn)練，這種活動的主要目的是訓(xùn)練新生兒的心肺，能促進(jìn)新生兒的身心發(fā)展。很多家長都并不知道，新生兒應(yīng)該在什么時(shí)間開始游泳，那么，新生...... [查看詳情]

寶寶游泳好不好？寶寶游泳的好處是什么？[圖]更新時(shí)間：2019-11-27點(diǎn)擊次數(shù)：43很多小寶寶在出生后的一段時(shí)間會進(jìn)行游泳訓(xùn)練，目的是為了提高寶寶的心肺功能，促進(jìn)寶寶的呼吸。寶寶進(jìn)行這樣的運(yùn)動還可以促進(jìn)大腦的神經(jīng)發(fā)育，手腳的運(yùn)動也能被鍛煉到，那...... [查看詳情]