膠原蛋白是一種生物性高分子蛋白，膠原蛋白是動(dòng)物體內(nèi)普遍存在的一種大分子蛋白，位于皮膚真皮中支撐真皮結(jié)構(gòu)，是使皮膚具有彈性、具有美容功效的蛋白質(zhì)。注射膠原蛋白如何美白？女生吃膠原蛋白的壞處有哪些？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、膠原蛋白如何美白

2、女生吃膠原蛋白的壞處有哪些

3、膠原蛋白注射療程和恢復(fù)時(shí)間

膠原蛋白如何美白

注射膠原蛋白是為皮膚補(bǔ)充膠原蛋白美白最直接有效的方法，但卻也是最昂貴的，可以讓補(bǔ)充膠原蛋白的美白效果在很短時(shí)間內(nèi)就顯現(xiàn)，但是這種效果停留的時(shí)間比較短，因?yàn)樽⑸涞哪z原蛋白會(huì)慢慢的被吸收入體內(nèi)。

有很多含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、魚(yú)皮以及牛筋等，多吃這些豐富膠原蛋白的食物也可以為身體補(bǔ)充膠原蛋白美白，這個(gè)方法的特點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，但是美白效果會(huì)大打折扣，因?yàn)槭澄镏泻械哪z原蛋白分子量很大，吃進(jìn)胃里后，只有很少量的會(huì)被人體吸收，吸收的更多的反而是熱量和脂肪，所以比起美白的效果，發(fā)胖的效果更好些。

這個(gè)方法補(bǔ)充膠原蛋白來(lái)美白是最值得推薦的，但是要選擇一些純度比較高，質(zhì)量比較好的膠原蛋白產(chǎn)品才行。這些膠原蛋白制品被身體吸收的效果更好，而且產(chǎn)生的美白效果也保持得比較久，而且吃起來(lái)也不麻煩，只要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持吃就能將美白效果維持。

膠原蛋白面膜也是補(bǔ)充膠原蛋白的好方法，同樣可以得到美白的效果。將含有膠原蛋白精華的面膜敷到臉上，讓膠原蛋白被皮膚直接吸收進(jìn)去，效果也不錯(cuò)。隔幾天就敷一次膠原蛋白面膜，也能讓美白的效果持續(xù)下去。

女生吃膠原蛋白的壞處有哪些

膠原蛋白的副作用之一：過(guò)量服用膠原蛋白

一般情況下，膠原蛋白并不會(huì)產(chǎn)生什么副作用，可凡事都要有一個(gè)度，一方面是消費(fèi)上的負(fù)擔(dān)，如果長(zhǎng)期吃膠原蛋白，可能會(huì)花費(fèi)大量金錢(qián)，如果是一般家庭的人群，是負(fù)擔(dān)不起的。還有一個(gè)就是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中所購(gòu)買(mǎi)的膠原蛋白，一般都是從動(dòng)物身上提取下來(lái)的，如果原料再提取的過(guò)程當(dāng)中受到了污染，我們?cè)诜弥蠓炊鴷?huì)受到刺激，會(huì)使皮膚失去原有的光滑彈性，所以吃膠原蛋白并不是越多越好，而且膠原蛋白一定要買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的。

膠原蛋白的副作用之二：不是所有的人都適合服用膠原蛋白

其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，對(duì)蛋白過(guò)敏的人群不建議服用膠原蛋白。因?yàn)槟z原蛋白對(duì)他們來(lái)說(shuō)，不僅不能達(dá)到美容美白的效果，反而還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，對(duì)皮膚健康損害也是非常大的。另外孕婦也不建議吃膠原蛋白，因?yàn)橛行┠z原蛋白粉除了含有膠原蛋白這種主要成分外，還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉，番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉有減肥的功效，像這種膠原蛋白粉就不利于孕婦及胎兒健康。

膠原蛋白的副作用之三：含有添加劑的膠原蛋白可能會(huì)成為你肥胖的真兇

目前有許多女性為了愛(ài)美，常常把減肥掛在嘴邊，可是有些人，1日3餐正常飲食，而且每天也鍛煉了，卻沒(méi)有達(dá)到任何減肥的功效，那么有可能就是因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的膠原蛋白粉會(huì)添加一些甜味劑，甚至是果味劑，來(lái)讓液態(tài)膠原蛋白的口感更好，如果長(zhǎng)期服用就可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的問(wèn)題，所以即使你再怎么運(yùn)動(dòng)也是沒(méi)用的?？偠灾?，膠原蛋白對(duì)于我們的人體來(lái)說(shuō)雖然非常的重要，可是我們要正確的對(duì)待他們，要購(gòu)買(mǎi)優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白，要通過(guò)合理的方式服用膠原蛋白，這樣才能夠讓膠原蛋白發(fā)揮真正的功效，才能讓膠原蛋白真正的為我們所用。

膠原蛋白注射療程和恢復(fù)時(shí)間

根據(jù)膠原蛋白產(chǎn)品的類(lèi)型不同，有的只需足量注射即能達(dá)到理想效果，有的需過(guò)量注射100-150%或150-200%，一次注射效果維持時(shí)間平均為6-12個(gè)月。注射6個(gè)月后進(jìn)行補(bǔ)充注射，可有效延長(zhǎng)在體內(nèi)的存留時(shí)間。

膠原蛋白注射治療后一般不影響正常的工作和生活，部分受術(shù)者需要休息一天。